Como ex-jogador de futebol universitário, tive meu quinhão de lesões ao longo dos anos. Estou falando de entorses de tornozelo, narizes quebrados – mesmo arranhões aparentemente menores deixaram cicatrizes permanentes. Mas foi a luxação do ombro durante minha última temporada que continua sendo uma dor no pescoço mais de cinco anos depois. Na época, eu estava tão pronto para terminar com o futebol que recusei a cirurgia e a fisioterapia para poder me concentrar em aproveitar a faculdade como um estudante normal. Mas, ah, como me arrependo disso: esse deslocamento resultou em complicações como dor irradiada no pescoço e no ombro, nervos comprimidos, torcicolo e muitas noites sem dormir.

Ao longo dos anos, recorri a coisas como ajuste quiroprático e ioga em busca de cura, mas foi só quando descobri a acupuntura há dois anos que finalmente encontrei alívio para minha dor no ombro. Embora o tratamento tenha ajudado, eu não tinha dinheiro para ir com a frequência que minha dor exigia, então decidi tentar esta almofada de acupressão da Amazon entre as sessões. E, em suma, foi minha graça salvadora e a única razão pela qual posso dormir em paz novamente.

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A almofada DoSensePro vem com um tapete de 29 polegadas de comprimento e um travesseiro de pescoço semicircular, que juntos têm centenas de 'picos' de plástico semelhantes a borracha que visam pontos de acupressão. Enquanto você se deita sobre eles, os pontos pressionam suavemente os músculos para atrair o fluxo sanguíneo para as áreas tensas e liberar nós e tensões, e devo admitir – quando você tenta pela primeira vez, pode parecer um pouco intenso. Mas uma vez que o sangue começa a fluir para seus músculos, eles começam a relaxar, e então essa sensação de alívio vem correndo.

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Eu sempre me sinto calmo e relaxado depois de passar de 15 a 30 minutos no tatame. Adoro usá-lo antes de dormir porque me ajuda a relaxar depois de um dia agitado, especialmente quando tenho um nó. Você também pode usá-lo de forma intermitente ao longo do dia - às vezes, se estou ensinando ioga ou voltando de uma caminhada na Lanikai Pillbox em O'ahu, gosto de ficar no bloco por cinco a 10 minutos para trazer um pouco de alívio ao meu pés tributados.

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E desde que peguei esse gênio almofada de acupressão há dois anos, notei resultados que vão além do alívio instantâneo da dor no ombro e no pescoço: usá-lo consistentemente reduziu o número de ocorrências de torcicolo e nervos comprimidos nas costas, ao mesmo tempo em que me ajudou a encontrar um sono tranquilo novamente.

Parece que não estou sozinho, pois os compradores satisfeitos da Amazon inundaram a página do produto da almofada de acupressão com classificações de cinco estrelas e críticas estelares. Um cliente com enxaqueca e artrite disse que o tapete é 'incrível' para alívio da dor e sono. 'Estou dormindo a noite toda ou acordando apenas uma vez agora (em vez de acordar mais de 5 vezes devido à dor)', acrescentaram. 'Estou sentindo menos cãibras musculares no pescoço e nas costas desde que comecei a usá-lo.'

Outra pessoa escreveu que, como para mim, o tapete os ajuda a relaxar. “Fiquei surpreso com o quão relaxado me senti quando deitei nele. Adormeci uma vez por cerca de 20 minutos”, disseram eles.

Se você sofre de dor crônica ou tensão nas costas - ou está simplesmente procurando uma maneira de relaxar e dormir melhor à noite - dê esta almofada de acupressão em casa uma tentativa.

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