Jantares de verão não devem exigir muito tempo de fogão ou forno. (Quem quer esquentar sua cozinha ainda mais assando algo por uma hora?)
Mas você não precisa olhar para isso como uma limitação - ainda há toneladas de ideias deliciosas e superfáceis de jantar de verão para explorar que são cheias de sabor, use produtos de verão de pico (olá, milho e tomate!) você recebe o jantar na mesa com o mínimo de barulho e tempo de cozimento.
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Adicione alguns deles ao seu menu semanal para tornar a hora do jantar mais simples.
Receitas rápidas e fáceis de jantar de verão
Vamos encarar: no verão, você tem coisas melhores para fazer do que passar uma hora em um fogão quente. Esses jantares fáceis de verão se reúnem em pouco tempo.
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Rolinhos de lagosta com milho e aipo Crédito: Gentl & HyersRolinhos de lagosta com milho e aipo
pegue a receitaUsar caudas de lagosta congeladas torna muito mais fácil reunir este favorito do jantar de verão.
Linguine com molho de tomate cereja Crédito: Greg Du PreeLinguine com molho de tomate cereja
pegue a receitaEsta receita de jantar fácil requer pouco corte, cozimento mínimo - e resulta em um prato de macarrão que praticamente grita verão.
Sanduíches de tomate extravagantes Crédito: Greg Du PreeSanduíches de tomate extravagantes
pegue a receitaTomates frescos de verão são a peça central desses saborosos sanduíches, perfeitos para um jantar leve de verão.
Sanduíche de Tofu Banh Mi com Picles Crédito: Charles MastersSanduíche de Tofu Banh Mi com picles
pegue a receitaUma marinada saborosa dá ao tofu um toque de sabor – combine-o com picles e cenouras para uma crocância satisfatória.
Nhoque com abobrinha, manjericão e queijo feta Crédito: Squire FoxNhoque com abobrinha e queijo feta
pegue a receitaEste simples prato de macarrão de verão é preparado em menos de meia hora - e você pode usar nhoque de couve-flor para torná-lo uma receita de jantar de verão super saudável.
Tacos de porco desfiado de cozimento lento Crédito: Kan KanbayashiTacos de porco desfiado de fogão lento
pegue a receitaEste jantar de verão antecipado leva apenas cinco minutos para ser preparado - e pode ferver em seu fogão lento enquanto você está se divertindo no verão.
Salmão com salada cremosa de pepino e erva-doce Crédito: José PicayoSalada Cremosa de Salmão com Pepino Funcho
pegue a receitaO salmão é um jantar fácil durante a semana - especialmente quando combinado com esta salada antecipada.
Receitas de nachos caseiros - Nachos de frango com queijo Crédito: Greg Du PreeNachos de frango com queijo
pegue a receitaEi, é verão - é o momento perfeito para ter algo divertido para o jantar. Este prato fica pronto em menos de 20 minutos e é o acompanhamento perfeito para uma noite de cinema ao ar livre.
Idéias de Jantar Vegetariano de Verão
Se você está planejando as segundas-feiras sem carne (ou para vegetarianos todos os dias), esses jantares de verão à base de plantas são saudáveis e satisfatórios.
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Linguine com legumes de verão e queijo de cabra Crédito: Gentl & HyersLinguine com legumes de verão e queijo de cabra
Pegue a receitaUse os melhores vegetais do seu jardim ou do mercado do fazendeiro para este simples jantar de verão - uma farofa de queijo de cabra e nozes finaliza o prato.
melhor corretivo para olheiras muito escurasSalada de grão de bico, rúcula e cenoura em conserva Crédito: Greg Du Pree
Salada de grão de bico, rúcula e cenoura em conserva
pegue a receitaEsta saborosa ideia de jantar de verão apresenta cenouras em conserva rápida, um toque de queijo feta e pita temperada com za'atar ao lado.
Salada fresca do sudoeste com milho e abacate Crédito: Con PoulosSalada fresca do sudoeste com milho e abacate
pegue a receitaEsta salada vegana é ainda melhor quando você usa milho de verão fresco da espiga.
Pitas de lentilha com salada de repolho roxo Crédito: Yunhee KimPitas de lentilha com salada de repolho
pegue a receitaLeva apenas alguns minutos para fritar esses bolinhos saborosos para o jantar, que são perfeitamente equilibrados com um pouco de iogurte grego.
Poke bowl de melancia Crédito: Victor ProtásioPoke bowls de melancia
pegue a receitaO prato clássico havaiano recebe um ajuste vegano ao usar melancia marinada em vez de frutos do mar.
BLT Vegetariano Com Bacon Shiitake Crédito: Caitlin BenselBLT Vegetariano Com Bacon Shiitake
pegue a receitaPara uma ideia rápida e fácil de jantar de verão, experimente esta versão vegetariana do sanduíche clássico.
Macarrão de arroz frito com tofu e legumes Crédito: Christopher BakerMacarrão de arroz frito com tofu e legumes
pegue a receitaSe você vai cozinhar, faça rápido - e este saboroso refogado requer apenas alguns minutos de tempo de cozimento.
Tacos vegetarianos com queijo de cabra Crédito: Con PoulosTacos vegetarianos com queijo de cabra
pegue a receitaO recheio desses saborosos tacos leva pouco menos de 10 minutos de tempo de cozimento - e você pode colocar milho fresco se o tiver para o jantar vegetariano perfeito no verão.
Receitas de jantar de verão grelhado
O verão é o momento perfeito para quebrar a grelha - e essas receitas fáceis de jantar de verão grelhado ajudam a evitar uma cozinha quente (e muita limpeza). São as ideias perfeitas para o jantar de verão para os dias quentes.
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Hambúrgueres de porco asiáticos com melancia com hortelã Crédito: Christopher BakerHambúrgueres de porco asiáticos com melancia com hortelã
pegue a receitaUm toque de sriracha dá um pouco de calor a esses hambúrgueres de porco - e a salada de melancia com hortelã ajuda a esfriar as coisas.
Frango defumado com manteiga de alho e maionese de tomate e ervas Crédito: Gentl & HyersFrango defumado com manteiga de alho e maionese de tomate e ervas
pegue a receitaBorboletar um frango antes de grelhar reduz o tempo de cozimento pela metade e quase garante um pássaro mais suculento - facilitando o jantar mais rápido em um dia escaldante de verão.
Salada de Halloumi Grelhada Crédito: Greg Du PreeSalada de queijo Halloumi grelhado
pegue a receitaQueijo grelhado? Sim por favor! Este queijo firme e saboroso pode suportar o calor e adiciona riqueza a uma salada simples.
Bife ao molho chimichurri Crédito: Charles MastersBife ao molho chimichurri
pegue a receitaEste prato inteiro (incluindo a espiga de milho ao lado) vem junto na grelha - e chimichurri saboroso ajuda a iluminar um bife carnudo.
Mexilhões e amêijoas com óleo de pimenta e limão Crédito: Con PoulosMexilhões e amêijoas com óleo de pimenta e limão
pegue a receitaMarisco na grelha? Certo! Assim como quando você os cozinha no fogão ou no forno, eles estão prontos quando abrem as conchas. (Demora menos de 10 minutos!)
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Quesadillas de frango grelhado e espinafre Crédito: Alex FarnumQuesadillas de frango grelhado e espinafre
pegue a receitaEste jantar leve de verão combina rápido na grelha, graças ao frango assado e ao queijo pré-ralado.
Costeletas de porco grelhadas e abobrinha com receita de salsa de manga Crédito: Victor ProtásioCosteletas de porco grelhadas e abobrinha com molho de manga
pegue a receitaO grampo do jardim de verão desempenha o papel de apoio perfeito para costeletas de porco temperadas nesta receita de jantar de verão.
Pizzas grelhadas com ricota, abobrinha e cebolinha Crédito: Jonny ValiantPizza grelhada com ricota, abobrinha e cebolinha
pegue a receitaGrelhe os vegetais primeiro, depois cozinhe a massa na grelha antes de montar essas pizzas saborosas e cheias de vegetais.
Idéias de jantar de salada de verão
Quando o tempo está muito quente, as saladas são perfeitas para jantares leves de verão, já que são pesadas em vegetais e outros ingredientes leves.
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Salada de Camarão Lemony Com Cuscuz Crédito: Christopher BakerSalada de Camarão Lemony Com Cuscuz
pegue a receitaEsta receita de jantar de verão simplesmente satisfatória (e saudável) usa camarão pré-cozido para que você não precise ligar o fogão.
Salada de Agrião e Feijão com Amêndoas e Salata de Ricota Crédito: Anna WilliamsSalada de Agrião e Feijão com Amêndoas e Salata de Ricota
pegue a receitaMisture alguns ingredientes para este prato de verão perfeito - um pouco de pão crocante ao lado torna uma refeição.
Salada de berinjela assada e azeitonas Crédito: Greg Du PreeSalada de berinjela assada e azeitonas
pegue a receitaEsta salada de inspiração mediterrânea é um ótimo acompanhamento para piquenique - ou pode ser um jantar de verão perfeito para um dia quente.
BLT panzanella Crédito: Jennifer CauseyBLT Panzanella
pegue a receitaApenas alguns minutos de torra no forno ajudam a manter o pão quentinho nesta saborosa versão da tradicional salada de panzanella. (Considere-o um BLT desconstruído.)
Receita de salada de bife e amora Crédito: Andrew PurcellSalada de bife e amora
pegue a receitaNão quer esquentar sua cozinha? Cozinhe o bife de cabide na sua grelha para este jantar de verão rápido e fácil.
Salada de tofu de búfala Crédito: Jen CauseySalada de tofu de búfala
pegue a receitaEsta salada de verão fácil embala o calor com tofu marinado em molho quente - depois esfria com um saboroso molho de queijo azul.
Salada de pita rasgada e berinjela com salsa e tahine verde Crédito: Jennifer CauseySalada de pita rasgada e berinjela com salsa e tahine verde
pegue a receitaO frango faz o trabalho rápido de cozinhar os ingredientes para esta salada fresca de inspiração mediterrânea.
Salada de verão inspirada em Nicoise Crédito: Caitlin BenselSalada de verão inspirada em Niçoise
pegue a receitaEsta nova versão do clássico francês pede ervilhas em vez de feijão verde e truta defumada no lugar de atum. É uma receita fácil de jantar de verão que se junta super rapidamente - especialmente se você tiver ovos cozidos pré-cozidos!