Milhões de vacinas COVID-19 já foram distribuídas e colocadas nos braços das pessoas. Mas, enquanto alguns lutam para encontrar as vacinas por si mesmos, outros estão recusando a oportunidade de se proteger.

Se você tem um familiar ou amigo de alto risco que é elegível para uma vacina COVID-19, mas está se recusando a tomar a vacina agora – ou nunca – pode ser incrivelmente frustrante. Mas existem táticas importantes para ajudá-lo a lidar com suas dúvidas e levá-los a um 'sim'.

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Ouça suas preocupações

Realmente ouvir e ter empatia com o motivo de eles serem resistentes à vacina contra o coronavírus pode ajudá-lo a manter a conversa – e pode ajudá-lo a encontrar um argumento mais convincente para incentivá-los a tomar a vacina. “Ouvir e validar as preocupações pode ajudar a reduzir a defesa e abrir a discussão”, diz Kristin Orlowski, psicóloga licenciada da UCHealth Family Medicine em Littleton, Colorado.

Encontre a abordagem certa

Depois de entender as dúvidas de seu amigo ou familiar, será mais fácil descobrir o que pode convencê-los - seja analisando estudos e informações de segurança, jogando com seu patriotismo mostrando como isso ajuda nosso país a se recuperar ou apenas falando sobre o coisas que eles serão capazes de fazer uma vez que tenham recebido a vacina.

Ao personalizar a mensagem, é mais provável que eles ouçam.

Peça para eles fazerem isso por você

Muitas vezes, as pessoas que podem relutar em se vacinar podem ser encorajadas sugerindo que façam isso por seus entes queridos - seja incentivando os avós a tomar a vacina para poder abraçar seus netos ou os jovens a tomar a vacina para proteger familiares vulneráveis.

Essa é a premissa por trás Este Jab é para você , uma campanha liderada por Steven Arsht, MD, cirurgião ortopédico do Mount Sinai, em Nova York, em homenagem a seu cunhado, que morreu de COVID-19 em abril de 2020. O site incentiva as pessoas a se vacinarem em homenagem a as pessoas que amam, ou em memória de alguém que conhecem que morreu de COVID.

'Nosso objetivo é incentivar as pessoas a se vacinarem para proteger a si mesmas, seus entes queridos e as pessoas ao seu redor', diz o Dr. Arsht. 'Criamos um site, uma conta do Instagram , e página do Facebook onde as pessoas podem postar suas fotos de vacinação e compartilhar suas histórias de quem eles podem estar pensando ou homenageando quando recebem seu 'jab'.

Não os deixe esperar

Algumas pessoas que são elegíveis para a vacina estão optando por esperar para 'deixar as pessoas que precisam mais ir primeiro'. Mas se eles são elegíveis, agora é a hora deles.

Tente este argumento: 'Você está em um grupo de alto risco e os profissionais médicos determinaram que você precisa desta vacina agora', diz o Dr. Arsht. “Existem novas vacinas que serão lançadas e a produção atual de vacinas está aumentando, então haverá o suficiente para todos. Quando a oportunidade se apresenta, você tem que 'tirar sua chance' e fazer sua parte para ajudar a tornar a América mais saudável e segura.'

Ajude-os a superar os medos da vacina COVID-19

A tripanofobia, ou medo de agulhas, é uma fonte relativamente comum de ansiedade – embora mais frequentemente em crianças do que em adultos. Mas se o seu ente querido é alguém que enlouquece com a mera menção de uma injeção, existem técnicas que eles podem usar para minimizar sua ansiedade em receber a vacina COVID.

“Exercícios de relaxamento como respiração profunda, relaxamento muscular progressivo e meditações guiadas podem ser úteis”, diz Orlowski. Ela recomenda trazer uma pessoa de apoio que possa ajudar a distrair seu ente querido enquanto ele está tomando a vacina e comer antes para reduzir o risco de desmaiar pelo medo – ou conversar com o médico para ver se a medicação para aliviar a ansiedade pode estar em ação. pedido.

Compartilhe as histórias de pessoas que tomaram a vacina

Use as mídias sociais para compartilhar sua própria história sobre a vacina COVID ou outros amigos ou familiares que tomaram a vacina. 'Uma vez que as pessoas vêem outras pessoas que se parecem com elas e com quem podem se relacionar tomando a vacina, elas podem se sentir mais confortáveis ​​e ser encorajadas a fazer isso por conta própria', diz o Dr. Arsht.

Incentive-os a conversar com seu médico

Mesmo que o Dr. Fauci e os outros membros da força-tarefa COVID não consigam falar com eles, seu médico regular pode responder a perguntas e dar conselhos confiáveis ​​sobre a vacina e seus benefícios para sua própria situação particular.

Tornar a vacina COVID-19 o mais fácil possível

Conseguir uma consulta agora pode ser um desafio, pois cada estado – ou até mesmo cidade ou município – tem seu próprio processo exclusivo.

Ajudar o seu ente querido a marcar uma consulta (e obter para uma consulta) pode ajudar a tornar mais fácil para eles concordarem em ser vacinados.

'Precisamos cuidar dos mais velhos', diz o Dr. Arsht. “Muitos não são conhecedores de tecnologia, não têm acesso à internet ou computador e podem não saber como se inscrever. Alguns podem não ter transporte para chegar a um centro de vacinação local. Precisamos ter um mecanismo para identificar essas pessoas e chegar até elas.'

Veja como facilitar a obtenção desse compromisso:

Obtenha informações importantes.Você precisará de informações como data de nascimento, endereço e se eles estão tomando anticoagulantes ou tiveram reações alérgicas a outras vacinas para responder aos questionários rapidamente se você conseguir. Tente em diferentes momentos do dia.Os sites de vacinas geralmente abrem vagas à medida que as obtêm, então você pode sair às 10 da manhã, mas encontrar uma vaga à meia-noite. Tente tanto por telefone quanto pela internet.Algumas pessoas relataram mais sucesso com as linhas telefônicas do que com a internet.