Está bem estabelecido que lavar todos os dias pode causar problemas graves no cabelo para muitos de nós: ressecamento, quebra, frizz. É mais difícil, porém, responder à próxima pergunta natural: se não todos os dias, com que frequência devo lavar meu cabelo? Perguntamos aos melhores cabeleireiros e dermatologistas, e eles dizem que depende - da textura do cabelo, do estilo do cabelo e das condições do couro cabeludo. Conheça os detalhes sobre a frequência de lavagem do cabelo.

Por que você não deve lavar o cabelo todos os dias

O couro cabeludo produz óleos que descem pela haste do cabelo, bloqueando a hidratação. Lavar com xampu com muita frequência remove esses óleos antes que eles vão a qualquer lugar, deixando seu cabelo seco. A secura excessiva leva a uma quebra significativa, disse a Dra. Michelle Henry, do Centro de Cirurgia a Laser e Pele de Nova York.

Quantas vezes você deve lavar o cabelo com base na textura

Vernon François, famoso hairstylist e fundador da Vernon François Collection, diz que a resposta depende da textura do cabelo e do estilo de vida. O cabelo de cada pessoa é único, diz ele. Se você vai regularmente à academia, isso influenciará a frequência com que você deve se lavar. Experimente algumas opções diferentes e escolha a que melhor se adapta ao seu cabelo e ao seu estilo de vida. Além disso, a textura é importante. Quanto mais cacheado for o cabelo, mais difícil será para a oleosidade criada pelo couro cabeludo percorrer a haste do cabelo (por causa das torções e curvas dos fios). Esses óleos são hidratantes naturais, mantendo os cabelos hidratados e saudáveis. O cabelo crespo e crespo é naturalmente mais seco e, portanto, mais sensível à lavagem excessiva.

Cabelo cacheado e crespo: uma vez por semana
Jessica O’Brien, educadora artística e estilista da Ouidad em Nova York, diz que, em vez de buscar uma orientação rígida, lave o cabelo quando estiver sujo. Suja - com sujeira ou acúmulo de verdade, ela enfatiza. Suor e óleo não são sujeira. Caso contrário, simplesmente enxágue com água. O cabelo cacheado tem a cutícula levantada (não plana, como o cabelo liso) por causa das curvas do cabelo. Isso permite que a umidade natural escape, disse O’Brien, por isso quase sempre é naturalmente seco. Quem tem cabelos cacheados deve usar um xampu hidratante, como Óleo de limpeza ultra-nutritivo de Ouidad , toda vez que eles lavam.

Cabelo liso e ondulado: a cada dois ou três dias
Os cabelos lisos e ondulados variam em sua oleosidade. Davide Marinelli, educador da Oribe e proprietário do Davide Hair Studio, diz que criar uma rotina personalizada é fundamental. Encontre um sistema que dê textura ao seu cabelo sem deixá-lo pesado, disse ele. Você pode ter que testar o que funciona melhor para você obter os resultados desejados - um condicionador sem enxágue, um xampu volumizante, um xampu clareador ou qualquer combinação de todos. Para manter o couro cabeludo e o cabelo saudáveis, é bom manter os óleos naturais e não limpar demais. Mas para fanáticos por exercícios ou aqueles com cabelo excessivamente oleoso e couro cabeludo que realmente querem se lavar com frequência, tente usar um limpador não espumante 2 em 1, como Creme de limpeza Oribe para umidade e controle , que limpará o cabelo sem descascar sua oleosidade natural.

Com que frequência você deve lavar o cabelo com base no tipo de pele

Na batalha sem fim por atenção, o couro cabeludo quase sempre perde para o cabelo. Mas toda vez que você lava, é o couro cabeludo que deve receber o TLC. Concentre a lavagem ali, em vez de no próprio cabelo. Seu cabelo ficará limpo o suficiente conforme a água com sabão desliza pelo eixo. Um couro cabeludo oleoso também pode tornar o cabelo oleoso, especialmente para aqueles com cabelo mais liso (uma vez que a sebo produzida pelo couro cabeludo pode facilmente viajar para baixo da haste do cabelo).

Normal a seco: a cada três a quatro dias
Marinelli sugere lavar a cada três ou quatro dias, mas se você sentir que precisa se lavar com mais frequência, incorpore um enxágue condicionador a cada dois dias (em vez de uma lavagem completa). Aplique o condicionador no cabelo e enxágue com água morna. Se seu couro cabeludo está do lado mais seco do normal, aplique algumas gotas de óleo de cabelo, como Óleo para cabelo nutritivo Oribe Gold Lust , para um aumento de umidade.

Super oleoso
A chave para manter um couro cabeludo muito oleoso feliz são os tratamentos regulares com xampus clareadores - pelo menos a cada duas semanas, diz Marinelli. Um couro cabeludo oleoso pode ser igual a um cabelo oleoso. Marinelli recomenda o uso de shampoos volumizadores para ajudar a remover o excesso de oleosidade. E em vez de usar um condicionador tradicional espesso e sem enxágue, use um condicionador sem enxágue leve após o banho. Deixar de lado não vai pesar em seu cabelo.

Super seco e caspa
Existem tantas causas subjacentes para o couro cabeludo seco - dermatite, excesso de fermento e até mesmo queimaduras solares - que é difícil para os especialistas identificar exatamente quantas lavagens é o objetivo. Mas não confunda couro cabeludo seco com caspa, que na verdade é resultado de excesso óleo no couro cabeludo. Se você tiver flocos amarelados que chegam alguns dias após a lavagem, provavelmente é caspa. Shampoo com limpador específico para caspa cerca de três vezes por semana, usando água fria para controlar a condição.

Quantas vezes você deve lavar o cabelo com base no estilo?

Se você fizer erupções frequentes e usar muito xampu seco durante a semana para fazer a escovagem durar, lave o cabelo de acordo com o tipo de cabelo ou couro cabeludo, mas adicione um xampu clareador à rotina a cada duas semanas, com um profundo condicionador a seguir, sugere Marinelli.

Se você usar um produto modelador que deixe uma acumulação pesada e oleosa, ele precisa ser lavado do cabelo e do couro cabeludo. O acúmulo de produto pode ressecar o cabelo e fazer com que perca elasticidade, disse O’Brien. Para remover o acúmulo, limpe com um shampoo clareador suave, como Shampoo Creme Clarificante Renovador Ouidad Superfruit . Este é especialmente bom para cabelos texturizados - shampoos clareadores típicos são muito agressivos para cachos.

Tranças e extensões também causam alguma confusão sobre a lavagem. Embora possa ser tentador diminuir sua rotina de lavagem porque o couro cabeludo está coberto (e em um esforço para preservar o estilo), tente manter pelo menos um programa de lavagem a cada duas semanas. Concentre-se no couro cabeludo ao lavar e certifique-se de lavar por baixo das tranças.

Com que frequência os homens devem lavar o cabelo?

Como os estilos de cabelo dos homens são normalmente muito mais curtos, a sebo produzida pelo couro cabeludo tem uma distância menor para hidratar completamente o cabelo. O cabelo dos homens geralmente não é tão seco e, portanto, pode tolerar mais lavagem, disse o Dr. Henry. Mas isso não significa que os homens precisam se lavar mais. A frequência realmente depende de fatores de estilo de vida, como malhar e condição do couro cabeludo e do cabelo.