Quando eu era mais jovem, lembro-me de estar tão animado para precisar de desodorante. Eu ansiava pelo dia em que eu pudesse comprar o meu próprio Espírito jovem em Sweet Strawberry ou Pink Crush. Mas quando o primeiro fedor chegou, bem no meio de um teste de ortografia na quarta série, eu estava tudo menos otimista. O desodorante deixou de ser uma fortuna futurista para uma necessidade relutante. Como adolescente do início dos anos 2000, desodorante natural não estava no meu radar. Segredo roubou meu coração, desde as fórmulas de gel com cheiro medicinal que usei para praticar esportes até as barras de cheiro doce para proteção diária. Aos meus 20 e poucos anos, a narrativa em torno do desodorante estava finalmente começando a mudar, e eu embarquei de bom grado. Agora, 10 anos sólidos desde a minha transição para o desodorante natural, finalmente estou vendo variedades naturais dando à higiene convencional uma corrida pelo seu dinheiro. Embora eu tenha feito a mudança ao longo da vida, encontrei um grande mundo de céticos e estou aqui para esclarecer as coisas.

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Mudar para desodorante natural é uma jornada

Em termos de cuidados pessoais, alternativas naturais – de creme dental e desodorante a xampu e loção corporal – parecem estar em toda parte. Onde uma vez parecia que você só poderia encontrar do Tom ou Abelhas do Burt escondido em uma pequena seção no CVS, as ofertas dispararam, tanto nas lojas quanto online. Minha escolha de mudar para desodorante natural foi simples, mas a transição não foi tão boa quanto eu planejei.

Nunca fiquei muito suada na região das axilas. Nunca precisei reaplicar desodorante várias vezes ao dia. Mas depois de mudar para um desodorante natural, foi exatamente isso que encontrei acontecendo. Como o desodorante natural pode realmente estar piorando meu odor e transpiração? Se alguma coisa, eu pensei que talvez não iria funcionar, mas não isto . Parecia desconfortável e, em última análise, embaraçoso em situações públicas.

Demorou alguns anos para eu finalmente abandonar o Segredo e mude apenas para desodorante natural, e estou muito feliz por ter feito isso. No entanto, se eu soubesse pela primeira vez o que sei agora, não teria demorado tanto.

Qual a diferença entre antitranspirante e desodorante?

Antes de continuarmos discutindo a mudança para o desodorante natural, precisamos esclarecer algo. Antitranspirantes e desodorantes funcionam de maneira diferente em seus métodos de redução do odor corporal, diz José Aragão , MD, GP e consultor médico no Prescription Doctor. Simplificando, um antitranspirante conterá alumínio. A função do alumínio é diminuir a transpiração, bloqueando a saída do suor do corpo, interrompendo o odor adverso e mantendo o corpo seco. Em contraste, um desodorante funciona para neutralizar o cheiro do odor natural do corpo, mascarando-o.

Enquanto houver nenhuma evidência de que o alumínio no desodorante é ruim para sua saúde , usá-lo a longo prazo pode criar um ciclo de dependência do produto, diz Suzannah Raff, fundadora da marca de desodorante natural Cléo + Coco .

Suar é importante!

Segundo o Dr. Giuseppe, a ausência de suor pode contribuir para o superaquecimento porque o corpo não consegue regular sua temperatura. Temos três milhões de glândulas sudoríparas écrinas e apócrinas em nosso corpo, então um pouco de suor extra é uma coisa boa. É o que fomos projetados para fazer.'

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E embora você possa associar suor com cheiro, o suor não tem cheiro. O odor é causado por bactérias que crescem no suor. Embora o alumínio seja eficiente em seu objetivo final de parar o suor, na verdade ele opera obstruindo suas glândulas sudoríparas, diz o Dr. Giuseppe. Ao mudar de um antitranspirante para um desodorante, você está removendo o alumínio e liberando resíduos que foram bloqueados. Este é um processo natural como parte dos mecanismos internos do nosso corpo, mas pode contribuir para liberar algum odor corporal ligeiramente incomum em comparação com o que você está acostumado. Então, quando você faz a primeira troca, não é que seu desodorante natural não esteja funcionando – mas seu corpo está – e naturalmente!

O ajuste levará cerca de um mês ou menos

Embora essa transição seja muito comum e completamente normal, ela ainda pode ser muito perturbadora. Dr. Giuseppe sugere dar tempo ao seu corpo para se ajustar.

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Geralmente, leva cerca de três a quatro semanas para o corpo se regular após a transição; no entanto, para algumas pessoas, isso pode ser mais curto. Eu me daria cerca de um mês para sentir os sintomas, como sudorese excessiva e umidade corporal, diz ela.

O que você pode fazer para combater os efeitos colaterais?

Se você precisar de algum apoio durante a transição, Raff sugere usar um sabão de carvão para lavar sob os braços. Você também pode usar uma máscara nas axilas feita de argila bentonita e vinagre. Ambos podem ajudar a acelerar o processo.

O que procurar em um desodorante natural

Como diz Raff, escolher um bom desodorante natural é como desistir de alimentos processados. Evite produtos com listas de ingredientes longas quando possível. Um recurso útil é EWG.org , que fornece classificações limpas para mais de 120.000 alimentos e produtos de higiene pessoal.

Você quer procurar ingredientes naturais e ativos que funcionem para eliminar e neutralizar o odor das axilas, como argila de caulim, eucalipto e fermento de saccharomyces', diz Dr. Giuseppe. Você também deve procurar ingredientes com propriedades antibacterianas, como óleo de melaleuca e óleo de coco.

Ingredientes como hamamélis, manteiga de karité e cera de abelha têm agentes calmantes para queimaduras de barbear e também podem ajudar a diminuir os poros. Outros ingredientes que você deseja são ingredientes suaves e cremosos, como óleo de coco e pós vegetais que absorvem a umidade, diz Raff.

O que evitar em um desodorante natural

Só porque um rótulo cheira a um termo como todo natural em seu rótulo, não significa que os ingredientes resistam à criação de um ambiente saudável para suas axilas. Alguns terão fragrâncias sintéticas, que muitas vezes podem ser um produto químico desregulador de hormônios e têm conservantes ocultos como ftalatos, que gostamos de evitar, diz Raff. Cleo+Coco usa apenas óleos essenciais para aromas. Esta classe de desodorante natural neutraliza/elimina o odor e ajuda a apoiar o processo natural de transpiração do seu corpo.

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Água, álcool e glicerina também são bandeiras vermelhas. Estes são enchimentos e significam que há ingredientes de combate ao odor menos ativos na fórmula. Esses ingredientes de enchimento também introduzem bactérias na fórmula e, em seguida, exigem o uso de conservantes, que não são mais naturais, diz Raff.

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