Seus 20 anos são uma década crucial. Você sai do conforto da infância e do horário escolar e, de repente, deveria ser um adulto. Como você navegue em seu novo mundo , você cometerá erros e mudanças, comemorará marcos, aprenderá lições de amor e lamentará oportunidades perdidas. É um momento importante e fundamental para explorar quem você é, quem você quer ser e o que mais importa para sua felicidade.

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Embora 10 anos possa não parecer muito tempo, pessoas de 20 e poucos anos moldam todas as gerações, têm poder de compra e, finalmente, se tornarão líderes à medida que suas carreiras – e vidas – crescem. Durante esse período único e transformador, ler as obras de grandes escritores pode inspirar sua jornada. De contos angustiantes de não-ficção a leituras de auto-ajuda atrevidas e ficção de virar a página, aqui estão 12 livros fantásticos para ler em seus 20 anos (e querer voltar várias vezes).

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1 'Síndrome do impostor' por Kathy Wang

O termo 'síndrome do impostor' já é tendência há algum tempo. Embora possa afetar qualquer pessoa em qualquer idade, geralmente começa ou piora em nossos 20 anos. Essa sensação de não ser bom o suficiente em sua carreira ou confiante em suas habilidades é terrível, você se sente como se estivesse se passando por um falso - e qualquer um pode descobrir a qualquer momento. Na era digital, a síndrome do impostor pode ser intensificada: as mídias sociais, por exemplo, podem pintar uma imagem perfeita da vida de outra pessoa, tornando impossível corresponder a essas expectativas. Este best-seller fictício entrelaça as vidas de duas mulheres de sucesso na tecnologia e sua luta para se sentirem impossíveis enquanto trabalham em direção ao chamado sonho americano.

dois 'Compre os lírios para você mesmo', de Tara Schuster

Sentir inveja de influenciadores, empreendedores e celebridades de sucesso é totalmente normal; mas também é importante lembrar que nem tudo é o que parece. Esta é a história de Tara Schuster, que escreve sobre sua experiência como executiva de televisão chegando ao estrelato aos 20 e poucos anos. Enquanto sua vida parecia glamorosa, na realidade, ela sofria de intensa ansiedade e depressão. Seu momento de fundo do poço veio quando ela ligou para o terapeuta enquanto estava bêbada, implorando por ajuda. Seu livro perspicaz e direto é sobre aceitar quem você é, lidar com sua bagagem, possuir suas emoções, tratar-se com amor e construir confiança.

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3 'Revolução de dentro' por Gloria Steinem

Toda mulher (e todo mundo) deve ter à mão uma cópia deste livro de 1993 do ícone feminista Gloria Steinem. Como uma das pioneiras do movimento das mulheres, o guia de Steinem discute sexualidade, idade, raça, gênero e habilidade. Além de compartilhar suas próprias histórias, ela se baseia nas jornadas de outras mulheres, todas enviando a mensagem de que é vital que todas as pessoas lutem pela igualdade. Já foi anunciado como 'o melhor livro de auto-ajuda' pela Los Angeles Times .

4 'Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail' por Cheryl Strayed

Há um momento em seus 20 anos em que você olha ao redor, faz um inventário de sua vida e se pergunta: o que aconteceria se eu mudasse tudo? Muitos resistem ao impulso. Outros mergulham de cabeça nele, como fez a autora Cheryl Strayed. Em suas memórias cativantes, ela explica como e por que decidiu fazer a trilha Pacific Crest Trail sozinha aos 26 anos. Enquanto caminha milhares de quilômetros sozinha, ela cura a dor de perder a mãe, a dor do divórcio e descobre que tem tudo o que ela precisa para mudar sua vida. Antes de assistir ao filme (e mesmo que já tenha visto), adicione este livro à sua pilha de leituras obrigatórias.

5 'O Ano do Pensamento Mágico' de Joan Didion

Joan Didion é considerada uma das maiores escritoras dos últimos 50 anos. Sua prosa cativante atrai leitores com verdadeira vulnerabilidade e realismo. Para qualquer 20 e poucos anos que é tristemente forçado a processar a dor depois de perder um ente querido, este livro é uma leitura obrigatória absoluta. Pouco antes do Natal, a única filha de Didion, uma filha, foi induzida ao coma devido ao choque séptico. Alguns dias depois, seu marido sofreu um ataque cardíaco fatal bem na frente dela na mesa de jantar. Enquanto sua filha se recuperava, ela foi deixada para lidar com a dor de perder o amor de sua vida. Então, quatro meses depois, ela teve um hematoma que exigiu seis horas de cirurgia no cérebro. Sua escrita leva os leitores através de sua jornada com uma bela capacidade de conectar vida, morte, sanidade, dor e alegria, como só Didion pode fazer.

6 'O Livro dos Humores: Como Transformei Minhas Piores Emoções na Minha Melhor Vida' de Lauren Martin

Uma das razões pelas quais as gerações mais velhas tendem a revirar os olhos para aqueles na faixa dos 20 anos é devido a uma diferença na maneira como essas faixas etárias processam as emoções. Com a idade e a experiência vem a capacidade de gerenciar como você se sente e lidar com isso de forma eficaz. Ou simplesmente entendemos melhor os padrões sociais do que é acessível? Estas são as perguntas O livro dos humores procura desvendar. Martin investiga como podemos aceitar e honrar melhor os sentimentos, em vez de fugir dos gatilhos emocionais e controlar nossas respostas. Mais importante, ela compartilha como priorizar nossos hábitos de saúde mental. Além de anedotas pessoais, Martin inclui pensamentos de Mariska Hargitay, Bobbi Brown, Emma Robert, Brie Larson e muito mais.

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7 'Como ser uma pessoa no mundo' por Heather Havrilesky

Se você ainda não descobriu o incrível coluna 'Pergunte à Polly' em O corte , aqui está o seu gentil empurrãozinho para começar a ler. Você se verá derramando sobre cada última palavra, balançando a cabeça, chorando e querendo mais. Boas notícias: há é mais. Este livro de 'Polly'—aka escritora Heather Havrilesky—explora como ser seu próprio solucionador de problemas, como processar suas emoções e como construir seu senso de si mesmo. Ele vai deixar você pronto para enfrentar qualquer coisa que vier no seu caminho, garantido.

8 'O Grupo' de Mary McCarthy

Aos 20 anos, você colecionará amigos de diferentes aspectos de sua vida. Os amigos da faculdade, colegas de trabalho, os amigos por acaso que você conhece aleatoriamente. O grupo é um livro mais antigo, mas atemporal que ilustra perfeitamente os altos e baixos das amizades adultas. Este romance clássico leva os leitores nas jornadas separadas, mas entrelaçadas, de oito amigos e graduados de Vassar pós-universitários.

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9 'Broke Millennial: Pare de raspar e junte sua vida financeira' por Erin Lowry

O dinheiro é um tema estressante para a maioria das pessoas, independentemente da idade. E a única maneira de superar sentimentos de desconforto e ansiedade em relação às finanças é educar-se e assumir o controle. Este livro detalhado ajuda pessoas de 20 e poucos anos a navegar pelos tópicos de dinheiro mais importantes em suas mentes - orçamento, empréstimos estudantis, poupança e investimentos - e também aborda as lutas mais discretas que não recebem tempo de antena suficiente, como acompanhar os hábitos de consumo de seus amigos, pedir um aumento e se sentir à vontade para falar sobre dinheiro com colegas, parceiros românticos e amigos.

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10 'A Década Definitiva' de Meg Jay

O nome diz tudo: este best-seller de não-ficção está focado em permanecer no presente. Com muita frequência, os anos 20 são apontados como uma década descartável, cheia de erros graves, muita bebida e percalços na carreira. Na realidade, estes 10 anos são significativos e é fundamental dar-lhes a atenção que merecem. Com base em pesquisas, Jay lança um olhar provocativo sobre por que nossos 20 anos são importantes e como eles podem moldar nossos relacionamentos, nossos empregos e nossa identidade nas próximas décadas.

onze 'Medo de Voar' de Erica Jong

Antes de termos talk shows, seriados e mídias sociais, falar sobre sexo era totalmente tabu. Mas Erica Jong mudou o rumo de como falamos sobre sexualidade e desejo em seu best-seller ficcional de 1976, no qual a protagonista, uma poetisa erótica, decide deixar o segundo marido e viajar sozinha pela Europa. Seu objetivo? Para desfrutar de um ótimo sexo com estranhos. Seu único obstáculo? Um medo de voar.

12 'Ano do sim: como dançar, ficar ao sol e ser sua própria pessoa' por Shonda Rhimes

Você já conhece a potência que é Shonda Rhimes, a criadora e produtora de programas premiados com o Emmy Anatomia de Grey , Escândalo , Como se livrar do assassinato , e Bridgerton . Embora ela tenha construído uma carreira impressionante, Rhimes se identifica como introvertida e teve que se forçar a se inclinar para atividades que a deixavam desconfortável. Como? Ao se comprometer com um ano inteiro dizendo 'sim' para qualquer coisa que a assustasse. Sim, nada . Seu livro poderoso e emocionante detalha esse desafio de 12 meses e como ele transformou sua vida para melhor.

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