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1 Ilustração: xícara de café com guarda-chuva

Definindo uma foto de férias como minha área de trabalho. Todos os dias, quando chego ao trabalho e faço logon no computador do escritório, a foto panorâmica me leva de volta às lembranças felizes da viagem. Vou reviver a experiência de férias em minha mente por alguns momentos antes de retornar à realidade. Esse ritual sempre me deixa de bom humor e me motiva a planejar as próximas férias. - Andria Chism , Pasadena, Califórnia

dois

Minha irmã me deu um ótimo conselho: Agende um tempo com os amigos na primeira semana de volta. Isso faz uma grande diferença. - Alicia Abernethy Ward , Denton, Texas

3

Voltando para uma casa limpa. Antes de sair de férias, coloco lençóis limpos na cama, penduro toalhas de banheiro limpas e me livro de qualquer entulho. Assim, quando eu voltar, seja de um fim de semana prolongado ou de uma viagem de duas semanas, a casa está em ordem e eu não me sinto tão sobrecarregada. - Amy Bauer , Rochester, Nova York

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4

Uma refeição caseira pré-preparada. Antes de ir embora, preparo lasanha ou algum tipo de caçarola de frango e congelo. Em seguida, peço a minha babá de estimação para colocá-lo na geladeira um dia antes de voltarmos para dar tempo suficiente para descongelar. De volta a casa, coloco no forno e - sem nenhum esforço - faço uma refeição para minha família. - Amy Wagoner , Newburgh, Indiana

5

Sempre me certifico de que minhas férias terminem na sexta-feira, para que meu marido e eu tenhamos todo o fim de semana para dormir e fazer as tarefas domésticas antes de voltar ao trabalho. É incrível a diferença que esses dois dias fazem! - Ashley McCormick , Mount Dora, Flórida

6

Sempre agendo as férias no final de um projeto de trabalho. Dessa forma, posso ter certeza de que todas as pontas soltas estão amarradas antes de sair, para que eu possa realmente estar de férias. - Lauren Spires Hunter , Hilliard, Ohio

7

Eu faço isso devagar. Cuidadosamente. Tristemente. - @Ashbraden

8

Uma lista de tarefas pendentes. Antes das minhas férias, faço um para o escritório e para casa. Isso evita que eu me sinta oprimido quando volto. - Katharina Betha , Charlotte, Carolina do Norte

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9

Eu me afasto um pouco quando volto. Depois de férias repletas de atividades, geralmente fico cansado, então vou com calma. Eu pego notícias locais perdidas e verifico e-mails e mensagens telefônicas enquanto tomo uma xícara de chá relaxante. Então irei para a cama cedo para uma noite de sono revigorante. - Patricia Bailey , Cumberland, Maryland

10

Eu agendo uma massagem para quando eu voltar. Isso ajuda a combater a tristeza pós-férias. - Tammy Blankenship , Salem, Virgínia

onze

Eu pré-classifico minha roupa. Coloquei todas as roupas sujas em uma sacola antes de ir para casa, de modo que desfazer as malas (e iniciar a lavagem) é mais fácil. - Katherine Movalson , Eugene, Oregon

12

Uma lembrança que me leva de volta. Minha família estava na Flórida nas férias, e um dia eu fiz uma aula de ioga ao pôr do sol na praia. Eu mantenho conchas e areia daquele dia na minha mesa, e quando estou estressado, mexo meus dedos na tigela e a paz que senti volta para mim. - Sharon Pfeuffer , Salem Township, Michigan

13

Eu chamo isso de bomba de supermercado. Ao retornar das férias, um amigo ou membro da família enche a geladeira dos turistas com itens essenciais perecíveis - leite, pão, ovos, etc. - para que eles não tenham que ir ao supermercado imediatamente. - Anna Bushnell , Berlim, Maryland

14

Começo a planejar as próximas férias. É sempre bom ter algo pelo qual ansiar, e isso torna a realidade de retornar à rotina menos frustrante. - Jennifer Daku Burby , Tampa, Flórida

quinze

Manter uma programação rígida o ajudará a voltar às suas rotinas. O sono é uma grande parte disso! - @Mdeziel

16

Nunca volte a trabalhar na segunda-feira. - Michele Hurley Wright , Mahwah, Nova Jersey

17

Eu uso os artigos de toalete do hotel nos primeiros dias de volta para me lembrar das minhas férias. - Susan Carlini , Medford, Oregon

18

Eu lavo a roupa antes de chegar em casa. Isso significa que não há pilhas sujas para recuperar quando eu voltar e permite que o relaxamento continue (até o alarme tocar na manhã seguinte). - Helen Bouslaugh , Woodland, Califórnia

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19

Agendo uma entrega de supermercado às 7h para o dia seguinte ao nosso retorno. - Bridget Morrissey Zocher , Park Ridge, Illinois

vinte

Minha maneira favorita de voltar à realidade é com uma caixa de presente com itens de férias. Eu compro alguma obra de arte local, um cartão postal ou outras lembranças de minhas viagens, faço as malas e despacho o pacote para mim mesmo. Geralmente chega um dia ou mais depois de eu voltar ao trabalho, e é a melhor sensação para abri-lo. - Glenyse G. Thompson, São Petersburgo, Flórida