Se você já embarcou em qualquer jornada ortodôntica (ou está no meio de uma), então você deve estar bastante familiarizado com o aparelho removível que ajuda a definir seus dentes com perfeição. Usar sua contenção ou alinhadores pode ser a última etapa em sua rotina de dentes, mas é muito importante. E como a última coisa que você quer fazer é colocar um pedaço de plástico com germes na boca depois de terminar de limpá-lo, higienizar seu alinhador ou retentor não é uma etapa desprezível. Ignorá-lo pode quebrar ou rachar o aparelho (as bactérias danificam um retentor da mesma forma que danificam os dentes), causar mau hálito e causar cáries.

Então, como você pode saber se precisa desinfetar seu retentor? Seus sentidos são seu juiz mais confiável. Se seu retentor cheira ou tem gosto ruim, você vê uma película turva e / ou manchas brancas na superfície, ou se passou mais de uma semana desde que foi higienizado pela última vez, provavelmente é hora de limpar seu aparelho.

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Aqui estão algumas dicas para manter seu retentor ou alinhador em boa forma:

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1 Escove-o com uma escova de dentes de cerdas macias.

Comece a limpar o retentor / alinhador da mesma forma que faria com os dentes - escovando-os. O ideal é que você limpe a contenção toda vez que escovar os dentes. Use uma escova de cerdas macias ou escova de dentadura para esfregar suavemente a placa bacteriana e outros detritos. Se necessário, você pode usar um cotonete para entrar nos sulcos e cristas mais profundos. Tente escolher um creme dental não branqueador para seus alinhadores / retentores, pois os agentes clareadores nas pastas branqueadoras podem causar danos ao longo do tempo.

dois Mergulhe em enxaguatório bucal.

Além da escovação, uma limpeza mais extensa deve ser feita uma vez por semana. Isso pode ser feito facilmente com o enxaguatório bucal colocado na bancada do banheiro. O processo não poderia ser mais simples - basta mergulhar seu aparelho em enxaguatório bucal sem álcool por 2 a 3 minutos e enxaguar com água fria. Opte por uma fórmula incolor, como o anti-séptico bucal sem flúor Listerine Naturals (US $ 5; walgreens.com ), para evitar a formação de manchas.

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3 Aplique um spray antibacteriano.

Se você está em apuros ou precisa limpar seu alinhador após uma refeição em um ambiente público onde não é possível enxaguar, sprays higienizadores são uma ótima alternativa. Experimente algo como o EverSmile AlignerFresh Portable Spray (US $ 15; amazon.com ), que usa uma fórmula à base de peróxido de hidrogênio que comprovadamente mata 99,9% das bactérias orais comuns em 60 segundos. Esses sprays podem ser aplicados até seis vezes por dia e leva menos de 6 segundos para fazer, então você não tem desculpa para não dar uma borrifada rápida no alinhador antes de colocá-lo de volta na boca.

4 Use bicarbonato de sódio.

O bicarbonato de sódio é o ingrediente principal para todas as coisas desodorizantes, e seus dentes não são exceção. Além de combater o fator de mau cheiro, o prático pó branco pode estabilizar os níveis de pH da boca naturalmente e reequilibrar o microbioma oral, mantendo afastadas as bactérias causadoras de cárie. Da mesma forma, o bicarbonato de sódio pode desinfetar seu retentor sem o uso de produtos químicos, evitando que ele desenvolva desequilíbrios de pH que prejudicam sua boca.

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5 Procure produtos de limpeza de retentores.

As marcas de alinhadores comuns costumam fazer sua própria solução de desinfecção. Pacote de limpeza especial da Invisalign ($ 50; amazon.com ) vem com 50 pacotes de cristais de limpeza embrulhados individualmente (o que totaliza um suprimento de até 50 semanas) para remover qualquer acúmulo de placa remanescente. Simplesmente coloque um cristal em um copo de água morna e submerja seus alinhadores por 15 minutos. Ao retirá-los, parecerá que você acabou de abrir um novo conjunto pela primeira vez.