Além de todos os sinais reveladores usuais da temporada de resfriados e gripes - tosses e narizes fungando por toda parte -, o novo coronavírus nos tornou ainda mais cautelosos quanto a adoecer. Para manter você e sua família saudáveis ​​durante esse período, há certas áreas importantes em sua casa que vale a pena desinfetar. Embora isso seja importante em todas as estações de resfriados e gripes, é ainda mais essencial este ano. O CDC lançou suas próprias diretrizes para saber como limpar para ajudar a prevenir a propagação deste vírus específico, e destacamos apenas alguns pontos-chave abaixo.

Também é importante notar que nem todos os produtos de limpeza desinfetantes são capazes de matar esse vírus específico, então você vai querer verificar o Lista de produtos de limpeza aprovados do CDC , que se espera que sejam eficazes contra COVID-19 com base em dados de vírus mais difíceis de matar. Ao limpar, concentre-se primeiro nos itens e pontos em que você tende a tocar com mais frequência (como telefones celulares, maçanetas, teclados de computador), para que mesmo as sessões de limpeza rápidas sejam o mais eficazes possível.

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Limpe profundamente seu telefone celular Germy

Você toca no seu telefone celular muitas vezes ao longo do dia - e pode até segurá-lo enquanto lê isto. Então, mesmo se você for lavando as mãos com diligência , se você não estiver desinfetando seu telefone, no segundo que verificar uma mensagem, estará espalhando germes de volta em suas mãos. Considerando a frequência com que pegamos nossos telefones, não é nenhuma surpresa que um Estudo de 2012 pela Universidade do Arizona descobriu que os telefones celulares têm mais germes do que assentos de sanitários. Que nojo!

Para limpar profundamente seu telefone sem risco de danos causados ​​pela água, siga nossas instruções de um profissional . Mantenha as mãos limpas, limpe a superfície com um pano de microfibra antibacteriano e borrife produtos de limpeza em um pano em vez de diretamente na tela para evitar danos. Remova a caixa e limpe-a com um pano limpo umedecido em álcool isopropílico 70 por cento e deixe secar.

Desinfete o seu teclado

Está cheio de recantos e provavelmente você clica nele por horas por dia. O teclado do seu computador é um coletor de germes e todas essas fendas dificultam a limpeza. Para limpá-lo rapidamente, primeiro deixe o trabalho por um minuto e desconecte-o totalmente. Vire-o de cabeça para baixo e use ar comprimido para remover migalhas e poeira. Para desinfetar, limpe a superfície com um toalhete de álcool isopropílico a 70 por cento, tomando cuidado para que o líquido não escorra para o teclado.

Não se esqueça de maçanetas e placas de interruptor de luz

Você pode pensar que ficar doente por causa de maçanetas com germes é uma velha história, mas de acordo com Chuck Gerba, professor de microbiologia ambiental da Universidade do Arizona em Tucson, é muito possível. Os germes duram mais em superfícies do que você imagina. Para desinfetar as maçanetas e as placas dos interruptores de luz ao redor de sua casa (concentre-se nos pontos de alto tráfego, como a porta do banheiro), limpe-os com um produto destruidor de germes, como os lenços de desinfecção Clorox recomendados pelo CDC (US $ 6, target.com ) Ao limpar as placas do interruptor de luz, tome cuidado para que o líquido não pingue na saída.

Para garantir que qualquer produto de limpeza seja o mais eficaz possível, agora é a hora de ler as letras miúdas e verificar as instruções do fabricante. Você pode se surpreender ao saber quanto tempo tem para manter um produto em uma superfície para que ele realmente mate germes e bactérias.

Limpe o balcão da cozinha (e as torneiras)

Você provavelmente tenta manter o balcão da cozinha limpo o ano todo, mas isso se torna particularmente importante durante a temporada de resfriados e gripes. Como este é o local onde a família se reúne, o balcão e a torneira são tocados frequentemente por mãos com germes. Para manter essa área livre de bactérias, borrifar pedras porosas (como granito), bem como torneiras e puxadores, com spray desinfetante, seguindo as orientações do fabricante quanto ao tempo de contato.

Desinfetar bichos de pelúcia e cobertores

Se seu filho estiver doente, certifique-se de que seu companheiro peludo favorito não esteja segurando seus germes. Verifique a etiqueta nos bichos de pelúcia para ver se ela pode ir para a máquina de lavar e, em caso afirmativo, siga estas instruções de lavagem usando a configuração de água mais quente possível, junto com um desinfetante de roupas e, em seguida, seque completamente.

Desgerme sua mesa

Com cada vez mais pessoas trabalhando em casa durante esse período, é importante limpar nossas zonas de trabalho em casa. Não importa se é um escritório doméstico completo ou seu cubículo de cozinha improvisado, certifique-se de usar um spray desinfetante ou um pano na superfície e na cadeira. Novamente, anote as superfícies que você toca com frequência (puxadores de gaveta, organizadores de arquivo, etc.) e desinfete primeiro esses pontos específicos.

Limpe o controle remoto indispensável da TV

Uma coisa é certa: passar mais tempo em casa significa mais tempo no Netflix (e no YouTube, HBO e Hulu). Para eliminar os germes do controle remoto da TV, primeiro remova as pilhas. Em seguida, use um pano limpo umedecido em álcool isopropílico 70 por cento para limpar o controle remoto e use um cotonete para limpar os botões com cuidado. Certifique-se de que o controle remoto esteja completamente seco antes de substituir as pilhas e ligá-lo seu filme ou programa de tv favorito para se sentir bem .