Você pode ter passado os últimos meses chapinhando na umidade do inverno, mas provavelmente sua pele nunca se sentiu mais desértica. A secura geralmente atinge seu pico nos meses frios e pode deixar a tez vermelha e rígida. Pior ainda, a pele seca no inverno é mais propensa a inflamações e doenças como o eczema. A epiderme funciona como uma barreira protetora. Suas células mortas da pele são os tijolos e seus lipídios são a argamassa, diz Arielle Kauvar, professora clínica de dermatologia da Universidade de Nova York, em Nova York. Quando essa barreira é comprometida pela perda de umidade, por exemplo, pode se tornar vulnerável à irritação.
Por que a pele fica seca
O principal culpado nesta época do ano é o ar seco, que pode fazer com que a umidade evapore da superfície da pele. Chuveiros quentes podem descascar os óleos naturais, assim como a lavagem excessiva com produtos de limpeza agressivos. Os produtos para a pele que contêm álcool, cremes para acne e retinóides também podem contribuir. O mesmo pode acontecer com o consumo de álcool e bebidas com cafeína, que podem ter um efeito desidratante no corpo, diz Deborah DePiano, esteticista e dona da DePiano Skin, em Los Angeles. E, surpreendentemente, alguns medicamentos podem ser os culpados, incluindo aqueles que tratam a hipertensão e o colesterol alto.
Como se reidratar
O movimento mais importante que você pode fazer é reduzir a secagem dos ingredientes. Mude para um limpador cremoso e, se você aplicar um retinoide todas as noites, faça-o a cada duas noites ou duas vezes por semana, diz Meghan O’Brien, dermatologista da cidade de Nova York. Isso ainda vai dar resultados, diz ela, e você pode cobrir com um hidratante rico (como o Creme Hidratante CeraVe; US $ 15 em farmácias) para prevenir ainda mais a descamação. Procure um creme que contenha umectantes e emolientes, como glicerina, azeite e ácido hialurônico, diz Kauvar, além de ingredientes antiinflamatórios, como aloe vera e aveia. Para uma hidratação ainda mais profunda, aplique uma máscara hidratante semanal (uma delas é a EmerginC Vitality Mask; $ 49, emerginc.com ) E uma ou duas vezes por semana, use um esfoliante suave (como o Caudalie Gentle Buffing Cream; US $ 35, caudalieusa.com ) para remover manchas escamosas. Por último, não se esqueça da área dos olhos. A pele aí é fina e tem poucas glândulas sebáceas, por isso fica ainda mais seca e precisa de um creme mais rico e hidratante, diz Kauvar. (Um bom é Peter Thomas Roth Mega Rich Creme Intensivo Anti-Envelhecimento Celular para os Olhos; $ 65, peterthomasroth.com )
Táticas de Prevenção
Coloque um umidificador em seu quarto para adicionar umidade ao ar, diz DePiano. Isso pode ajudar a manter a superfície da pele hidratada enquanto você dorme. Além disso, tente incorporar alimentos ricos em ácidos graxos essenciais - como nozes, salmão, semente de linhaça e abacate - em sua dieta diária. E considere tomar um suplemento de óleo de linhaça. A pesquisa sugere que pode melhorar a função de barreira da pele, o que por sua vez pode ajudar a tornar a sua pele mais resistente à secura, diz O’Brien.
