Caro Kristan de 23 anos,

Olá do seu eu mais velho e muito melhorado.

Você está um pouco bagunçado agora, não é? Você se formou na faculdade sem um plano, e todos os seus amigos parecem mais focados e mais legais, com empregos melhores. Você, por outro lado, está lentamente endividando-se, namorando o cara errado e constantemente pensando que não é o suficiente - não é magro o suficiente, bonito o suficiente, inteligente o suficiente, interessante o suficiente. Ah, e seu pai morrerá em breve. Eu não vou mentir. Vai ser brutal.

Mas eu prometo a você, a vida vai ser muito melhor em alguns anos, e adivinha quem vai fazer isso assim? Tu es. Você tem mais coisas a seu favor do que imagina.

O corpo que você odeia agora porque parece muito grande, irregular e estranho vai ser amado - primeiro por seu marido, depois por seus bebês e, finalmente, por você. E adivinha? Nunca vai ser perfeito, e tudo bem. Será forte (e irregular e estranho), e você fará coisas que nunca pensou que faria. Você dará à luz um bebê saudável em tempo recorde. Você também dará à luz um bebê não muito saudável e sobreviverá a uma cirurgia de emergência (o bebê vai sobreviver desta vez). Você vai correr 10K. Eu nem estou mentindo. Você não correrá graciosamente ou rápido, mas vai terminar. Você está se sentindo um pouco melhor consigo mesmo agora? Você nunca vai ter esse corpo, então eu gostaria de poder dizer a você para parar de ficar tão obcecado.

Mas eu entendo. A pressão e as mensagens estão por toda parte. Todo mundo parece tão confiante. (Provavelmente não.) É tão difícil não comparar, mas você ficará melhor nisso. Você vai ler que Teddy Roosevelt disse que a comparação é o ladrão da alegria, e essas palavras vão significar muito para você.

Há muitas coisas que você está fazendo que não são boas para você - a hora em que você pede duas pizzas e come as duas de uma só vez, solo, e o mês que passa fome porque seu namorado de merda disse que você estava ficando muito gordo. Eu gostaria de poder te dar um abraço (e dar um tapa nele).

Você vai descobrir o equilíbrio entre comer e cuidar de si mesmo. Às vezes você vai cair do vagão (adivinhe quem comeu uma caixa inteira de Annie's Mac & Cheese na noite passada?), Mas você aprenderá a valorizar mais o seu eu físico. Você verá que ser saudável não significa ter uma determinada aparência. Você vai adorar seu corpo porque ele faz as coisas que realmente importam, como caminhadas, dar carona às crianças nas costas e ajudar idosos a carregar suas compras.

Embora demore muito, você aprenderá a escolher melhor os amigos. Você sabe como se sente grato por qualquer oferta de amizade? Você sabe como você atura pessoas que te tratam mal? Você vai descobrir. E ei, algumas das pessoas com quem você está saindo estarão com seus amigos daqui a 30 anos. Você não é um idiota completo nessa frente.

Aquele namorado que você tem agora, aquele que faz você sentir que tem sorte de estar com ele ... ele simplesmente não gosta de você. Pare de se virar do avesso para fazer com que ele goste mais de você, melhor, tanto quanto ele gostava no início. A sério. Pare com essa merda, irmã. Ele não vale a pena. Se você tem que trabalhar tanto para chamar a atenção dele, ele não vê o seu valor, e você tem muito valor. Economize tempo e crie espaço para pessoas melhores.

Eu sei que você se sente invisível a maior parte do tempo - nunca a pessoa mais inteligente na sala, nunca a mais engraçada ou mais talentosa. Isso ainda será verdade de vez em quando, aquela sensação de desejar que você pudesse voltar para o seu quarto e comer Cheetos e assistir TV. Mas você vai tocar muitas vidas. Sim, vocês ! E não é porque você se parece com Beyoncé (desculpe) ou porque você é um cirurgião pediátrico (desculpe novamente). É porque você é gentil, bom e engraçado. Você vê as pessoas, em parte porque se lembra de como era não ser visto. Você fará de tudo para fazer com que as pessoas se sintam reconhecidas e valorizadas. Você vai encontrar um emprego em que seja bom, e adivinhe? Você vai ser realmente bom nisso.

Quando seu pai morrer em um acidente sem sentido, você descobrirá do que é feito. Você se tornará um adulto com ombros fortes o suficiente para carregar sua tristeza e estará à altura de todas as ocasiões, e mesmo que pareça que vai quebrar, você não vai. O luto é um professor severo e você cresce muito.

Você vai conhecer um homem que vê tudo o que importa em você - bondade, força, humor e coragem. Você será a pessoa favorita dele, e ele pensará que você é engraçada, brilhante e bonita, por dentro e por fora. Você será tão feliz e, embora seu coração vá se partir novamente quando seu corpo falhar durante a gravidez, você será mãe algum dia. Uma ótima mãe. Todos os dias, você fará o seu melhor por seus filhos e mal posso esperar para ver como essas crianças são maravilhosas desde o início.

Ei, jovem Kristan: Você é o suficiente. Para algumas pessoas, você é tudo. Seja um pouco mais tolerante consigo mesmo. Você consegue, garoto. Você terá uma vida feliz e significativa.

Ah, e namorada ... perca a permanente.

Amor,

Kristan

Higgins é o autor do best-seller do New York Times com 18 romances. Seu próximo romance, Boa sorte com isso ($ 13, pré-encomenda em amazon.com ), será publicado em 7 de agosto de 2018.