Se você tiver acne e sentir que, independentemente do soro, tratamento local ou hidratante usado, não está obtendo uma pele clara e suave, talvez não esteja tratando o tipo certo de acne. Quando a maioria de nós pensa em acne, temos a imagem de inchaços vermelhos e irritados que mais comumente vemos em comerciais de acne.

A verdade é que a acne é um termo amplo que pode consistir em diferentes tipos de problemas e erupções cutâneas. Para entender os diferentes tipos de acne, é necessário entender por que temos acne em primeiro lugar. Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, dermatologista certificado pelo conselho e fundador da Dermatologia completa , diz que a acne acontece quando há um distúrbio do folículo piloso (também conhecido como poro) e da glândula sebácea (também conhecida como glândula sebácea) que está ligada ao poro. Ela explica que os tipos de pele com tendência a acne têm mais sebo (óleo), o que faz com que as células mortas da pele fiquem entupidas nos poros.

'Essa mistura de células mortas da pele e sebo torna-se preso dentro do poro , criando um ambiente livre de oxigênio onde uma bactéria natural, chamada P. Acnes, que reside no folículo piloso, se multiplica muito rapidamente, resultando em inflamação', diz o Dr. Levin. Essa inflamação pode criar as erupções em que pensamos quando ouvimos a palavra acne.

Deanne Mraz Robinson , MD, um dermatologista certificado pelo conselho, diz que a acne inflamatória são pápulas, pústulas, cistos e nódulos na pele. Há também acne não inflamatória, que é conhecida como espinhas e cravos. Para descobrir que tipo de acne você tem e como tratá-la, continue lendo.

Cravos e Cravos:

'Pontos brancos e cravos são formas de poros entupidos e são tipos não inflamatórios de acne, o que significa que não causam inchaço', diz o Dr. Robinson. A diferença entre os dois é se o poro está aberto ou fechado. 'Um whitehead tem uma fina camada de pele cobrindo o poro, prendendo o plug sob a superfície do poro', explica o Dr. Levin. 'Como o óleo no poro não é exposto ao oxigênio, ele permanece branco ou amarelado, a cor natural do sebo e dos glóbulos brancos mortos ou pus.'

Os cravos são poros entupidos que estão abertos na superfície, o que significa que o sebo e as células mortas da pele no poro ficam expostas ao ar, explica o Dr. Robinson. A oxidação que acontece quando exposta dá a cor preta característica.

Para se livrar de espinhas e cravos, tente incorporar o ácido salicílico em sua rotina de cuidados com a pele. 'Ele trabalha para esfoliar a pele, removendo as células mortas da pele e mantendo os poros abertos e limpos', diz o Dr. Robinson. A Mousse Peeling Neogen Pore Zero (US$ 30; neogenlab.us ) é a mais recente iteração vegana da marca TikTok viral Pore Tight Peeling Mousse e ajuda a remover cravos, espinhas, pele morta, sujeira e impurezas para uma aparência suave.

É importante notar que, como os cravos são abertos, eles geralmente respondem rapidamente a esfoliantes químicos, como o ácido salicílico. Às vezes, whiteheads exigem um pouco mais de tempo e paciência, diz o Dr. Robinson. Se você não notar nenhuma mudança significativa em seus pontos brancos após cerca de algumas semanas, ela recomenda o uso de retinol, que também é útil na remoção de células mortas da pele. Se você não sabe por onde começar, um favorito dos fãs que você pode experimentar é o Shani Darden Skin Care Retinol Reform ($ 88; sephora.com ), que os críticos da Sephora dizem valer cada centavo.

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Pápulas:

As pápulas geralmente aparecem como inchaços vermelhos ou rosa causados ​​​​pela inflamação. 'Quando o poro fica entupido com sebo, as células mortas da pele e as bactérias se aprofundam na pele, causando vermelhidão e inchaço', diz o Dr. Robinson. 'Na superfície da pele, você verá pequenas protuberâncias vermelhas que geralmente são duras e dolorosas ao toque.'

Além do ácido salicílico, o peróxido de benzoíla também pode ajudar a reduzir o inchaço e matar as bactérias na pele. 'O peróxido de benzoíla funciona de várias maneiras para combater a acne', diz o Dr. Levin. 'Ele pode fornecer oxigênio para os poros, onde vive a P. acnes, a bactéria que reside naturalmente nos poros.' Ela explica que essa bactéria adora condições oleosas sem oxigênio, então quando o peróxido de benzoíla fornece esse oxigênio, ele impede que as bactérias cresçam e se multipliquem.

O Academia Americana de Dermatologia (AAD) recomenda o uso de uma lavagem facial com peróxido de benzoíla duas vezes ao dia. O Creme de Limpeza Espuma CeraVe Acne (US $ 12, amazon.com ) é uma opção acessível e eficaz que não resseca a pele.

Pústulas:

'Essas lesões de acne são muito parecidas com pápulas, no entanto, elas contêm pus, então você notará um centro de cor amarela ao redor da cabeça da lesão', diz o Dr. Robinson. Estas são as espinhas que você pode querer pegar para tirar o pus, mas o Dr. Levin diz que é a última coisa que você deve fazer. “Resista à tentação de cutucar porque isso vai piorar e causar hiperpigmentação pós-inflamatória que faz a marca durar meses”, diz ela.

O tratamento das pústulas é o mesmo das pápulas, mas com mais frequência. Tente usar um esfoliante químico e retinol uma a duas vezes por semana em sua rotina. Certifique-se de girar entre os dois para não agravar ainda mais a pele. 'Embora nem todos os retinóides sejam iguais, Differin Gel (US$ 13; amazon.com ) foi projetado com a tolerabilidade em mente, por isso é um ótimo retinóide inicial para a pele adulta sensível', diz o Dr. Levin.

Se você não estiver vendo resultados de produtos tópicos para a pele, também pode agendar uma consulta com seu dermatologista para obter um tratamento de terapia com luz LED vermelha e azul no consultório. 'Isso tem um benefício anti-inflamatório e antimicrobiano, que reduz o elemento bacteriano desse tipo de acne', diz o Dr. Robinson.

Nódulos e Cistos:

De acordo com AAD , essas manchas inflamatórias da acne penetram profundamente na pele e geralmente causam cicatrizes permanentes. Se os tratamentos para pápulas e pústulas não forem eficazes, um dermatologista pode prescrever medicamentos orais para lidar com esse tipo de acne. “Para os candidatos certos, prescreverei isotretinoína oral – também conhecida como Accutane”, diz o Dr. Robinson. 'Embora a droga seja controversa, ela traz grandes benefícios para esse tipo de acne, que pode atormentar os pacientes por muitos anos e deixar cicatrizes.'

Dr. Levin diz que algumas soluções rápidas para este tipo de acne podem ser injeções de corticosteróides, que diminuem a inflamação para reduzir o tamanho e a dor, e extrações, para remover cistos profundamente enraizados ou espinhas inflamadas.

Além desses tratamentos, ambos os dermatologistas dizem que as mudanças no estilo de vida também podem ajudar a melhorar a acne inflamatória. “Os dados e pesquisas atualmente afirmam que uma dieta com alto índice glicêmico (elevação dos níveis de açúcar no sangue) pode aumentar o risco de acne juntamente com produtos lácteos devido aos hormônios administrados às vacas', diz o Dr. Levin. Gerenciar o estresse também é importante. 'Quando estamos estressados, nossos níveis de cortisol aumentam e causam uma resposta inflamatória, que alimenta tipos inflamatórios de acne', diz o Dr. Robinson.

Embora as mudanças no estilo de vida possam não ser uma cura para alguns, vale a pena tentar ver se há algum benefício ou melhora com a acne.

Se você não está vendo nenhuma melhora em sua acne ou não tem certeza de qual tipo de acne você está lidando, o Dr. Levin diz que é sempre melhor consultar um profissional médico. 'Consultar um dermatologista certificado pelo conselho ajudará no diagnóstico adequado do tipo de acne, bem como de outros distúrbios inflamatórios, como rosácea ou dermatite perioral que pode parecer acne, mas é um diagnóstico completamente diferente e requer tratamento diferente.'