Nos dias anteriores à minha reunião do Zoom com Amante de joanna , psicóloga organizacional e coach de estilo, me perguntei se realmente precisava de uma mãozinha com meu guarda-roupa ou minha abordagem da moda. Geralmente sou muito arrumado, limpo meus pertences cerca de duas vezes por ano e trabalho em casa há cerca de uma década, então aprimorar meu estilo nunca me pareceu uma prioridade iminente.

Dez minutos em nossa sessão de quase duas horas, percebi que esta experiência foi exatamente o impulso que eu precisava. Joanna não só ofereceu um novo conjunto de olhos (muito necessários) para minha abordagem organizacional existente, mas ela me ajudou a descobrir e abrir portas que eu nem sabia que existiam.

Afinal, o que é um psicólogo organizacional?

Quando você realmente pensa sobre isso, nossos armários são lugares extremamente privados. Quase sagrado, de certa forma. Eles acumulam itens funcionais que usamos com frequência, mas também peças sentimentais que raramente veem a luz do dia. Mais do que isso, nossas vestimentas e acessórios não são apenas um reflexo de quem apresentamos ao mundo, mas, como percebi conversando com Joanna, um olhar direto sobre como nos vemos.

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Sim, ter um espaço limpo e organizado - que prioriza função e estética - pode ajudar a agilizar nossas vidas e não nos fazer estremecer cada vez que abrimos a porta do armário. Mas realmente pensar nas roupas que compramos, mantemos e usamos fornece uma visão mais profunda de nós mesmos. Eliminar peças antigas e adicionar novas pode realmente nos ajudar a entender mais sobre quem somos e pode até mesmo nos impulsionar para o próximo nível em nossas carreiras e relacionamentos.

Assim como qualquer outro terapeuta ou psicólogo, um psicólogo organizacional sabe exatamente quais perguntas fazer para ajudá-lo a se aprofundar em si mesmo e a refinar seu foco. Eles podem ajudá-lo a entender por que você tende a comprar as coisas que faz ou por que tem dificuldade para abrir mão de outros itens. É realmente uma experiência de limpeza interna e externa.

5 mudanças que implementei desde nossa sessão

A primeira coisa que fizemos em nossa sessão de classificação foi criar uma árvore de decisão personalizada para eu usar daquele dia em diante. Minha árvore de decisão incluiu as seguintes perguntas: Ela se encaixa? Apresenta sinais de desgaste excessivo? Está de acordo com a forma como eu quero me apresentar? Usando essas perguntas e algumas outras dicas de Joanna, implementei as seguintes mudanças.

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1 Experimente roupas que não sejam largas

Talvez um dos momentos mais reveladores de nossa sessão de classificação foi quando percebi quantas roupas largas eu possuo. Isso não é uma coisa inerentemente ruim, e me sinto confortável com roupas largas, mas fizemos algumas explorações aqui que me fizeram perceber que isso era tanto um problema de confiança corporal quanto um medo de parecer muito sexy por causa das minhas curvas. (Eu cresci em um cenário muito tradicional.) Joanna me inspirou a experimentar mais com roupas justas. Por exemplo: usar um top mais justo com um casaco de lã ou um lenço.

dois Troque cabides por algo chique

Isso é algo que eu pretendia fazer há anos. Eu estava muito animado para dizer adeus aos meus cabides de plástico volumosos e incompatíveis e substituí-los por cabides de veludo chiques. Não só são mais fáceis para os meus olhos, mas também liberam um pouco de espaço. Comprei três conjuntos do Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (US $ 23; amazon.com )

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3 Realocar itens nostálgicos e sentimentais

Tenho uma série de roupas que mantenho no armário que não uso há anos e sei que nunca mais usarei. Joanna ajudou a me lembrar que meu armário deve ser um espaço funcional que funcione para mim. Tê-lo atulhado de peças que não podem ser vestidas torna o ato de vestir-se mais incômodo.

A questão é: eu não preciso me livrar daquele vestido estilo anos 80 que usei em uma festa temática uma vez ou do número vistoso de lantejoulas que usei na véspera de Ano Novo alguns anos atrás. A solução é colocá-los em uma caixa de armazenamento transparente - como a nossa caixa de botas da Container Store (US $ 8; containerstore.com ) - e colocá-los na prateleira de cima do meu armário para que eu ainda possa vê-los e ter aquela sensação quente e difusa.

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4 Substitua roupas velhas e gastas por peças novas

As roupas que mais vestimos mostram sua idade mais rapidamente do que outras. Mas porque os amamos muito, é muito difícil dizer adeus. Joanna me lembrou que sou uma mulher adulta e profissional que não deveria usar um suéter puído ou uma camiseta cinza, mesmo que eu adore. A solução é substituí-lo por algo novo e semelhante. Em certos casos, levar o item para ser consertado e atualizado é uma solução (estou fazendo isso com um par de botas de outono muito gastas, mas muito confortáveis).

5 Reorganizar minhas joias e acessórios

Como eu limpo minhas roupas com tanta frequência, não me senti tão intimidado ao fazer isso durante esta revisão. Minhas joias e acessórios, entretanto? Essa é uma história totalmente diferente. Não expulso meus acessórios há mais de uma década e possuía peças que nem mesmo usava nos últimos 10 anos.

Para ficar mais animado com este projeto, comprei alguns organizadores, incluindo o organizador de bandejas de joias de veludo empilhável Mebbay (US $ 25; amazon.com ), Riser de armação de óculos de acrílico Mooca (US $ 18; amazon.com ), Vaidade de plástico transparente STORi ($ 13; amazon.com ) e Porta-brinco Lemonadeus para brincos pendurados ($ 16; amazon.com ) Demorou horas para reorganizar, mas transformou completamente o meu espaço de acessórios.

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