Todos podem concordar em uma coisa: separações são difíceis. Exatamente como alguém reage a essa divisão nem sempre é tão universal. Alguns buscam o sorvete, alguns cortam toda a comunicação e outros cedem à tentação de monitorar o comportamento de seus ex nas redes sociais. Se você estiver no último grupo, um novo estudo , publicado na revista Ciberpsicologia, comportamento e redes sociais fornece razão para dar um passo. longe. a partir de. a. teclado.

Embora as redes sociais, como Facebook, Instagram e Twitter, tornem mais fácil manter o controle sobre uma antiga paixão, isso pode levar a um uso prejudicial da mídia social conhecido como vigilância eletrônica interpessoal (IES), um termo mais comumente conhecido como 'Facebook perseguição. '

E, ao que parece, a maneira como as pessoas lidam com rompimentos pode realmente prever o quão propensas são à perseguição, de acordo com os autores do estudo Jesse Fox da Ohio State University-Columbus e Robert S. Tokunaga da University of Hawai & apos; i em Manoa, Honolulu . Então, quem está mais apto a bisbilhotar? Pessoas que sentem grande angústia após uma separação têm maior probabilidade de monitorar a atividade online de seus ex-parceiros.

Mas há um porém: perseguir o Facebook não vai fazer você se sentir melhor com a separação. Na verdade, é provável que torne o processo de cura mais difícil. “Manter contato com o parceiro após a separação muitas vezes prejudica o processo de adaptação pós-separação, retardando o declínio do amor e da tristeza e levando a um período mais longo de angústia”, escreveram os autores do estudo.

O takeaway? Limitar o uso da mídia social - especialmente para aqueles que não iniciaram a separação - pode exigir um certo autocontrole, mas parece ter benefícios reais em seguir em frente.