Sua casa pode ser seu espaço para proteger, preservar e limpar, mas quando se trata de pedir às pessoas que tirem os sapatos durante a visita, muitas pessoas ainda hesitam por medo de ser rudes. Independentemente da sua opinião sobre o uso de sapatos dentro de casa, prepare-se, porque não há como amenizar isso: a sola de nossos sapatos está positivamente coberta por bactérias e vírus. Em um estudo da Universidade do Arizona, E. coli foi detectada em mais de 90 por cento dos sapatos testados, diz Kelly Reynolds, PhD, MSPH, professora, microbiologista ambiental e presidente do Departamento de Comunidade, Meio Ambiente e Política da Universidade de Arizona.

Isso é mais do que encontramos nas mãos ou no chão, diz o Dr. Reynolds. Os sapatos são um importante veículo para trazer os principais contaminantes para dentro de casa.

O Dr. Reynolds destaca que todos esses germes não são um problema até que você entre em contato com a sola do seu sapato diretamente ou com o chão que eles acabaram de atravessar. Pense no ciclo de transmissão, diz ela. Você tem crianças engatinhando ou você mesmo se senta no chão? Se os germes entrarem em sua mão e você tocar seus olhos, nariz ou boca, você acabou de completar o ciclo de transmissão e aumentou suas chances de adoecer. (Eca.)

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Espere, fica pior. Os contaminantes no chão nem sempre ficam lá, diz o Dr. Reynolds. As bactérias são como ímãs - elas grudam em partículas de poeira e, se uma pessoa ou um animal de estimação levantar poeira no chão, as partículas infundidas por bactérias podem ser ressuspensas no ar, onde você pode ingeri-las ou inalá-las e ser expostas.

Ah, e também, bactérias e vírus não morrem rapidamente. Portanto, os germes que o encanador rastreou na cozinha na semana passada podem muito bem ainda estar lá hoje. Depende do germe e da umidade, mas em geral sabemos que as bactérias podem sobreviver por dias a semanas e os vírus por semanas a meses, diz o Dr. Reynolds. Definitivamente, o tempo suficiente para você entrar em contato com eles.

Com todas essas más notícias, você pode pensar que a Dra. Reynolds tem uma política rígida de proibição de sapatos em sua própria casa. Na verdade, ela não faz.

Para ser honesta, não peço aos outros que tirem os sapatos, diz ela. A maioria das pessoas não quer andar pela sua casa descalça. Alguns visitantes podem até ter doenças físicas que tornam difícil ou doloroso andar descalço. (Claro, tudo isso pode não se aplicar se você fizer parte de uma cultura em que se espera tirar sapatos antes de entrar em uma casa.)

Sua solução simples para reduzir contaminantes em seu chão e no ar? Como anfitriã, só me lembro de limpar depois.

Ela ressalta que cada superfície de piso tem prós e contras quando se trata de germes. O carpete é notoriamente ruim porque retém contaminantes com o tempo, é mais difícil de limpar e impossível de desinfetar, diz ela. Com pisos de superfície dura, você pode desinfetá-los com água sanitária diluída ou outras soluções. Por outro lado, diz ela, os germes têm menos probabilidade de se espalharem pelo ar nas partículas de poeira quando estão presos no carpete. Em pisos duros, as coisas são ressuspensas no ar com mais facilidade.

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O resultado final, diz ela, é que você deve passar aspirador semanalmente e limpar rotineiramente. Para realmente cobrir suas bases, procure um limpador que tenha a palavra desinfetante no rótulo - ele é certificado para matar vírus e bactérias, diz o Dr. Reynolds. Sanitizantes, por outro lado, são certificados para matar apenas bactérias (mas podem matar alguns vírus). A rotulagem é muito clara, diz ela. Essa indústria fez um bom trabalho ao deixar as coisas claras para os consumidores.

E mesmo que você não peça aos convidados para deixarem os sapatos na porta, ela sugere que os membros da família adquiram o hábito de fazê-lo. Tire-os pela porta da frente e leve-os para a sapateira ou cesta do armário, ela aconselha. Não rastreie os germes por toda a casa.

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