Independentemente da estação do ano, a pele seca é uma constante. Mais comumente associada ao frio intenso do inverno, pele seca e escamosa é um problema que ocorre o ano todo. Se lambuzando com o cremes certos e óleos podem ajudar, mas essa camada fina de loção só vai te levar até certo ponto quando o ar seco está constantemente puxando água de sua pele.

Não é apenas com o ar seco lá fora que você precisa se preocupar, mas também com o clima dentro de sua casa (ou escritório). “O ar condicionado e o aquecimento podem ter um efeito de secagem na pele porque atuam removendo uma grande quantidade de umidade do ar”, diz Corey L. Hartman, MD, dermatologista credenciado e fundador da Skin Wellness Dermatology. Ele acrescenta que você pode não ser capaz de controlar o clima, mas pode controlar o ambiente de sua casa.

A solução? Bom ol & apos; umidificadores.

Como um umidificador pode ajudar sua pele seca

Os umidificadores ajudam a restaurar os níveis de umidade do ar, fornecendo à pele a umidade necessária, mesmo nos climas mais secos. 'Quando a barreira de proteção da sua pele é danificada (leia-se: seca), ela cria pequenas rachaduras na pele, fazendo com que a umidade escape', diz Marina Peredo , MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York. 'Usar um umidificador puxa a umidade de volta para o ar para melhorar a pele seca e coceira e ajuda a reter essa hidratação.' Lábios rachados, cabelos flácidos, coceira na pele e alergias graves são condições que podem melhorar com o uso de um umidificador.

Mas observe: os umidificadores não substituem - e não deveriam! - substituir sua rotina de cuidados com a pele. Os umidificadores levam os benefícios de um bom cuidado com a pele um passo adiante: 'Usar cremes e hidratantes diariamente é importante para devolver a umidade à pele. Como um hidratante com ácido hialurônico, os umidificadores simplesmente ajudam a reter a umidade ”, diz o Dr. Peredo.

Como escolher o melhor umidificador

De névoa quente a fria, vaporizadores a vapor e máquinas ultrassônicas, há muitas opções no mercado. O umidificador de sua escolha depende muito do tamanho do cômodo (umidificadores pessoais ou de viagem geralmente atingem apenas 25 a 100 pés quadrados) e preferência pessoal. Por exemplo, mini-uns, como Hey Dewy ($ 39; revolve.com ), cabem na sua mesa, enquanto os silenciosos, como o Noma ($ 89; noma.com ), provavelmente não vai mexer com o seu horário de sono. De acordo com Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA , umidificadores de névoa fria são a opção mais segura. Umidificadores de névoa quente ficam quentes e podem causar queimaduras se você chegar muito perto, tornando-os potencialmente perigosos para crianças ou animais de estimação.

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Há alguma preocupação associada aos umidificadores?

Os umidificadores são geralmente seguros para uso de qualquer tipo de pele. No entanto, é importante que você reserve um tempo para limpar e manter seu aparelho. “Se os umidificadores não forem limpos de maneira adequada e regular, eles podem promover o crescimento excessivo de bactérias, fungos, leveduras, mofo e outros organismos que podem causar doenças e infecções, piorar o eczema, a psoríase e até mesmo a acne”, diz o Dr. Hartman.

Da mesma forma, evite deixar o umidificador funcionando por muito tempo. Quando o ar está muito úmido, podem surgir mofo e bolor, o que pode causar problemas respiratórios. Fique de olho no nível de umidade da sala com um higrômetro (US $ 11; target.com ) e certifique-se de que não exceder 50 por cento , de acordo com a Agência de Proteção Ambiental.

Como usar um umidificador corretamente

Para manter o seu umidificador no máximo, os especialistas recomendam enchê-lo com água destilada. Se você optar por água da torneira, certifique-se de limpar o tanque uma vez por semana para desinfetar e remover o acúmulo de minerais (um subproduto natural da água da torneira). 'O método de limpeza não precisa ser trabalhoso. Tanto o sabão como a água ou o vinagre são adequados para uma limpeza adequada ', diz o Dr. Hartman.

Além disso, não sinta necessidade de colocar o rosto diretamente acima do aparelho. O Dr. Hartman sugere colocar um umidificador a pelo menos um metro de distância. “O umidificador deve ter como objetivo liberar a umidade no ar para que o benefício seja sentido pela pele de todo o corpo”, diz ele. Dr. Peredo também recomenda colocar o umidificador em uma sala onde você passa muito tempo (como o quarto). 'Quanto menor for a sala, mais benefícios você terá ao usá-la. O umidificador pode ajudar a reter a umidade em todo o corpo ', diz ele.