Aqui estão as notícias que farão você querer agradecer aos seus vizinhos: Uma nova pesquisa da Universidade de Michigan sugere que laços estreitos com outras pessoas em sua comunidade podem reduzir o risco de ataque cardíaco.

O estudo , publicado no The Journal of Epidemiology and Community Health, mostrou que uma boa vizinhança estava associada a uma redução de 22% no risco de ataque cardíaco. Os resultados são baseados em uma análise de quatro anos de 5.276 adultos com mais de 50 anos sem histórico de doenças cardíacas relatadas no início do estudo, a maioria dos quais eram mulheres casadas. Durante o período do estudo, 66 mulheres e 82 homens sofreram um ataque cardíaco - pouco menos de 3% dos participantes.

Em vez de focar nas correlações negativas típicas entre bairros e saúde - violência, densidade de fast food e qualidade do ar, para citar alguns - os pesquisadores analisaram a coesão social. Eles descobriram que bons bairros tinham alto nível de coesão social, que é caracterizada por quão seguros, conectados e confiáveis ​​os vizinhos se sentem na comunidade: pense em festas do quarteirão, longas caminhadas e correr na casa ao lado atrás de farinha e ovos extras.

Em 2006, os participantes foram entrevistados para o Health and Retirement Study da universidade, que avalia mais de 26.000 americanos com mais de 50 anos a cada dois anos, e avaliou em uma escala de sete pontos como eles se sentiam conectados à sua vizinhança. Aqueles com uma atitude de Mister Rogers - o que significa que eles acreditavam que tinham vizinhos amigáveis ​​que os ajudariam em uma crise - tinham um risco menor de ataque cardíaco depois de quatro anos do que aqueles que alcançaram um nível relativamente baixo de coesão da vizinhança.

As descobertas são importantes, considerando que a cada ano 720.000 americanos sofrem um ataque cardíaco e as doenças cardíacas continuam sendo a principal causa de morte na América, De acordo com o CDC . Embora os pesquisadores não tenham estabelecido uma ligação definitiva entre coesão social e redução do risco de ataque cardíaco, um estudo semelhante de 2007 com adultos suecos sugeriu que o fator de boa vizinhança pode ter algo a ver com o aumento da atividade física. Ou seja, os adultos terão maior probabilidade de dar um passeio quando se sentirem seguros onde moram. Mesmo assim, não pode machucar cumprimentar seus vizinhos de vez em quando ou convidá-los para um jantar saudável para o coração.