Como o seu cabelo e pele , as unhas mudam com o tempo. Curiosidade: as unhas são feitas de uma proteína conhecida como alfa-queratina que funciona como um polímero para fornecer uma camada protetora para a pele por baixo. Assim como seu cabelo (que é feito com essa mesma proteína), as unhas podem servir como uma extensão de sua saúde geral, o que significa que é importante cuidar delas e estar atento às principais mudanças.

Se uma dessas mudanças for manchas brancas, pode ser um sinal de que você precisa desacelerar, abastecer ou fazer uma pausa nessas manicures de gel extravagantes. Mas de onde exatamente eles vêm – e em que momento você deve visitar um profissional médico? Continue lendo como um especialista nos ajuda a detalhar tudo o que você precisa saber e quando ir.

O que são manchas brancas nas unhas?

'Manchas brancas (tecnicamente referidas como leuconíquia puntiforme) são definidas por depósitos de queratina da placa ungueal', explica Paul Jarrod Frank, MD, dermatologista cosmético famoso em Nova York e autor de A cartilha do pró-envelhecimento . Ele ressalta que a leuconíquia também pode se apresentar como linhas brancas ao longo (leuconíquia transversal ou estriada) ou para baixo (leuconíquia longitudinal) da unha.

O que causa manchas brancas nas unhas?

Ao contrário da opinião popular, provavelmente não é uma deficiência de cálcio. 'Manchas brancas nas unhas são tipicamente um sinal de danos no leito ungueal relacionados à secura ou trauma', diz o Dr. Frank. As pessoas que roem as unhas são propensas a obter essas marcas brancas, juntamente com aquelas que frequentemente fazem manicures em gel que danificam as unhas. Muito raramente será uma deficiência de certos minerais como zinco e cálcio.

Ele acrescenta que algumas manchas brancas podem ser causadas por um gene autossômico herdado (a condição é chamada de Leuconíquia Hereditária Congênita Total), enquanto outras podem indicar uma infecção fúngica ou uma reação alérgica a ingredientes de manicure acrílico ou gel. Este último provavelmente se parecerá com manchas brancas espalhadas, enquanto o trauma deve ser um ponto concentrado.

“Os fungos nas unhas podem ocorrer sempre que você expõe suas unhas a um ambiente quente e úmido e bactérias e fungos podem entrar durante o corte ou corte das unhas, especialmente se os instrumentos não forem estéreis”, diz o Dr. Frank.

E, embora não seja provável, eles também podem ser um sinal de condições de saúde mais graves, como doenças cardíacas, insuficiência renal ou pneumonia. Se suspeitar que este é o caso, consulte o seu médico imediatamente.

Como você pode evitar manchas brancas nas unhas?

Para manter as unhas limpas, o Dr. Frank sugere mantê-las hidratadas ( óleo de cutícula faz maravilhas), evitando morder e outros comportamentos prejudiciais e fazer uma pausa entre as manicures, principalmente aquelas que envolvem raspagem, géis e acrílicos. 'Tente duas semanas, uma semana de folga se você estiver propenso, e fique com salões de unhas que usam ferramentas esterilizadas. Se você suspeitar que as manchas são o resultado de uma alergia, você também pode querer evitar esmalte ou cola, dependendo do que você é alérgico.

Como se livrar de manchas brancas nas unhas?

Se for resultado de trauma, o Dr. Frank diz que você normalmente terá que deixar suas unhas crescerem. 'Se for uma reação alérgica, evite o alérgeno', diz ele. 'Se você acredita que pode ser um fungo (nesse caso, você também pode notar o espessamento da unha), você deve consultar seu dermatologista para um medicamento antifúngico.'

Também é sempre uma boa ideia comer alimentos ricos em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais para beneficiar a saúde geral das unhas. Isso inclui salmão, ovos, carnes magras e verduras.

Quando você deve procurar atendimento médico?

Se suas manchas brancas são infrequentes e relacionadas a uma lesão na unha, não há necessidade de consultar um médico. No entanto, se a causa for desconhecida e as manchas brancas estiverem piorando, o Dr. Frank sugere visitar um dermatologista respeitável que pode ajudá-lo a avaliar se pode ser o resultado de uma condição genética ou outra e prescrever um plano de tratamento personalizado.