Há algo sobre se reunir ao redor da mesa de jantar durante as férias que relaxa os lábios dos membros da família. Seja pela ansiedade de ver (e conversar com) parentes distantes, o estresse de cozinhar e servir uma refeição elaborada ou apenas o efeito colateral infeliz de um pouco de vinho demais, passando por um ou dois momentos tensos na família conversa é algo que parece acontecer com todas as famílias durante as férias. Embora não haja muito que possamos fazer como indivíduos para impedir que nossos entes queridos bem-intencionados digam a coisa errada, podemos nos educar sobre alguns tópicos dos quais devemos nos desviar e como lidar com uma conversa desagradável com graça. Aqui, oito frases que você nunca deve dizer na mesa do feriado (e o que dizer em vez disso).

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1 Você devia ter…

Evite cuspir deveria na mesa da família. A palavra invoca um julgamento imediato e decepção, diz Paul Hokemeyer, Ph.D. , um terapeuta de casamento e família na cidade de Nova York. Para evitar a negatividade que é inerente ao dever, substitua-os por poderia - eles permitem a agência pessoal e permitem a dignidade em nossas decisões.

dois Você pode acreditar o que [insira o nome da autoridade eleita ou do partido político detestado aqui] acabou de fazer?

Embora a etiqueta tradicional dite que a política deve ficar longe da mesa, não é realista no clima político atual - com políticas e leis que afetam muitas vidas diretamente - esperar que o assunto não seja abordado durante o jantar. Se você se sentir desconfortável ou preferir evitar discussões controversas, não seja o único a instigar a conversa. Para obter mais dicas sobre como lidar com a política na mesa de jantar, leia este artigo sobre como lidar com conversas políticas com a família durante as férias.

3 O melhor peru que já comi foi ...

Mesmo que você seja o subchefe favorito do anfitrião na cozinha, é indelicado assumir o papel de crítico gastronômico como convidado. Este não é o momento de oferecer sugestões sobre como os vários pratos poderiam ter sido melhor preparados ou compará-los com refeições que você fez no passado, diz Diane Gottsman , especialista em etiqueta nacional, autor de Etiqueta moderna para uma vida melhor , e fundador de A Escola de Protocolo do Texas . Em vez disso, concentre-se em como a comida é deliciosa, em como tudo parece maravilhoso e em como você aprecia o trabalho árduo que envolveu a refeição.

4 Você ouviu sobre…?

É fácil para as famílias entrarem no modo de fofoca, especialmente sobre outros membros da família que não estão presentes. Tenho certeza de que todos vocês estão ressentidos porque o primo Joe decidiu ir para a Flórida nas férias, mas menosprezá-lo no jantar só leva a estômagos azedos e corações amargurados, diz Hokemeyer. Se você achar que a conversa está começando a soar como um tablóide, tente direcioná-la para afirmações positivas e afirmativas. Em termos de ausência do primo Joe, fale sobre como a Flórida é maravilhosa nesta época do ano e como, embora sinta saudades dele, você está feliz por ele poder se divertir um pouco ao sol.

5 Você parece tão…!

Falar sobre o peso de alguém - seja muito ou pouco - pode deixar alguém desconfortável ao ouvir. Em vez de focar na aparência de seu primo magro, tente direcionar seus elogios para o bem-estar geral, paz de espírito e serenidade.

6 Quando você vai ...

Julgar o progresso de outros membros da família nunca é apreciado, diz Gottsman. Tente não colocar um membro da família na defensiva ou fazê-lo sentir que está ficando para trás. Encontra-se na berlinda? Gottsman sugere desviar com bom humor. Sorria, mantenha um tom amigável e diga a eles que, quando chegar a hora, eles serão os primeiros a saber - então mude de assunto.

7 ... Se ainda estivermos aqui então!

O mundo parece ser um lugar assustador, mas a mesa de jantar não é o local apropriado para devolver esta toca de coelho escura e agourenta. Em vez de falar de desgraça e tristeza sobre a resiliência humana e a longa cauda da justiça, Hokemeyer diz, tente permanecer positivo e se concentrar no amor que cerca a mesa. Já houve tempos sombrios antes e o amor da família e dos amigos nos ajudou. Eles o farão novamente.

8 Lembre-se de quando você ...

Não importa o quão hilário possa parecer para você, é indelicado colocar um membro da família no centro das atenções por uma história menos do que lisonjeira. Isso não apenas traz lembranças desagradáveis ​​para aquela pessoa, mas também coloca aqueles que sentem empatia por ela em uma posição desconfortável e digna de constrangimento. Se a conversa se voltar para os erros que um membro da família cometeu, defenda-os (ou por si mesmo), diz Gottsman. Tente manter sua resposta leve, talvez dizendo: Isso foi no passado, e estou tão feliz por olhar para trás e rir sobre isso agora.