Você pode se orgulhar de trabalhar 24 horas por dia ou queimar o petróleo da meia-noite, mas um novo estudo da Universidade de Bergen, na Noruega, diz que workaholism não é um símbolo de honra. Em vez disso, esse estilo de vida é frequentemente associado a uma ampla gama de transtornos psiquiátricos, incluindo TDAH, TOC, ansiedade e depressão.
Os pesquisadores da universidade estudaram mais de 16.000 adultos que trabalham e descobriram que todos eles tinham mais sintomas psiquiátricos do que seus colegas não-workaholic. Para ilustrar algumas das lacunas perceptíveis: Quase um terço dos funcionários atendeu aos critérios de TDAH (em comparação com menos de 13 por cento dos não workaholics) e quase 34 por cento dos workaholics preencheram os critérios de ansiedade (em comparação com menos de 12 por cento dos não workaholics )
'Levar o trabalho ao extremo pode ser um sinal de problemas psicológicos ou emocionais mais profundos', pesquisadora principal Cecilie Schou Andreassen disse em um comunicado . 'Se isso reflete vulnerabilidades genéticas sobrepostas, distúrbios que levam ao workaholism ou, inversamente, workaholism causando tais distúrbios, permanece incerto.
Para ajudar a identificar o vício do trabalho, os pesquisadores desenvolveram uma ferramenta chamada Bergen Work Addiction Scale, que avalia os mesmos sintomas associados ao vício: humor, conflito, tolerância, abstinência e recaída, entre outras coisas.
Aqui, os sete critérios da escala:
1. Você pensa em como pode ter mais tempo para trabalhar.
2. Você passa muito mais tempo trabalhando do que inicialmente planejado.
3. Você trabalha para reduzir os sentimentos de culpa, ansiedade, desamparo ou depressão.
4. Outros disseram a você para reduzir o trabalho sem ouvi-los.
5. Você fica estressado se for proibido de trabalhar.
6. Você não prioriza hobbies, atividades de lazer e / ou exercícios devido ao seu trabalho.
7. Você trabalha tanto que isso tem influenciado negativamente sua saúde.
Pense em seu trabalho ao longo do ano passado. Pontue as experiências acima: Aconteceu sempre (5) ou nunca (1). Se você avaliou 4s e 5s em quatro ou mais critérios, provavelmente se identifica como um workaholic.
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