Navegar na seção de proteção solar de sua farmácia local ou folhear as descrições de produtos do melhores protetores solares online pode deixar você procurando um dicionário. Os termos parecem intermináveis: protetor solar, protetor solar, amplo espectro, resistente à água. O objetivo de todas essas fórmulas é manter nossa pele protegida dos nocivos raios UVA e UVB que podem causar danos. Mesmo assim, é importante saber o que você está comprando e do que precisa. Aqui, os dermatologistas explicam a diferença entre protetor solar e protetor solar - e por que isso é importante.

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1 Protetor solar vs. protetor solar

Basicamente, os protetores solares absorvem e os protetores solares assentam sobre a pele. A maneira mais fácil de lembrar a diferença entre protetor solar e protetor solar é pelo final das palavras. Como Ashley Magovern, MD, um dermatologista credenciado, explica que o protetor solar absorve e espalha a luz do sol antes que penetre na pele. O protetor solar, por outro lado, fica no topo da nossa pele e bloqueia os raios do sol refletindo-os. Embora ambos os métodos forneçam proteção, eles não são criados iguais, se você perguntar aos especialistas.

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dois O protetor solar é mais eficaz

Se você ler o contra-rótulo do seu protetor solar e protetor solar, ficará surpreso com o quão diferentes eles são. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, um dermatologista credenciado na Dermatologia Médica e Cirurgia Cosmética da cidade de Nova York, diz que o protetor solar geralmente contém óxido de zinco e / ou dióxido de titânio. Isso permite que ele se torne a barreira física entre a pele e os raios nocivos do sol.

Normalmente falando, o Dr. Murphy-Rose diz que o protetor solar é mais eficaz do que o protetor solar irmão. Na verdade, ela diz que o óxido de zinco e o dióxido de titânio são atualmente os únicos ingredientes que atendem aos requisitos da Food and Drug Administration para serem rotulados GRASE (geralmente reconhecido como seguro e eficaz). Os ingredientes ativos do protetor solar também são considerados mais seguros para o meio ambiente, diz ela. A destruição dos recifes de coral é uma grande preocupação ambiental, por isso é importante escolher um protetor solar que contenha ingredientes ativos seguros para os recifes.

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O filtro solar contém produtos químicos como avobenzona, octocrileno, homosalato, octisalato, octinoxato e oxibenzona, entre muitos outros. Embora eles forneçam a proteção solar de que precisamos, o Dr. Murphy-Rose diz que o júri ainda não decidiu o quão potencialmente prejudiciais podem ser para nossos corpos com o uso consistente. Além disso, os filtros solares geralmente precisam ser reaplicados com mais frequência e ter mais tempo para penetrar em nossos poros.

Como o filtro solar não cria um escudo protetor físico, ele não tende a fornecer tanta proteção contra muitas condições induzidas pelo sol, como alterações de pigmentação e rosácea, em comparação com o protetor solar, diz ela. Os ingredientes químicos do protetor solar têm maior probabilidade de provocar reações alérgicas do que o zinco ou o titânio.

3 Protetor solar é mais espesso

Quando você está usando um protetor solar ou protetor solar mineral, você pode notar que é mais difícil - senão impossível - esfregar completamente. Isso ocorre porque seus ingredientes criam uma fórmula espessa para fornecer essa barreira física tão necessária. Embora possa ser frustrante com crianças se contorcendo e quando você gostaria que seu protetor solar fosse invisível, Zain Husain, MD, FAAD, um dermatologista certificado, diz que é melhor aplicar uma camada espessa e reaplicar do que economizar.

4 O uso do termo protetor solar não é mais permitido pelo FDA

Mesmo que o protetor solar seja mais eficaz em termos de ingredientes e uso, você provavelmente não encontrará produtos que usem a palavra. Por quê? De acordo com Adam Mamelak, um dermatologista baseado em Austin, Texas, o FDA proibiu o uso da palavra protetor solar em 2013 porque parecia que a frase dava aos consumidores uma falsa sensação de segurança ao passar o tempo ao ar livre. De acordo com seu raciocínio, as preparações tópicas podem ajudar a protegê-lo dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta. No entanto, nada pode 'bloquear' completamente o sol, diz o Dr. Mamelak. O FDA, portanto, acabou com esse termo e não pode mais ser usado com rotulagem de produtos aprovados.

O mesmo acontece com os produtos à prova de suor e à prova d'água, que agora são chamados de resistentes à água, pois, tecnicamente, são eficazes apenas por um período de tempo, não para sempre. A ideia aqui não era dar aos consumidores a falsa sensação de que estão protegidos durante um dia inteiro na piscina. Em vez disso, o creme deve ser reaplicado, diz o Dr. Mamelak.

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5 Concentre-se nessas palavras-chave

Como hoje em dia quase tudo diz filtro solar, para encontrar um protetor solar, consulte o rótulo de trás para procurar óxido de zinco e / ou dióxido de titânio. Depois de localizar um ou ambos os ingredientes, verifique a frente e certifique-se de que é pelo menos um FPS 30 ou superior, diz Brendan Camp, MD, FAAD, um dermatologista certificado em dupla placa. Certifique-se de que o protetor solar também tenha palavras-chave como amplo espectro (o que significa que ele protege contra os raios UVA e UVB) e resistente à água (o que significa que ele será eficaz por 40 a 80 minutos na água antes de você precisar reaplicar).

Embora o protetor solar seja essencial, o Dr. Camp diz que deve ser apenas o primeiro passo antes de enfrentar o dia ensolarado que se avizinha: Também é recomendado o uso de roupas, chapéus e óculos de sol com proteção UV para se proteger contra a radiação ultravioleta direta do sol e também contra reflexos superfícies, como areia, neve e água, diz ele.

Quando em dúvida? Lembre-se: Muita proteção solar nunca é uma coisa ruim.