Milhões de vacinas COVID-19 já foram distribuídas e colocadas nos braços das pessoas. Mas, enquanto alguns lutam para encontrar as vacinas para eles mesmos, outros estão recusando a oportunidade de se tornarem protegidos.

Se você tem um parente ou amigo de alto risco que é elegível para uma vacina COVID-19, mas se recusa a tomar a vacina agora - ou nunca - pode ser incrivelmente frustrante. Mas existem táticas importantes para ajudá-lo a superar suas dúvidas e levá-los a um 'sim'.

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Ouça suas preocupações

Ouvir e demonstrar empatia por que eles são resistentes à vacina contra o coronavírus pode ajudá-lo a manter a conversa - e pode ajudá-lo a encontrar um argumento mais convincente para encorajá-los a tomar a vacina. 'Ouvir e validar as preocupações pode ajudar a reduzir a atitude defensiva e abrir a discussão', diz Kristin Orlowski, psicóloga licenciada da UCHealth Family Medicine em Littleton, Colorado.

Encontre a abordagem certa

Depois de entender as dúvidas de seu amigo ou membro da família, será mais fácil descobrir o que pode convencê-los - seja analisando estudos e informações de segurança, jogando com seu patriotismo, mostrando como ajuda nosso país a se recuperar, ou apenas falando sobre o coisas que eles serão capazes de fazer depois de terem recebido a vacina.

Ao personalizar a mensagem, é mais provável que eles ouçam.

Peça a eles que façam isso por você

Muitas vezes, as pessoas que relutam em tomar vacinas para si mesmas podem ser encorajadas, sugerindo que o façam por seus entes queridos - seja incentivando os avós a tomarem a vacina para poderem abraçar seus netos, ou jovens a tomarem a vacina para proteger membros vulneráveis ​​da família.

Essa é a premissa por trás Este Jab é Para Você , uma campanha liderada por Steven Arsht, MD, um cirurgião ortopédico do Monte Sinai em Nova York, em homenagem a seu cunhado, que morreu de COVID-19 em abril de 2020. O site incentiva as pessoas a tomarem vacinas em homenagem a as pessoas que amam, ou em memória de alguém que conhecem que morreu de COVID.

“Nosso objetivo é encorajar as pessoas a se vacinarem para proteger a si mesmas, seus entes queridos e as pessoas ao seu redor”, diz o Dr. Arsht. 'Nós criamos um site, uma conta do Instagram e a página do Facebook onde as pessoas podem postar suas fotos de vacinação e compartilhar suas histórias de quem elas podem estar pensando ou homenageando quando receberem seu 'jab' '.

Não os deixe esperar

Algumas pessoas que são elegíveis para a vacina estão optando por esperar para 'deixar primeiro as pessoas que precisam dela'. Mas se eles forem elegíveis, agora é a hora para eles.

Tente este argumento: 'Você está em um grupo de alto risco e os profissionais médicos determinaram que você precisa desta vacina agora', diz o Dr. Arsht. “Há novas vacinas que irão diminuir e a produção atual de vacinas está aumentando, então haverá o suficiente para todos. Quando a oportunidade se apresenta, você tem que 'tentar' e fazer sua parte para ajudar a tornar a América mais saudável e segura '.

Ajude-os a superar os medos da vacina COVID-19

A tripanofobia, ou medo de agulhas, é uma fonte relativamente comum de ansiedade - embora com mais frequência em crianças do que em adultos. Mas se o seu ente querido é alguém que enlouquece com a simples menção de uma injeção, existem técnicas que podem ser usadas para minimizar a ansiedade de tomar a vacina COVID.

“Exercícios de relaxamento, como respiração profunda, relaxamento muscular progressivo e meditações guiadas podem ser úteis”, diz Orlowski. Ela recomenda trazer uma pessoa de apoio que possa ajudar a distrair seu ente querido enquanto ele está recebendo a injeção, e comer antes para reduzir o risco de desmaiar de medo - ou conversar com seu médico para ver se medicamentos para aliviar a ansiedade podem pedido.

Compartilhe as histórias de pessoas que tomaram a vacina

Use as redes sociais para compartilhar sua própria história da vacina COVID ou de outros amigos ou familiares que tenham tomado a vacina. “Uma vez que as pessoas vejam outras pessoas que se parecem com elas e com quem podem se relacionar recebendo a vacina, elas podem se sentir mais confortáveis ​​e serem encorajadas a fazê-lo elas mesmas”, diz o Dr. Arsht.

Incentive-os a falar com seu médico

Mesmo que o Dr. Fauci e os outros membros da força-tarefa COVID não consigam entrar em contato com eles, seu médico regular pode responder a perguntas e dar-lhes conselhos confiáveis ​​sobre a vacina e seus benefícios para sua situação particular.

Torne a obtenção da vacina COVID-19 o mais fácil possível

Pode ser difícil conseguir uma consulta agora mesmo, pois cada estado - ou mesmo cidade ou condado - tem seu próprio processo exclusivo.

Ajudar o seu ente querido a marcar uma consulta (e obter para uma consulta) pode ajudar a tornar mais fácil para eles concordarem em ser vacinados.

'Precisamos ter certeza de que cuidamos de nossos idosos', diz o Dr. Arsht. 'Muitos não são especialistas em tecnologia, não têm acesso à Internet ou um computador e podem não saber como se inscrever. Alguns podem não ter transporte para chegar ao centro de vacinação local. Precisamos ter um mecanismo para identificar essas pessoas e chegar até eles. '

Veja como tornar mais fácil conseguir esse compromisso:

• Obtenha informações importantes. Você precisará de informações como data de nascimento, endereço e se eles estão tomando anticoagulantes ou tiveram reações alérgicas a outras vacinas para responder aos questionários rapidamente se você conseguir.
• Experimente em horários diferentes do dia. Os sites de vacinas geralmente abrem vagas à medida que as obtêm, então você pode riscá-las às 10h, mas encontre uma vaga à meia-noite.
• Experimente por telefone e pela Internet. Algumas pessoas relataram mais sucesso com as linhas telefônicas do que com a Internet.