Como olhar para selfies afeta sua felicidade

Ame-os ou odeie-os, os selfies se tornaram um elemento básico da cultura da mídia social. Agora, um novo estudo sugere que os onipresentes autorretratos de smartphones não têm apenas implicações psicológicas para as pessoas tirando eles ; eles também podem ter um impacto real sobre seus amigos e seguidores.

De acordo com pesquisadores da Penn State University, ver selfies frequentes está ligado a um diminuição da autoestima e satisfação com a vida . Suas descobertas vêm de uma pesquisa online com 225 usuários de mídia social com idade média de 33 anos, 80% dos quais eram ativos no Facebook. Os participantes também usaram sites como Instagram, Twitter, Snapchat, Tumblr e Tinder.

Tendemos a nos comparar a outras pessoas quando vemos essas fotos - geralmente fotos cuidadosamente selecionadas - os autores escreveram sobre suas descobertas, o que pode levar a sentimentos de solidão, exclusão ou decepção com nossas próprias vidas.

Surpreendentemente, os pesquisadores não encontraram nenhuma conexão entre postagem frequência e autoestima ou satisfação com a vida. (Outra pesquisa, no entanto, sugeriu que a busca pela foto perfeita pode seriamente minar a felicidade da vida real .)

Neste estudo, ver o comportamento parecia ser mais importante: quanto mais as pessoas eram expostas a selfies de outras pessoas, mais baixos seus níveis de autoestima e satisfação com a vida.

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'Pessoas normalmente postar selfies quando estão felizes ou se divertindo ', disse o coautor e estudante de graduação em comunicação de massa Ruoxu Wang, em um comunicado à imprensa. 'Isso torna mais fácil para outra pessoa olhar para essas fotos e pensar ... sua vida não é tão boa quanto a deles.'

Quando os pesquisadores analisaram seus resultados com base em traços de personalidade, eles encontraram uma exceção. Pessoas que expressaram um forte desejo de parecer populares, na verdade, aumentaram a autoestima e a satisfação com a vida ao ver selfies. Fazer isso pode de alguma forma satisfazer sua necessidade de popularidade, dizem os pesquisadores, embora o motivo não seja totalmente claro.

Os resultados do estudo também encontraram uma diferença entre selfies e groupies, ou fotos no estilo selfie com mais de uma pessoa. Em média, olhar para groupies parecia melhorar a autoestima e a satisfação com a vida para os participantes. Isso provavelmente ocorre porque os próprios espectadores podem ser incluídos nessas groupies, escreveram os autores, fortalecendo seu senso de comunidade e inclusão.

Esta pesquisa é importante, diz o coautor e estudante de graduação em comunicação de massa Ruoxu Wang, porque examina um ângulo menos compreendido da cultura da mídia social. 'A maioria das pesquisas feitas em sites de redes sociais olha para o motivação para postar e curtir conteúdo , mas agora estamos começando a observar o efeito do comportamento de visualização ', disse Wang em um comunicado à imprensa.

E as descobertas sugerem que até mesmo ficar à espreita - o ato de observar o que os outros publicam nas redes sociais, em vez de gostar de postagens ou contribuir com conteúdo próprio - pode ter um efeito real na forma como as pessoas se veem.

Os autores esperam que seu estudo, que foi publicado online no Journal of Telematics and Informatics , pode aumentar a conscientização entre os usuários de mídia social sobre como suas postagens podem afetar outras pessoas em sua rede.

'Não costumamos pensar sobre como o que postamos afeta as pessoas ao nosso redor', disse o co-autor e estudante de pós-graduação Fan Yang. 'Acho que este estudo pode ajudar as pessoas a entender as consequências potenciais de seu comportamento de postagem. Yang acrescenta que também pode ajudar os conselheiros que trabalham com jovens adultos que se sentem solitários, impopulares ou insatisfeitos com suas vidas.