Se houve uma graça salvadora para a minha sanidade no ano passado, enquanto estava agachado na quarentena, é a hora do meu banho. Vivo para encher a banheira, colocar uma bomba de banho e me molhar até que minhas extremidades fiquem enrugadas. Não há nada como o conforto de derreter o estresse que um banho pode trazer, e adicionar melhorias, como a explosão colorida e perfumada de uma bomba de banho, torna tudo ainda mais divertido.

Mas de acordo com Jana Blankenship, fundadora da Captain Blankenship Natural Products e autor de Beleza selvagem , as bombas de banho compradas em lojas geralmente incluem fragrâncias sintéticas e cores que não são boas para a pele, os sentidos ou o meio ambiente. Digite as bombas de banho DIY. “Bombas de banho são fáceis de fazer em casa e você pode trocá-las dependendo do que sua pele e seus sentidos desejam”, diz Blankenship. 'É uma ótima maneira de garantir que nenhum ingrediente tóxico esteja em sua bomba de banho. Além disso, eles são ótimos presentes e são um projeto de artesanato divertido para fazer em casa. '

RELACIONADO : Como fazer uma esfoliação labial faça você mesmo usando ingredientes em sua cozinha

Então, o que exatamente é uma bomba de banho?

Uma bomba de banho é uma mistura de ingredientes naturais nutritivos e terapêuticos que são compactados em um molde e efervescem quando você os joga na água. A melhor parte das bombas de banho DIY é que elas são personalizáveis, o que significa que você pode criar muitas variações diferentes com aromas diferentes, dependendo do seu humor.

As bombas de banho DIY são seguras?

Bem, isso depende dos componentes. De acordo com Joshua desenhista , MD, um dermatologista certificado na cidade de Nova York, você deve pensar em uma bomba de banho como você pensaria em qualquer aditivo de banho - os ingredientes certos podem ajudar a hidratar e acalmar a pele, transformando o banho em um tratamento terapêutico, mas o errado ingredientes podem causar secura e irritação. “Usar combinações erradas de ingredientes, como fragrâncias e óleos essenciais, pode potencialmente perturbar o manto ácido da pele e causar irritação”, diz o Dr. Zeichner. Se sua pele estiver inflamada ou hipersensível a fragrâncias, ele recomenda evitar esses ingredientes e substituí-los por aditivos calmantes, como óleos vegetais hidratantes.

Como fazer uma bomba de banho DIY

Receitas de bomba de banho faça você mesmo

1. Bomba de banho Matcha & Lavender

• 1 molde para bomba de banho ($ 9; amazon.com )
• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• 1/2 xícara de ácido cítrico
• 1/2 xícara de amido de milho
• 1/2 xícara de sal marinho ou sal de Epsom
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de matcha
• 20 gotas de óleo essencial de lavanda
• 1-2 colheres de sopa de hamamélis

2. Bomba de banho de cacau quente

• 1 molde de bomba de banho
• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• 1/2 xícara de ácido cítrico
• 1/2 xícara de amido de milho
• 1/2 xícara de sal marinho ou sal de Epsom
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 1/4 xícara de cacau em pó
• 10 gotas de óleo essencial de bálsamo de peru, extrato de baunilha ou absoluto de baunilha
• 1-2 colheres de sopa de hamamélis

3. Bomba de banho de espirulina e capim-limão

• 1 molde de bomba de banho
• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• 1/2 xícara de ácido cítrico
• 1/2 xícara de amido de milho
• 1/2 xícara de sal marinho ou sal Epsom
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 1 colher de sopa de espirulina
• 20 gotas de óleo essencial de capim-limão
• 1-2 colheres de sopa de hamamélis

4. Sinta o cheiro da bomba de banho de rosas

• 1 molde de bomba de banho
• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• 1/2 xícara de ácido cítrico
• 1/2 xícara de amido de milho
• 1/2 xícara de sal marinho ou sal Epsom
• 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa doce
• 1/4 -1/2 xícara de pétalas de rosa em pó
• 1-2 colheres de sopa de hidrosol rosa bruxa avelã
• opcional: 10 gotas de óleo essencial de gerânio rosa

Tutorial passo a passo

1. Misture todos os ingredientes secos (sem o líquido) em uma tigela pequena usando os dedos para quebrar os pedaços e distribuir o óleo por igual. Você quer que a mistura tenha a consistência de areia úmida e mantenha uma forma por alguns segundos quando você moldar.
2. Depois de atingir essa consistência, adicione lentamente e distribua o líquido com os dedos - você deseja fazer isso para que a mistura não seque e endureça adequadamente. Adicionar líquido pode fazer a mistura efervescer, então você deseja dispersá-la rapidamente.
3. Unte seus moldes de banho levemente com óleo. Agora comece a preencher os moldes com a mistura e aperte bem com os dedos. Esta é a parte mais demorada do processo, mas também a mais importante. Você quer ter certeza de que a mistura está bem embalada para que endureça adequadamente.
4. Depois de preencher os moldes, deixe-os descansar por 24 horas, se possível, e depois remova as bombas dos moldes. Eles devem se soltar facilmente, mas se não o fizerem, basta tocar levemente na parte de trás dos moldes até que saiam.