De acordo com CDC's new guidelines , coberturas faciais de tecido feito em casa devem ser usadas em público, especialmente quando você vai ao supermercado ou farmácia, para ajudar a retardar a disseminação do novo coronavírus. Mas, devido à escassez de máscaras cirúrgicas aprovadas pela FDA e respiradores N95, que deveriam ser reservados para funcionários da linha de frente, você vai querer fazer sua própria máscara facial faça você mesmo. Não se preocupe, é muito mais fácil do que você imagina. Na verdade, o O CDC recomendou algumas maneiras diferentes para criar sua própria cobertura facial de pano, incluindo uma máscara facial bandana que leva menos de um minuto para montar. Tudo que você precisa é uma bandana de algodão de 20 por 20 polegadas ou um pedaço de algodão bem trançado, dois laços de cabelo (ou elásticos) e um filtro de café. Em seguida, faça algumas dobras, seguindo as instruções abaixo ou o vídeo acima. Use sua máscara facial bandana toda vez que você for ao supermercado - e não se esqueça do distanciamento físico! —Para ajudar a retardar a propagação do vírus.

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Escolhendo um Tecido

O CDC sugere o uso de um material bem tecido, mas respirável, para sua máscara facial feita em casa. No tutorial de uma máscara facial costurada, a agência escreve: 'Use algodão bem tecido, como tecido acolchoado ou lençóis de algodão. O tecido da camiseta vai funcionar bem. ' Eles também incluem instruções para usar uma camiseta de algodão ou uma bandana de algodão. Usar várias camadas de tecido e adicionar um filtro (como um filtro de café ou filtro a vácuo HEPA) também ajudará.

Torne-o confortável

O ideal é que a máscara facial bandana se encaixe perfeitamente no rosto, para que não haja espaços entre o rosto e a máscara. No entanto, você também deseja que seja confortável para não ficar tentado a tocar ou reajustar a máscara. Se você tocar a parte frontal da máscara, lave as mãos com desinfetante para as mãos ou sabão e água.

Como remover uma máscara facial

Retire a máscara pelos laços de cabelo ou elásticos, em vez de tocar a frente da bandana.

Como lavar uma máscara facial de pano

Jogue fora a camada do filtro de café após cada uso e, em seguida, jogue a bandana ou o tecido na máquina de lavar. Lave com água quente e detergente e seque bem.

Como fazer uma máscara facial bandana

Reúna seus suprimentos:

• Bandana ou tecido de algodão, aproximadamente 20 por 20 polegadas
• Filtro de café (ou pedaço de filtro de vácuo HEPA)
• 2 laços de cabelo (ou elásticos ou pedaços de elástico)

Siga esses passos ( do CDC ):

1. Dobre a bandana ao meio na largura.

2. Corte um pedaço de filtro de café (aproximadamente 3 por 6 polegadas) e coloque no centro da bandana dobrada.

3. Dobre o terço superior da bandana para baixo e, em seguida, dobre o terço inferior da bandana para cima.

4. Deslize os laços de cabelo em cada lado do tecido dobrado para que fiquem a cerca de 15 centímetros de distância.

5. Dobre as pontas em direção ao centro, dobrando-as se quiser.

6. Para colocar a máscara, prenda os laços de cabelo sobre as orelhas. Ajuste a máscara para garantir que ela cubra completamente o nariz e a boca.