Como dormir melhor neste verão: 5 trocas fáceis por uma cama fresca e nítida

Semana Anterior, Pára-quedas , uma popular empresa de roupas de cama e criadora de nossos editores & apos; toalhas de banho favoritas, abriu sua primeira loja na cidade de Nova York. Paramos para conferir o espaço (é absolutamente lindo, graças a Jessica Helgerson Interior Design ) e, claro, não resistimos à oportunidade de conversar sobre todas as coisas sobre cama com o fundador da empresa, Ariel Kaye. Como o tempo finalmente começa a esquentar para a temporada, voltamos nossa atenção para truques fáceis para construir uma cama mais fresca para o verão. Aqui, Kaye compartilha 5 pequenas trocas para criar uma cama pronta para o verão - e dormir melhor durante toda a temporada.

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Capa de edredon de linho branco na cama Capa de edredon de linho branco na cama Crédito: Pára-quedas

1 Substitua a capa de edredão habitual por uma luxuosa de linho.

“Existem alguns tecidos diferentes que achamos que são realmente ótimos para o verão - um é o nosso linho”, diz Kaye. 'A roupa de cama de linho é realmente respirável, é feita de linho e é uma trama mais solta, por isso é tão respirável', explica ela. Não tem certeza se você terá dificuldade em se ajustar à sensação de frescor da roupa de cama? 'Para as pessoas que não estão familiarizadas com linho, eu sempre recomendo que você comece com uma capa de edredom e mantenha percal para os lençóis.' Assim, você se acostuma com a sensação de um edredom de linho (a partir de US $ 230, parachute.com ) e veja por si mesmo como ele amolece a cada lavagem, antes de se comprometer com um novo conjunto de folhas.

edredom de linho cinza claro na cama edredom de linho cinza claro na cama Crédito: Pára-quedas

dois Troque as roupas de cama escuras por cores mais claras.

Mesmo se você preferir roupa de cama cinza escuro ou azul marinho durante os meses de inverno, agora é a hora de trocá-los por um tom mais claro, diz Kaye. As cores mais claras fazem você se sentir mais frio do que as cores mais escuras - mesmo se o sol se pôs horas atrás e as folhas não estão absorvendo ou refletindo a luz. Independentemente da temperatura real, as cores mais claras levam a mente a pensar que está mais frio.

Lençol azul claro na cama Lençol azul claro na cama Crédito: Pára-quedas

3 Pule a folha de cima (pelo menos para a temporada).

A maneira mais fácil (e acessível!) De manter sua cama fresca? Reduza o número de camadas. 'Se você é uma pessoa que ocupa o lençol de cima nos meses de inverno, pule o lençol de cima durante os meses de verão', sugere Kaye. Na verdade, a Parachute vende especificamente conjuntos de folhas (a partir de US $ 109, parachute.com ) com uma folha superior separada para que você possa optar por receber ou não este extra ( e fortemente debatido ) camada.

Mas não descarte o lençol de cima tão rápido - mantenha um no armário de linho e, nas noites mais quentes do ano, você pode usá-lo no lugar da capa de edredom ou colcha, diz Kaye.

Edredão rosa blush Edredão rosa blush Crédito: Pára-quedas

4 Troque o edredom por uma colcha versátil.

“Na verdade, pulo todas as inserções de edredom e uso uma de nossas colchas”, diz Kaye. 'Eles são pesados ​​o suficiente quando você quer aquele aconchego, mas eles não vão fazer você suar.' Além disso, colchas de pára-quedas (a partir de US $ 229, parachute.com ) são frente e verso, então você pode escolher o lado do linho ou o lado do algodão, dependendo de sua preferência.

Roupa de cama de percal listrado azul à beira-mar Roupa de cama de percal listrado azul à beira-mar Crédito: Pára-quedas

5 Escolha percal em vez de cetim.

“Percal é mais frio ao toque do que cetim, então também é um ótimo produto para o verão”, explica Kaye. Leve, respirável e fresco ao toque, percal deve ser seu conjunto de lençóis favoritos (a partir de US $ 109, parachute.com ) se você tende a dormir com calor.