Você conhece o sentimento. Aquele espasmo incômodo e irritante que às vezes você pode ter em um olho. Por que isso acontece? Acontece que é um reflexo dos músculos da pálpebra para proteger o olho de estímulos estranhos, diz Dave Patel, professor assistente de oftalmologia na Clínica Mayo. Normalmente, a contração é uma resposta à ameaça. Mas quando ocorre durante a fase de repouso, pode ser desconfortável.

Então, como você pode fazer isso ir embora? Pare o que está fazendo e descanse com os olhos fechados. A secura também pode causar espasmos, então segure uma compressa fria sobre o olho e aplique o colírio (como TheraTears, US $ 8; target.com ) Rudrani Banik, professor associado de oftalmologia da New York Eye and Ear Infirmary do Mount Sinai, na cidade de Nova York, recomenda refrigerar as gotas para melhores resultados.

RELACIONADO: Por que meu olho se contorce?

Aborde a causa subjacente, seja falta de descanso ou um fator de fadiga. Os olhos se contraem quando você está estressado, cansado ou com excesso de cafeína. Então, se você fica na tela do computador o dia todo, pausas frequentes ajudam. E se tiver de esfregar os olhos, evite usar as pontas dos dedos, pois podem introduzir bactérias ou resíduos que podem arranhar os olhos. Sempre que esfregamos o olho, há um pequeno risco de você arranhar a superfície, então use a palma da mão, diz Patel. Se os espasmos continuarem ou começarem a afetar os dois olhos, fale com seu médico. Os tiques podem ser sintomas de doenças como doença de Parkinson, autismo, paralisia de Bell ou, no caso de contrações oculares, uma lesão na córnea.

número de telefone de atendimento ao cliente da revista real simples