Assim como o Sober October incentiva as pessoas a se absterem de beber, o No Spend November visa ajudar as pessoas a parar de gastar dinheiro em coisas não essenciais durante o mês de novembro. O objetivo é manter as pessoas sob controle financeiro antes das férias – e este ano, pode ser mais fácil do que nunca participar.

De fato, 57% dos americanos dizem que já estão gastando menos do que normalmente gastariam devido a preocupações com a economia, de acordo com Greg McBride, analista financeiro-chefe da Taxa bancária . Além disso, em meio à pandemia, grandes dias de compras nas lojas, como a Black Friday, provavelmente serão muito menos populares e tentadores este ano. Isso pode tornar mais fácil continuar o tipo de restrição necessária para acumular economias adicionais ou continuar a pagar dívidas, diz McBride.

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Martina Pineda, uma jovem de 23 anos de Cincinnati, fez um No Spend novembro do ano passado e planeja fazê-lo novamente este ano. Ela diz que isso a inspira a olhar para seus gastos dos últimos meses e, em seguida, evitar conscientemente o consumo irracional ou comprar simplesmente por conveniência. Isso me permite desacelerar e refletir sobre meus hábitos e como eles são facilmente influenciados pelas normas sociais, diz Pineda.

Dara B., uma mãe de 38 anos da Califórnia que pediu que seu sobrenome fosse excluído, diz que começou o que ela chama de um embargo de compras de um mês há dois anos. Foi muito bom examinar o que minha família e eu realmente precisávamos versus o que queríamos, diz Dara. Não vou comprar roupas, brinquedos, livros ou projetos de artesanato na Amazon. Também não há compras de gadgets de cozinha por impulso, apenas gastos básicos. Além de querer que seus filhos tenham consciência dos gastos irracionais e adotem o que já têm, Dara diz que economizar dinheiro de um feriado sem compras para usar na vida pós-COVID-19 é um bom incentivo.

De fato, o feriado pode ser uma excelente maneira de redefinir seus hábitos de consumo e reavaliar suas metas financeiras – algo que pode ser particularmente relevante este ano, com milhões de desempregados e outros milhões passando por cortes salariais, diz Julie Ramhold, analista de consumo da DealNews.com . Primeiro, pergunte a si mesmo o que você poderia realizar se tivesse mais dinheiro que não pode realizar agora devido aos seus hábitos de consumo atuais, diz Ramhold.

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Arielle Bittoni, estrategista-chefe de riqueza da Atualizar investimentos , diz que os benefícios de se comprometer com um novembro sem gastos incluem tomar consciência das despesas não essenciais que você pode reduzir, criar bons hábitos financeiros e se sentir mais confiante e no controle de sua vida financeira. Para ficar à frente da curva, precisamos estar atentos e planejar continuamente o esperado para estarmos preparados para o inesperado, diz Bittoni. Se o novembro sem gastos desperta seu interesse, veja como abordar um hiato de gastos para que você possa realmente cumpri-lo:

Faça um plano realista, mas desafiador. Se gastar apenas com as necessidades de um mês inteiro parece extremo para você, os especialistas dizem que você pode ajustar isso um pouco. Observe com o que você normalmente gastaria dinheiro em novembro que poderia deixar de fazer ou comprar este ano, diz McBride. Identificar categorias específicas de gastos para evitar durante todo o mês ou identificar um período de tempo específico, como um período de pagamento, pode tornar a prática de novembro sem gastos mais bem-sucedida, diz McBride. Pode ser que durante o seu mês de novembro sem gastos, tudo se resume a não comprar nenhuma nova decoração ou roupa de férias, por exemplo. Dito isso, certifique-se de que seu novembro sem gastos seja um desafio real, dizem os especialistas.

Crie um orçamento de férias. Faça um orçamento de férias que liste os custos estimados que você espera gastar em presentes, embalagens e postagem para cartões e presentes de fora da cidade, diz a contadora pública certificada Sophie Trautschold. Esse orçamento lhe dará uma ideia de quanto você precisa economizar e o incentivará a seguir um plano de novembro sem gastos.

Se houver realmente um grande negócio, pode ser bom comprá-lo. Você não quer ser sensato e tolo, diz McBride. Então, por exemplo, se há algo que você está esperando por um acordo, como o Google Nest Hub Max, você pode colocá-lo na sua lista de OK para comprar, diz Ramhold.

• Por Alisa Wolfson

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