Desde criança, me disseram para usar fio dental todas as noites. No entanto, foi só quando meu parceiro me contou sobre meu hálito matinal que percebi que provavelmente deveria ter seguido o conselho do meu dentista. Alguns meses atrás, comecei a usar o fio dental regularmente, mas quando visitei meu dentista para minha limpeza anual, ela me disse para considerar o uso do fio dental com água também.

A princípio, revirei os olhos. Eu realmente precisava gastar dinheiro em outro produto ou poderia continuar usando o fio dental com meus descartáveis? Felizmente, o pessoal da Waterpik me conectou com a nova escova de dentes profissional Waterpik Sonic-Fusion 2.0 (US $ 141, amazon.com ) para eu testar, e agora nunca mais volto. Meus dentes parecem muito mais limpos após cada uso, mas também parecem mais brancos.

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Mas não tire isso de mim. Aqui, leia o que dois dentistas renomados têm a dizer sobre os benefícios do uso do fio dental com água e o que você precisa saber sobre essa nova técnica escolar.

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Quais são os benefícios do fio dental de água?

Ao contrário do fio dental comum, que apenas deixa a sujeira entre os dentes, Lauren Becker , DDS, PC, um dentista geral e cosmético na cidade de Nova York, diz que os flossers de água fazem um ótimo trabalho na remoção de detritos de bactérias adicionais e partículas de alimentos que a escovação e o fio dental não fazem. “Eu também recomendo para a saúde das gengivas, pois reduz as chances de gengivite e doenças gengivais”, diz ela.

Se você estiver interessado em clarear os dentes, a Waterpik diz que o produto remove 25% mais manchas do que a escovação sozinha, o que faz sentido, pois é essencialmente uma mangueira elétrica para os dentes.

Por fim, o uso do fio dental com água é ideal para pessoas que têm dificuldade em usar o fio dental regular à mão ou têm trabalho dentário, como aparelho, que impossibilita o uso do fio dental tradicional.

Qual é a melhor maneira de usar fio dental?

Para iniciantes, Roberto Raimondi , DDS, um protesista da One Manhattan Dental, diz que você deve usar seu fio dental de água duas vezes ao dia. Antes de usar seu fio dental, ele recomenda configurá-lo em uma intensidade de 50% e depois mover ao longo da linha da gengiva de cada dente, concentrando-se entre os dentes.

'É muito importante que a angulação do vapor de água seja perpendicular aos dentes', acrescenta o Dr. Raimondi. 'Um problema com o uso de um fio dental de água é que, se apontado para o tecido gengival, pode causar danos, empurrar alimentos e detritos para os espaços entre o dente e o tecido gengival.'

Além disso, certifique-se de soltar o botão do fio dental de água quando estiver pronto para cuspir. Parece intuitivo quando você lê, mas acredite em mim, você quer estar atento para não se borrifar acidentalmente no rosto.

Dr. Becker compartilha outra dica para tornar a experiência ainda melhor: 'Encha o flosser de água com água que pode ser misturada com um pouco de enxaguante bucal para adicionar sabor, proporcionando benefícios anti-placa que o enxaguante bucal oferece.'

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Você deve substituir seu fio dental regular por um fio dental de água?

Em suma, não. 'O uso do fio dental com água só deve ser adicionado ao fio dental tradicional e nunca deve ser substituído', diz o Dr. Becker. 'Por melhor que seja o uso do fio dental com água, o fio dental tradicional fica entre os dentes da mesma forma que um fio dental com água não.' Dr. Raimondi concorda que a melhor abordagem é usar ambas as técnicas também.

Qual é a melhor maneira de limpar seu flosser de água?

Dr. Becker sugere despejar a água todas as noites para evitar a coleta de bactérias e cheiro de mofo. “Deixo o reservatório secar em uma toalha de papel e limpo todas as outras partes. Então, eu remonto de manhã quando está tudo completamente seco', diz ela. Além disso, a Dra. Becker diz que alguns dentistas sugerem limpar o reservatório com uma parte de vinagre e duas partes de água, mas que ela só faz isso se for absolutamente necessário, pois acha que o sabor do vinagre permanece um pouco.