Pegar mais Zzs à noite pode significar mais tempo no quarto - tanto figurativa quanto literalmente. Na verdade, dormir o suficiente pode levar a um maior desejo sexual, de acordo com o novo pesquisa publicado no Journal of Sexual Medicine .

Para o estudo, os pesquisadores analisaram os hábitos de sono e os padrões sexuais de 171 mulheres. Os resultados sugeriram que cada hora adicional de sono aumentava a probabilidade de atividade sexual com um parceiro em 14 por cento. Os pesquisadores também descobriram que a conexão entre sono e sexo não era apenas mental, mas também física: mulheres que dormiam mais sofriam de menos problemas de excitação genital.

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Então o sono é a nova versão feminina do Viagra? Para algumas mulheres, pode valer a pena tentar. Sessenta e três por cento das mulheres relatam sofrer de alguma forma de disfunção sexual. Alguns dos principais problemas incluíam falta de desejo, problemas de excitação e falta de lubrificação. A idade também pode ser responsável pelo declínio do desejo sexual, principalmente quando as mulheres começam a sentir a menopausa, relata O jornal New York Times . Mas esta é uma das primeiras vezes que o sono está diretamente relacionado com a vida sexual das mulheres.

'A influência do sono no desejo e excitação sexual tem recebido pouca atenção no campo, mas essas descobertas indicam que o sono insuficiente pode diminuir o desejo sexual e a excitação das mulheres', disse o autor principal, Dr. David Kalmbach, em um artigo demonstração . 'Acho que a mensagem para levar para casa não deve ser que mais sono é melhor, mas que é importante nos permitir obter o sono de que nossa mente e corpo precisam.'