Se você esquecer de limpar a mobília, ela adquire poeira. Pode não ser tão perceptível, mas está lá e entorpece a sala. Bem, sua pele meio que funciona da mesma maneira. A limpeza e a hidratação por si só não vão lhe dar um brilho - o que sua rotina de cuidados com a pele precisa são alfa-hidroxiácidos (AHAs) e beta-hidroxiácidos (BHAs) para dissolver a camada pegajosa na parte superior de sua pele. Ao quebrar o sebo (aquela excreção oleosa e cerosa) e soltar as células mortas da pele, novas células abrem o caminho para uma tez mais orvalhada.

Então, o que exatamente são AHAs e BHAs? Você pode imaginar um peeling químico ou um tratamento de esfoliação sofisticado no consultório do dermatologista, mas esse não é necessariamente o caso. Os especialistas em cuidados com a pele juram que adicionar produtos caseiros com AHAs e BHAs à sua rotina diária de cuidados com a pele pode fazer a diferença em apenas três semanas.

Consultamos os melhores dermatologistas para analisar tudo o que você precisa saber sobre como esses moléculas maravilhosas anti-envelhecimento ajuda com acne, linhas finas e manchas solares.

O que são AHAs?

Os AHAs são derivados de açúcares. O sempre popular ácido glicólico vem da cana-de-açúcar e do abacaxi. O ácido láctico é um produto de laticínios fermentados como o iogurte - diz a lenda que Cleópatra deve sua beleza juvenil aos banhos de leite azedo. Outros AHAs mais suaves incluem ácido cítrico de frutas cítricas, ácido málico de maçãs e mirtilos, ácido mandélico de amêndoas e ácido tartárico de uvas e tamarindos. Como esses ácidos vêm das frutas, eles também transmitem suas propriedades antioxidantes para lidar com a poluição que pode roubar o brilho da pele. Além do mais, é provável que sua pele fique menos oleosa alguns dias após o início do AHA.

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A principal função da AHA é ajudar na descamação da pele. (Não se preocupe, não o tipo de peeling pós-queimadura solar.) Os AHAs estimulam a geração de novas células, resultando em uma textura melhorada da pele e uma tez mais brilhante, diz Ellen Marmur, MD, dermatologista credenciada em Nova York e fundadora da MMSkincare .

Produtos com AHA visam minimizar manchas de envelhecimento e descoloração de danos UV. Estudos mostre que combinar produtos com ácido glicólico ou láctico junto com protetor solar reduz as linhas finas ao redor dos olhos melhor do que depender apenas de protetor solar.

Eu recomendo que todos considerem a incorporação de pelo menos um produto AHA em seu regime semanal a partir dos 20 anos de idade como preventivo e corretivo, diz Loretta Ciraldo, MD, dermatologista credenciada em Miami e fundadora da Dr. Loretta Skincare .

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O que são BHAs?

Você pode não perceber, mas provavelmente já tem um produto BHA em seu armário do banheiro - é ácido salicílico. Este composto de casca de salgueiro tem sido usado como remédio para a pele por mais de 2.000 anos; embora agora também seja produzido sinteticamente. O primo mais gentil do ácido salicílico, salicilato de betaína, estrelas na máscara e fórmulas de creme.

Seus poros são como um aterro sanitário (desculpe, mas é verdade!), E o ácido salicílico é uma micro-escavadeira que penetra profundamente para eliminar resíduos de pele como sebo e células mortas da pele. É por isso que você deseja atualizar de um tratamento local para tratamentos faciais completos. COSRX BHA Blackhead Power Liquid (US $ 24; dermstore.com ) limpa profundamente os poros e reduz a vermelhidão, especialmente para aqueles com pele mista ou oleosa.

Curiosidade (nem tanto): enquanto os BHAs mostram melhora visível nos poros e na acne em apenas duas semanas, cerca de 5% das pessoas têm uma purgação - um aumento irritante nas espinhas à medida que os poros se esvaziam antes que a pele realmente fique limpa, diz Ciraldo.

BHAs são mais do que um inimigo espinha, no entanto. Assim como o AHA, ele tem propriedades de peeling, apenas mais suaves. Isso torna os BHAs uma ótima opção para peles sensíveis que precisam tratar a pigmentação solar ou melasma manchado. Lembre-se de que a pele vai melhorar e clarear, mas não tão rapidamente quanto um tratamento com ácido glicólico.

Como você adiciona AHAs e BHAs à sua rotina de cuidados com a pele?

Agora que você está convencido de que esses hidroxiácidos funcionam, isso depende de quão sensível é sua pele. Todos os produtos esfoliantes devem ser integrados na rotina de cuidados com a pele aos poucos, começando apenas três vezes por semana e aumentando semanalmente conforme tolerado, recomenda Elyse Love , MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York. Aqueles com pele sensível precisarão ir ainda mais devagar. Os toners são uma maneira fácil de adicionar ácidos a uma rotina de cuidados com a pele sem alterar outros componentes da rotina.

Começar com um AHA suave, como o ácido cítrico, é uma boa ideia. Nós defendemos o Toner Hydra Bubble, Too Cool For School Caviar (US $ 22; toocoolforschool.us ) - um ácido cítrico e hidratante ácido hialurônico mistura que sai como uma espuma leve, mas limpa a camada superior pegajosa e melhora a pele depois de muito sol.

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Os cremes com AHAs e BHAs são os menos irritantes de todas as opções. Para pele seca, experimente um limpador de ácido lático para amaciar e hidratar a pele à la Cleópatra. O Hanskin Pore Cleansing Balm-AHA à base de óleo de coco (US $ 22; ulta.com ) faz exatamente isso. Mas se você estiver procurando por concentrações mais altas de ácidos, opte por uma máscara porque eles não devem ser usados ​​diariamente, acrescenta Love.

Produtos com concentração em torno de 10 por cento - como Herbivore PRISM 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum (US $ 54; sephora.com ) que oferece uma mistura de ácidos lático, glicólico e málico de ocorrência natural - revela um tom de pele mais liso e uniforme em duas a quatro semanas.

Se sua pele costuma ser amigável com novos ingredientes, procure algo com ácido glicólico no topo da lista de ingredientes, como Mad Hippie Exfoliating Serum (US $ 35, ulta.com ) O ácido glicólico tem a menor molécula de todos os AHAs, por isso penetra profundamente na pele e é mais eficaz para banir manchas de sol e linhas finas, especialmente nas bochechas.

Para combater poros congestionados e inflamação, use BHAs na zona T e na pele ao redor da boca, sugere Ciraldo. Perricone MD Nº: Toner Intensivo de Enxágue para Minimização de Poros (US $ 45; sephora.com ) permite que você se concentre nessas áreas, o que é particularmente útil em dias quentes e úmidos.

Você também deve considerar o uso de AHAs e BHAs separadamente em turnos, digamos, um limpador com AHA pela manhã e um toner BHA à noite. A combinação de ácidos deve ser deixada para os especialistas para prevenir a irritação, diz Love. Em vez disso, considere produtos formulados por especialistas que adicionam a quantidade certa de AHAs e BHAs para evitar que sua pele se expanda. Por exemplo, máscara de lama esfoliante Volto Urbano (US $ 60; voltourbano.com ) contém o salicilato de betaína mais suave, junto com ácidos glicólico e mandélico e óleos vegetais nutritivos, para que você possa mascarar sem se preocupar.

No entanto, se você decidir incorporar AHAs e BHAs em sua rotina de beleza, siga a Regra de Ouro dos Ácidos - tu deverás usar protetor solar diariamente . Você não só precisa de protetor solar para se certificar de que não está desfazendo o caminho para a pele úmida, mas os AHAs e os BHAs causam sensibilidade da pele à luz ultravioleta, tornando-o mais suscetível a queimaduras solares mesmo 24 horas após a aplicação.

Você também vai querer falar com seu dermatologista se estiver planejando fazer qualquer procedimento, incluindo depilação, uma vez que a natureza ácida pode queimar a pele, acrescenta Ciraldo. Mulheres grávidas devem verificar com seu OB-GYN, pois a pesquisa é inconclusiva sobre como os AHAs e BHAs afetam o feto.

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