Não, não temos o segredo para evitar totalmente as rugas. Mas podemos dizer isso: onde e quando você provavelmente começará a ver rugas, como evitá-las e como cuidar de sua pele para mantê-la o mais saudável (e jovem) possível. Aqui, Kenneth Howe, MD, da Wexler Dermatology, em Nova York, explica tudo para nós.

O que causa rugas?

Existem várias causas de rugas, de acordo com o Dr. Howe, incluindo:

• Fatores genéticos, como sua cor de pele herdada e resiliência de pele
• Fotodano, ou seja, quanta exposição ao sol nossa pele teve
• Fumar, que danifica o colágeno e, portanto, acelera o processo de envelhecimento da pele
• Expressões faciais habituais, como levantar as sobrancelhas e apertar os olhos para ler algo distante
• Posição de Dormir, se você dorme de bruços ou de lado, pode desenvolver rugas no rosto
• Maus hábitos , como apoiar o punho na linha da mandíbula, o que causa dobras na pele

Não há muito que você possa fazer em relação à genética, mas você pode controlar os fatores do estilo de vida que contribuem para as rugas. Vestindo protetor solar para proteger sua pele e parar de fumar ajuda a diminuir a aceleração do envelhecimento da pele. Além disso, aqui está um guia década a década de quando as rugas tendem a aparecer (e o que você pode fazer a respeito).

Quando as rugas tendem a aparecer?

Na casa dos 20 ...

As rugas podem começar a aparecer logo aos vinte anos. Quando você tiver 20 anos, começará a ver linhas horizontais na testa. Eles aparecem na parte média e superior da testa e são causados ​​pelo aumento habitual das sobrancelhas ', diz o Dr. Howe. Isso não significa que você deve parar de levantar as sobrancelhas, obviamente. Agora, isso seria bobo. Algumas mulheres decidem tratar com Botox para mulheres jovens, como o Dr. Howe chama para ajudar a retardar o processo de aparecimento dessas linhas.

Na casa dos 30 ...

Na casa dos trinta você começa a ver mais linhas, devido ao maior tempo ao sol e aos olhos semicerrados. Os pés de galinha começam a aparecer na casa dos trinta, diz o Dr. Howe, danos causados ​​pelo sol e estrabismo frequente (por não usar óculos escuros durante a luz forte) aceleram o aparecimento dessas linhas. Outras linhas que podem começar a aparecer? Linhas de expressão diz Dr. Howe. Na minha opinião, essas linhas são a indicação mais forte de que é hora de começar o Botox. A existência de linhas de expressão visíveis durante o repouso, geralmente indica que outros aspectos do envelhecimento facial estão começando, como a flacidez da pele das sobrancelhas. Se não forem tratados, eles levam a uma cascata acelerada de envelhecimento da pele.

Para ajudar a combater as pequenas linhas que aparecem, o Dr. Howe recomenda Essência de tratamento facial SK-II . Como preparação Essence, segue muito levemente e hidrata a pele lindamente. Seu ingrediente principal, Pitera, é um extrato patenteado da fermentação do saquê que complementa os fatores hidratantes naturais da nossa pele, permitindo assim que nossa pele retenha muito mais água. O resultado é uma pele com aparência mais saudável e úmida.

Na casa dos 40 ...

Na casa dos quarenta, você começará a notar que as linhas ficam mais profundas e acentuadas. Na casa dos 40 anos, as rugas da testa ficam mais profundas e (se nunca tratadas) ficam acentuadas pela flacidez da pele que acompanha. diz o Dr. Howe. Para ajudar a retardar os sinais de envelhecimento, o Dr. Howe recomenda o uso de RoC Retinol Correxion creme de noite para rugas profundas . “É o mais próximo que você pode chegar do efeito retinoide do nível de prescrição em um produto de venda livre”, explica ele. 'Ele contém uma dose potente de retinol (vitamina A) que combate a formação de rugas, estimulando a produção de colágeno em nossa pele.' Também é formulado para peles sensíveis.

Na casa dos 50 ...

Finalmente, nos anos cinquenta, você começará a ver linhas ao redor da boca aparecendo - de sorrir, falar, basicamente viver a vida. 'Nós os tratamos com lasers, preenchimento e Botox, diz o Dr. Howe.

Como você pode prevenir rugas?

Ser um não fumante realmente ajuda você a ter uma pele mais saudável, diz o Dr. Howe. Lembre-se de que fumar contribui para o envelhecimento da pele de duas maneiras muito significativas ”, diz ele. 'Um, diminui o conteúdo de colágeno da pele. Este é um efeito global, presente em todo o corpo. Isso resulta em uma pele mais fina e frágil. Em segundo lugar, o ato de fumar expõe certas áreas (como a pele ao redor da boca) a movimentos repetitivos que enrugam e desgastam a pele.

O que não causa rugas? Lavar o rosto (ou passar loção) em um movimento descendente. 'Puxar o rosto para baixo não causa rugas, diz o Dr. Howe. Simplesmente não fazemos isso o suficiente para danificar a pele dessa forma.'