Nesse ponto, a formatura da faculdade pode ser uma memória tão confusa quanto, bem, a própria faculdade. Não importa o quão distante seja sua data de formatura, no entanto, ainda há muita inspiração para encontrar em discursos de formatura —Especialmente quando são entregues pelos atores, escritores, empresários e filantropos mais influentes de nossa vida. (Porque vamos ser reais, uma conversa estimulante é muito mais eficaz vindo de nomes como Oprah, JK Rowling e Steve Jobs.) Inspire-se com os trechos mais poderosos de 18 discursos de formatura famosos, cada um deles repleto de palavras incrivelmente encorajadoras para os alunos e pós-graduados (de todas as idades) igualmente.

1. Insistir no Otimismo, Jennifer Garner, Denison University 2019

Depois de aceitar um diploma honorário de sua alma mater, Jennifer Garner fez um discurso charmoso, atrevido e comovente para a turma de formatura de Denison. O ator e empresário começou com lições de vida despreocupadas (Quando se trata de fantasias de Halloween, vá engraçado ao invés de sexy. Por que você se vestiria como uma enfermeira sedutora quando poderia ser uma caixa de correio? 20 anos), e terminou com um poderoso apelo à felicidade, bondade e positividade:

'Em algum momento, você vai perceber que não há linha de chegada para cruzar. Não há momento em que você simplesmente deveria estar feliz. Enquanto você espera por esses momentos - enquanto espera pelo trabalho perfeito, a pontuação do MCAT, o anel de noivado - sua vida está acontecendo. Não é o suficiente? ... A felicidade é sua própria responsabilidade, então ataque-a ... Insista no otimismo. Lute por aquilo que o torna otimista em relação ao mundo. Encontre, insista, cave, vá atrás. Se isso parece grandioso ... por agora, e sempre, mesmo quando você não quer, escolha a gentileza. Um sorriso e um momento de seu tempo animam o mundo mais do que você pode imaginar - e é grátis para arrancar.

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2. Não deixe ninguém dizer que você não pode fazer algo, Mindy Kaling, Dartmouth 2018

A escritora e atriz Mindy Kaling colocou muita sabedoria em seu discurso de 17 minutos em sua alma mater. Ela tocou em tudo, desde dicas de namoro para rapazes (aja como se cada mulher com quem você está falando fosse uma repórter de uma publicação online da qual você tem medo) até conselhos engraçados e práticos (você nunca precisa de mais de uma panqueca). Talvez sua citação mais encorajadora veio de suas observações finais importantes:

Eu estava sentado na cadeira em que você está literalmente sentado agora e apenas sussurrei, & apos; Por que não eu? & Apos; E eu continuei sussurrando isso por 17 anos, e aqui estou eu, alguém que esta escola considerou digno o suficiente para falar com você na sua formatura. Não deixe ninguém dizer que você não pode fazer algo, mas especialmente você mesmo. Vá conquistar o mundo. Apenas lembre-se disso: por que não você? Você chegou até aqui.

3. Você não pode fazer isso sozinho, Amy Poehler, Harvard 2011

Como você esperaria disso SNL aluna, Amy Poehler, deu à aula de Harvard de 2011 muito para rir (como sua declaração irônica, Se você se lembra de algo que eu digo hoje, lembre-se disto: cada coisa que você vê nos filmes é real). Entre suas piadas, havia algumas palavras de sabedoria muito encorajadoras sobre se cercar de pessoas excelentes:

'Enquanto você navega pelo resto de sua vida, esteja aberto à colaboração. Outras pessoas e as ideias de outras pessoas geralmente são melhores do que as suas. Encontre um grupo de pessoas que o desafie e inspire, passe muito tempo com elas e isso mudará sua vida.

4. Algumas falhas na vida são inevitáveis, J.K. Rowling, Harvard 2008

J.K. Rowling enfatizou os benefícios do fracasso para a classe de Harvard de 2008. Sua prova? Os muitos erros que acabaram abrindo o caminho para sua história de sucesso como uma escritora, filantropa e renomada vencedora de vários prêmios. Ela disse ao público: É impossível viver sem falhar em alguma coisa, a menos que você viva com tanto cuidado que poderia muito bem não ter vivido - nesse caso, você falha por padrão.

5. Você não precisa fazer nada sensacional para que as pessoas amem você, Sr. Rogers, Dartmouth 2002

O vizinho de cardigã favorito de todos deu exatamente o tipo de conselho que os fãs de Rogers esperariam. Junto com mensagens de amor próprio, ajudando os outros e trabalhando juntos, ele transmitiu estas palavras encorajadoras aos alunos:

Você nunca precisa fazer nada sensacional para que as pessoas amem você. Quando digo que é de você que gosto, estou falando sobre aquela parte de você que sabe que a vida é muito mais do que qualquer coisa que você possa ver, ouvir ou tocar. Essa parte profunda de você, que permite que você defenda essas coisas, sem as quais a humanidade não pode sobreviver. Amor que vence o ódio. Paz que se ergue triunfante sobre a guerra. E a justiça que se prova mais poderosa do que a ganância.

6. Retribua o que você recebeu, Oprah Winfrey, Howard University 2007

Embora fosse muito bom ouvir Oprah gritar, Você arranja um carro! do pódio, qualquer outra coisa que esta mulher infinitamente sábia diga também é muito bom (para dizer o mínimo). Em seu discurso de 2007 para os formados da Howard University, ela enfatizou que, para permanecer bem-sucedido (mesmo que você seja tão talentoso quanto Oprah), é vital retribuir às pessoas que o apoiaram.

Ao trilhar o caminho do privilégio, você não deve esquecer os menos privilegiados que deixou para trás. Você não pode continuar a ter sucesso no mundo ou a ter uma vida gratificante no mundo, a menos que decida usar sua vida a serviço dos outros de alguma forma e devolver o que recebeu. É assim que você o mantém. É assim que você consegue. É assim que você o cultiva.

7. Trust Yourself to Chart Your Own Course, Michelle Obama, Tuskegee University 2015

A ex-primeira-dama Michelle Obama proferiu algumas palavras de encorajamento notavelmente simples, mas eficazes, aos formandos de Tuskegee. Ela os exortou a nunca parar de retornar às versões mais verdadeiras e fundamentais de si mesmos enquanto se dirigem para o grande e mau mundo.

Quero que todos vocês permaneçam fiéis às partes mais reais, mais sinceras e mais autênticas de vocês mesmos. Quero que você faça as seguintes perguntas básicas: Quem você quer ser? o quê te inspira? Como você quer retribuir? E então eu quero que você respire fundo e confie em si mesmo para traçar seu próprio curso e deixar sua marca no mundo.

8. Você nunca se sente cem por cento bem, Shonda Rhimes, Dartmouth 2014

Quando Shonda Rhimes falou em Dartmouth em 2014, ela deu uma palestra de verdade sobre o mito de ter tudo. Embora as palavras pareçam um pouco desanimadoras na superfície, há algo reconfortante em saber que nem mesmo alguém tão poderoso e talentoso como Rhimes tem tudo junto - e que está perfeitamente bem.

Sempre que você me vê em algum lugar tendo sucesso em uma área da minha vida, isso quase certamente significa que estou falhando em outra área da minha vida, disse ela. Essa é a barganha faustiana que alguém faz com o diabo que vem por ser uma mulher trabalhadora poderosa e também uma mãe poderosa. Você nunca se sente cem por cento, OK; você nunca consegue suas pernas do mar; você está sempre um pouco enjoado. Algo está sempre perdido.

9. Life Is an Improvisation, Stephen Colbert, Northwestern University 2011

Deixe para o famoso comediante Stephen Colbert traçar uma conexão entre a vida e a improvisação em seu discurso de formatura espirituoso e perspicaz para a classe de 2011 da Northwestern.

A vida é uma improvisação. Você não tem ideia do que vai acontecer a seguir e, na maioria das vezes, está apenas inventando as coisas à medida que avança. E como improvisação, você não pode ganhar sua vida. Mesmo quando pode parecer que você está ganhando.

10. Mostre o que há de melhor em você e deixe que eles revelem o que há de melhor em você, Bill Nye, Rutgers University 2015

Vamos ouvir o cara da ciência - cujas palavras edificantes para os alunos tinham pouco a ver com física ou química. Em vez disso, Nye falou com entusiasmo sobre a necessidade de manter a mente aberta, aprender todos os dias e usar seu tempo neste planeta para melhorar a si mesmo e aos outros.

Continue alcançando. Continue procurando. Continue usando suas habilidades para trazer à tona o que há de melhor nas pessoas ao seu redor e deixe que elas revelem o que há de melhor em você. Torne-se a próxima grande geração! Você pode e vai - ouso dizer, mude o mundo!

11. Não há razão para não seguir seu coração, Steve Jobs, Stanford University 2005

A morte raramente é uma boa conversa, mas Steve Jobs provou que pode ser um discurso estimulante. Jobs se inspirou em seu diagnóstico de câncer de pâncreas em 2003 para implorar aos formados em Stanford que corressem riscos.

Lembrar que estarei morto em breve é ​​a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas na vida. Porque quase tudo - todas as expectativas externas, todo orgulho, todo medo de constrangimento ou fracasso - essas coisas simplesmente desaparecem diante da morte, deixando apenas o que é realmente importante, disse ele. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que conheço de evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não existe razão para não seguir o seu coração.

12. Nunca deixe que os outros definam você, Ed Helms, University of Virginia 2015

Como você sabe, A ressaca e O escritório alum é sempre bom para rir, mas as palavras sérias e profundamente inspiradoras de Helms em seu discurso de formatura na UVA são um forte lembrete para não permitir que as barreiras colocadas por aqueles ao seu redor o atrapalhem.

Conforme você sai pelo mundo, você descobrirá que as pessoas sempre são rápidas para definir você, para classificá-lo, para reduzi-lo a suas noções preconcebidas - o que me leva ao meu ponto: nunca deixe os outros definirem você. Defina-se.

13. Fake It ’til You Make It, Samantha Power, Universidade da Pensilvânia 2015

A Embaixadora dos EUA nas Nações Unidas, Samantha Power, disse algumas palavras de encorajamento surpreendentemente revigorantes que validam tudo o que você ouviu sobre se vestir para o trabalho que deseja, não o trabalho que você tem e fingir até conseguir. Ela disse aos alunos formados na Penn:

Em primeiro lugar, e isso é fundamental, se você quiser mudar o mundo, comece 'agindo como se'. As gerações anteriores colocaram isso de uma maneira diferente - 'Finja' até você conseguir. '

14. A vida não é fácil. Não tente fazer assim, 'Matthew McConaughey, University of Houston 2015

Nunca subestime a importância de trabalhar duro e manter os pés no chão, como Matthew McConaughey enfatizou em seu humilde discurso de formatura. E quem não precisa de um lembrete de vez em quando sobre o poder da perspectiva, humildade e arregaçar as mangas? Você não será apenas dado o que você quiser, você tem que ganhar isto.

A vida não é fácil. Não tente fazer dessa forma. Não é justo, nunca foi, não é agora, nunca será. Não caia na armadilha do direito de se sentir uma vítima, não é. Supere isso e vá em frente. E sim, a maioria das coisas é mais gratificante quando você começa a suar para obtê-las.

15. Não se preocupe com o fator do medo, Robin Roberts, Emerson College 2015

O medo é inevitável e as pessoas em todos os lugares sucumbem a medos grandes e pequenos o tempo todo. O jornalista Robin Roberts tranquilizou a multidão no início do Emerson College sobre esse fato antes de encorajá-los a reconhecê-lo, seguir em frente e, finalmente, triunfar sobre ele para fazer as coisas.

Não se preocupe com o fator medo. Todos aqui já sentiram e vão sentir. É algo que você tem que perceber que, se esperar que ele passe, você ficará sentado à margem por um longo tempo.

16. Ouça aquela voz que lhe diz o que você poderia fazer, Steven Spielberg, Harvard University 2016

Quando o homem por trás de filmes icônicos como mandíbulas , E.T ., e Salvando o Soldado Ryan fala, todos nós devemos ouvir. O cineasta Steven Spielberg falou sobre o papel de sua consciência e sua intuição, conclamando os formandos de 2016 de Harvard a prestarem atenção especial à voz de encorajamento dentro de sua própria cabeça. Em suas próprias palavras:

'Quero deixar claro que sua intuição é diferente de sua consciência. Eles funcionam em conjunto, mas aqui está a distinção: sua consciência grita, 'aqui está o que você deve fazer', enquanto sua intuição sussurra, 'aqui está o que você poderia fazer'. Ouça aquela voz que lhe diz o que você poderia fazer. Nada definirá mais seu caráter do que isso. '

17. Push Forward, Jodi Picoult, Princeton University 2016

Os pessimistas virão, mas você não precisa deixá-los ficar - pelo menos a autora de best-sellers Jodi Picoult diz isso. Ela fez uma citação fortemente encorajadora sobre não permitir que a rejeição, e quase literalmente a palavra não, permanecesse o ser tudo e o fim de tudo na vida. Em outras palavras, faça perguntas e prossiga até que o não se transforme em sim.

'Quando alguém lhe diz não, você tem duas opções. Você pode parar no seu caminho. Ou você pode avançar levantando questões que a maioria das pessoas prefere não ouvir, muito menos discutir.

18. Considere Todas as Possibilidades Infinitas, Katie Couric, Universidade de Wisconsin-Madison 2016

Não importa onde você esteja na vida - sentado em sua própria formatura ou sentado em sua mesa de escritório se perguntando por que você está lá - é essencial dar um passo para trás, fazer um balanço de suas paixões e habilidades e pensar criticamente sobre como você pode caber na dobra. Katie Couric encorajou os formandos da Universidade de Wisconsin a pensar realmente sobre o que acende seu fogo - e então encontrar uma maneira de persegui-lo, sempre.

Agora é a hora de considerar todas as possibilidades infinitas com introspecção, deliberação e consideração. Visualize a estrada à sua frente. Pense no que o excita, o que realmente faz seu motor funcionar. Envolva-se em um verdadeiro exame de consciência. Dê uma boa olhada em seus pontos fortes e fracos. Uma vida profissional gratificante pode ser encontrada na interseção do que você ama e no que você é bom. E quando você acha que o descobriu, vá a todo vapor.

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