Quando você pensa no seu sorriso, talvez você pense em qual batom deixará seus lábios mais carnudos ou qual soro anti-rugas pode ajudar a mascarar essas linhas de sorriso incômodas. Mas, no final do dia, nada afeta tanto o seu sorriso quanto a aparência dos seus dentes. Isso também significa que, se eles estiverem cheios de manchas, você pode não ter tantos motivos para sorrir. Então, o que causa manchas nos dentes em primeiro lugar?
Os culpados mais óbvios são os alimentos e bebidas de cor escura: vinho tinto, café, cola, chá e até mesmo alguns menos mencionados, como frutas vermelhas e molho de tomate. (Certa vez, um dentista nos disse que se pode manchar uma camiseta branca, pode manchar seus dentes.) Resíduos desses alimentos e bebidas se fixam no dente, causando o que é conhecido como manchas extrínsecas ou superficiais, diz Kevin B. Sands , DDS, uma celebridade dentista em Beverly Hills. O tabaco também pode causar esse tipo de mancha - como se você precisasse de mais um motivo para não fumar - mas mesmo que você evite todos esses fatores externos, há um culpado que é inevitável. Uma das principais razões para a descoloração dos dentes é o envelhecimento, diz Maryam Bakhtiyari , DDS, um dentista credenciado na Califórnia. Pelo lado positivo (trocadilho intencional), há muitas coisas que você pode fazer para marcar os brancos perolados dos seus sonhos. À frente, os dentistas avaliam cinco das melhores maneiras de clarear os dentes.
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1 Mastigando frutas e vegetais crocantes
Sim, um lanche simples pode ajudar. Mastigar frutas e vegetais crus e crocantes pode remover mecanicamente alimentos e bactérias de seus dentes e boca, enquanto esfrega as manchas superficiais para evitar o aparecimento de dentes opacos, diz Marc Lowenberg, DDS, um dentista cosmético famoso em Lowenberg, Lituchy e Office Na cidade de Nova York. Algumas de suas principais escolhas? Maçãs, rabanetes, aipo, couve e cenoura. Embora isso não vá lhe dar resultados de clareamento dramáticos, é uma maneira particularmente eficaz de evitar a formação de manchas. Além disso, não há desvantagens, nem efeitos colaterais, e você pode fazer isso quantas vezes quiser, acrescenta o Dr. Lowenberg. Conclusão: você pode querer comer uma maçã após sua xícara de café matinal.
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dois Cremes dentais clareadores
Não há falta de cremes dentais clareadores no mercado, e todos os dentistas com quem falamos concordaram que eles funcionam. A advertência? Eles apenas removerão manchas superficiais, e não realmente mudarão a cor do seu dente, observa o Dr. Lowenberg. Em outras palavras, se seus dentes estão começando a ficar amarelados devido à idade, uma pasta de dente clareadora pode não ajudar muito. Dito isso, eles são baratos, super fáceis de usar e improváveis de causar a sensibilidade que pode vir com alguns dos outros métodos de clareamento mais intensos (mais sobre isso em instantes). Apenas certifique-se de usar um todos os dias para evitar o acúmulo de manchas, aconselha o Dr. Lowenberg.
Experimente o creme dental para renovação da Colgate Optic White (US $ 13,50 para dois; amazon.com ), que contém três por cento de peróxido de hidrogênio para ajudar a remover manchas amarelas de até 10 anos. Ou os novos comprimidos de pasta de dente Hello Antiplaque + Whitening (US $ 8,99; ulta.com ) que você mastiga para ativar. E embora estejamos no assunto de escovação, é importante não subestimar o impacto de uma boa higiene dental em geral. Muitos resíduos de coloração tendem a ser absorvidos pela placa existente, portanto, usar fio dental e escovar diariamente ajudará a evitar as manchas, explica o Dr. Sands.
3 Tiras de clareamento
Talvez a opção doméstica mais popular, essas tiras adesivas contêm peróxido de hidrogênio, o mesmo agente clareador usado em muitos tratamentos profissionais de clareamento. Eles contêm uma porcentagem mais fraca de peróxido de hidrogênio e não permanecem isolados nos dentes, bem como no clareamento em consultório, mas são a melhor das opções caseiras, diz o Dr. Lowenberg. O clareador dentro das tiras permanece em contato com o dente por tempo suficiente para fornecer resultados perceptíveis. E se você está procurando uma opção eficaz, mas acessível, as tiras de clareamento são imbatíveis.
O Dr. Lowenberg também recomenda combinar tiras brancas com uma pasta de dentes clareadora para maximizar os resultados caseiros. Lembre-se de que você deve seguir exatamente as instruções do produto; O uso excessivo de tiras pode apenas causar sensibilidade e danos ao esmalte dentário, ao invés de dentes mais brancos. A maioria deve ser usada por um período de duas semanas, e se você realmente quiser aumentar os resultados, comece logo depois de fazer seu exame dentário anual e limpeza (quanto mais limpos seus dentes, melhor eles ' vai funcionar). Experimente: Crest Whitestrips (US $ 42; walgreens.com )
4 Kits profissionais de branqueamento para levar para casa
Nesse caso, seu dentista criará bandejas personalizadas que são preenchidas com um gel de clareamento profissional. Isso geralmente contém peróxido de carbamida de 10 a 22 por cento - que se transforma em peróxido de hidrogênio - e pode levar de duas semanas a quatro meses para ser eficaz, diz o Dr. Bakhtiyari. É uma mistura de clareamento profissional (dada a força do produto) e uma opção caseira (já que você não precisa estar no escritório para nada). No entanto, eles funcionam à medida que aumenta a concentração do ingrediente clareador ativo nessas opções de nível profissional, o que significa que a probabilidade de sensibilidade dentária também aumenta.
5 Branqueamento no consultório
Com uma concentração superelevada de peróxido de hidrogênio, um tratamento de clareamento profissional sem dúvida produzirá os resultados de clareamento mais eficazes. Se você obtiver um bom resultado com produtos de venda livre, deverá obter resultados ainda melhores com o clareamento profissional em consultório, ressalta o Dr. Lowenberg. Junto com um gel, uma luz ultravioleta especial é usada para aumentar a temperatura e a quebra do peróxido, ajudando a clarear os dentes mais rapidamente, acrescenta o Dr. Bakhtiyari. Sim, há uma maior probabilidade de sensibilidade dentária, mas isso geralmente se dissipará em um ou dois dias, observa o Dr. Sands. E se você tiver gengivas sensíveis, não se preocupe, pois um escudo especial é usado para garantir que o tecido não seja afetado pelo agente clareador. Apenas tenha em mente que isso é proibido se você tiver uma cárie ou qualquer tipo de cárie, e também não pode branquear qualquer tipo de trabalho dentário, como coroas ou folheados. O resultado final: converse sobre o clareamento em consultório com seu dentista para determinar se é uma boa opção para você.
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