5 coisas para se livrar durante a quarentena - e 2 para manter

Como a maioria de nós está passando mais tempo em casa agora, a organização caiu no topo de muitas listas de tarefas pendentes. De certa forma, nunca houve um momento melhor para se organizar. Quando passamos mais tempo cozinhando em casa, aprendemos exatamente quais utensílios de cozinha e eletrodomésticos usamos - e quais provavelmente nunca tocaremos. E fazer uma pausa nas roupas de trabalho nos ajuda a nos concentrar nas peças de que realmente precisamos em nossos guarda-roupas.

Por outro lado, as doações podem ser difíceis agora, com muitas organizações fechadas ou mudando para trabalho remoto. Além disso, há algumas coisas que normalmente colocaríamos no topo da nossa lista de 'jogar fora' e que definitivamente faremos durante a quarentena. Conforme você organiza seu armário, cozinha e banheiro, eis o que fazer com as coisas de que você não precisa mais, bem como com os itens que recomendamos manter, pelo menos por enquanto.

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Sorteio: Eletrodomésticos que você nunca usa

Vamos enfrentá-lo: se você não vai usar aquela máquina de fazer pão durante a quarentena - em um momento em que parece todo mundo está assando fermento - você nunca pode usá-lo. À medida que você passa mais tempo na cozinha, deixe de lado todas as ferramentas ou eletrodomésticos que percebe que nunca usa.

Doar ou vender esses itens pode ser um desafio agora, então, se você for capaz de guardá-los em um sótão ou porão por enquanto, pode ser sua melhor aposta. Certifique-se de que estão limpos e secos e, em seguida, armazene-os em caixas de plástico ou recipientes que os protejam do pó. Assim que a quarentena terminar, você pode doar a caixa inteira para a Goodwill ou o Exército de Salvação, ou vender cada item no eBay ou Craigslist.

Sorteio: Roupas que você não usa mais

Como muitas pessoas já descobriram, a quarentena é um ótimo momento para vasculhar seu armário. Se você tem morado com pijamas e calças de moletom nas últimas semanas, agora sabe quais itens usa e quais não. Escolha primeiro os seus loungewear para que sinta que está a progredir.

Em seguida, dê uma olhada em seu guarda-roupa de trabalho. Especialmente se você não vai ao escritório há algum tempo, algum tempo separado pode lhe dar uma nova perspectiva. Considerando que alguns itens só podem ser usados ​​em eventos especiais ou grandes apresentações, reserve qualquer coisa que você não tenha usado nos últimos 12 meses.

Provavelmente, você desejará esperar para doar ou vender suas roupas mais tarde. Considerando quanto tempo o coronavírus pode durar nas roupas , é mais seguro esperar para doar esses pertences. Por enquanto, lave todas as roupas que devem ser limpas e, em seguida, dobre-as em sacos ou caixas para que estejam prontas para doar.

Sorteio: Cosméticos e produtos de higiene pessoal antigos

Se você vai ao supermercado com menos frequência, pode acabar procurando por mais sabonete, xampu ou maquiagem na parte de trás do armário de remédios. Mas tome cuidado e verifique se você não está usando produtos que podem estar vencidos e podem causar irritação na pele. Consulte nosso Lista de verificação da data de validade da maquiagem para ter a certeza. Se você tiver garrafas vazias para jogar fora, verifique se elas podem ser recicladas.

Sorteio: Artigos antigos e correspondência

A quarentena (junto com a época do imposto) é um bom momento para examinar seus documentos e papéis. Comece livrando-se de todos os papéis de que você definitivamente não precisa, como cupons vencidos e todas as ofertas de cartão de crédito enviadas pelo correio. Em seguida, classifique os extratos bancários antigos, contas médicas e outros papéis, arquivando aqueles que você precisa manter em categorias claras. Como muitos de nós estamos encontrando maneiras de fazer tudo - trabalhar, fazer exercícios, até visite museus —Online agora, pode ser o momento certo para mudar para extratos bancários digitais para reduzir a desordem de papel no futuro.

Se você tem uma trituradora em casa, coloque-a em uso. Caso contrário, cortar os papéis manualmente pode funcionar se você não tiver uma quantidade excessiva.

Sorteio: Itens de despensa expirados

É provável que você já tenha riscado essa tarefa da sua lista, mas se não, nunca houve melhor momento para jogar fora os itens vencidos em sua geladeira ou despensa. Dessa forma, você não terá que se preocupar com sua família comendo alimentos que já passaram do seu auge. Um bônus adicional: você ganhará muito espaço extra para a comida que está armazenando de repente.

O que você pode resolver nos próximos 10 minutos? Verifique estes 6 alimentos comuns que provavelmente expiraram e saiba exatamente quanto tempo as coisas duram na geladeira ou no freezer.

Manter: Conjuntos de cama extra

Se você tiver mais jogos de cama sobressalentes do que o necessário, convém pendurá-los agora. Como estamos tentando lavar nossos lençóis com mais frequência , ter alguns conjuntos extras na rotação permitirá que você sempre tenha lençóis limpos, sem dedicar todo o seu tempo à lavanderia. O mesmo vale para toalhas de banho.

Manter: Recipientes de armazenamento de alimentos

Se você tem um armário cheio de recipientes e tampas de plástico para armazenamento de alimentos, desculpe, pode não ser o momento certo para jogá-los fora. Embora esses contêineres muitas vezes caiam no topo de nossas listas de verificação de organização, durante a quarentena, eles se tornaram essenciais. Como muitos de nós cozinhamos mais em casa e evitamos o desperdício de alimentos, esses recipientes podem ser usados ​​para armazenar e etiquetar sobras e ingredientes preparados. Além disso, se você estiver transferindo itens de mercearia embalados para contêineres, esse armazenamento é obrigatório.

A única exceção: Se você está solicitando entrega de comida no momento, deve reciclar a embalagem que vem, de acordo com nossas dicas de segurança na entrega .

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O vírus que causa COVID-19 é denominado SARS-CoV-2, abreviatura de coronavírus 2 da síndrome respiratória aguda grave. É um tipo de coronavírus semelhante ao que causa a SARS, ou síndrome respiratória aguda grave.

com que frequência devo escovar meu cabelo
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Você pode ter sonhos selvagens quando está doente - a febre pode fazer isso. Mas sonhos febris bizarros ou emocionalmente intensos não são reconhecidos como um sintoma de COVID-19.

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O CDC alerta especificamente contra o uso de produtos desinfetantes em alimentos ou embalagens de alimentos. Você não quer contaminar acidentalmente sua comida. Além disso, o risco de COVID-19 ao manusear ou consumir alimentos é considerado baixo. Use desinfetantes como água sanitária para limpar mesas, balcões e torneiras

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Se sua máscara tiver um respiradouro ou válvula, partículas respiratórias podem escapar e atingir outras pessoas. Opte por uma máscara bem ajustada com várias camadas ou use uma máscara de pano sobre uma máscara descartável para prender a máscara subjacente ao seu rosto.

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A maioria dos testes de diagnóstico baseia-se no muco coletado do nariz ou da garganta, e alguns usam saliva que você cuspiu em um tubo de ensaio. Embora a China esteja usando o teste de esfregaço anal, esse método não pegou nos EUA.

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A incubação é estimada em 14 dias, com uma média de 4 a 5 dias. (Mas tenha em mente que algumas pessoas nunca desenvolvem sintomas).

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Variantes do vírus que causa COVID-19 foram identificadas nos Estados Unidos e em todo o mundo. Os cientistas estão estudando essas variantes para saber como se propagam e se as vacinas atuais os protegerão.

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No início, algumas pessoas especularam que o novo coronavírus se comportaria como a gripe sazonal. Agora sabemos que o COVID-19 é muito mais contagioso e se espalha mais rapidamente do que a gripe.

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O CDC não recomenda a vacinação COVID se você teve uma reação alérgica grave a qualquer ingrediente da vacina COVID. Entre em contato com seu médico se tiver dúvidas sobre se é seguro ser vacinado.

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A vacinação é segura, eficaz e uma ferramenta importante para combater a pandemia.

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As notícias sobre o novo coronavírus estão chegando quase 24 horas por dia, 7 dias por semana, o que torna difícil manter-se atualizado com as evidências científicas mais recentes, especialmente quando você é bombardeado por afirmações falsas ou enganosas nas redes sociais. Então, quanto você realmente sabe sobre COVID-19? Faça nosso teste para avaliar seu nível de conhecimento.

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