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Eu já vi uma boa quantidade de soros, cremes e limpadores que prometem uma pele sem manchas, e enquanto eu tenho um certo regime que eu juro , às vezes tornar-se natural é a melhor coisa que você pode fazer pela sua pele. É só sentimentos ainda bem que sabes?

Já adiciono canela ao meu mingau de aveia e gengibre para aliviar uma ressaca particularmente desagradável, mas as especiarias ainda não entraram na minha rotina de beleza. Os gurus por trás Spiceologist Afirme que seu armário de temperos pode ser seu segredo de beleza mais bem guardado. Especiarias e ervas geralmente têm propriedades digestivas ou antioxidantes e muitas contêm altos níveis de agentes antiinflamatórios e nutrientes de que sua pele e cabelo precisam para ter uma aparência saudável. A aplicação tópica de especiarias com loções, tônicos e sabonetes ajuda a manter a saúde do maior órgão do seu corpo - sua pele. Para compreender melhor quais especiarias e ervas funcionam melhor, convidamos o chef Pete Taylor e aclamamos blogueira de comida , Heather Scholten por sua experiência.

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1 Açafrão

A cor e o sabor únicos do açafrão conferem-lhe características culinárias e medicinais que o tornam conhecido em todo o mundo. Rico em vitamina A, B1, B2, B3, vitamina C, ferro, potássio, zinco, selênio, folato e muitos outros nutrientes, o açafrão tem propriedades antibacterianas e antimicrobianas, portanto, é ótimo para acne e pele propensa a espinhas . O açafrão ilumina a tez e torna a pele radiante e bonita. Tentar: Fios de açafrão .

dois dente de alho

Os dentistas tradicionalmente usam óleo de cravo como um agente anestésico. Aplicado na pele, possui propriedades antimicrobianas que o tornam um eficaz limpador e combatente da acne. Além disso, cravo ou óleo de cravo podem ser usados ​​para prevenir a queda de cabelo. Também pode ser usado para engrossar o cabelo. O aroma convidativo é outro bônus! Tentar: Pó de cravo .

3 Curcuma

O ingrediente ativo da cúrcuma é a curcumina, que possui propriedades anticancerígenas potenciais. Faz com que as células danificadas se autodestruam mais rapidamente. A cúrcuma é benéfica para a pele oleosa, pois regula a produção de sebo, uma substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas. Por ser um excelente agente esfoliante, a cúrcuma pode ajudar a eliminar os sinais de envelhecimento. Tentar: Pó de raiz de cúrcuma .

4 Canela

A canela aquece a pele quando aplicada, por isso é frequentemente encontrada em imersões e fricções. Graças às propriedades antifúngicas e antibacterianas, a canela ajuda a melhorar a tez, bem como ajuda a remover as células mortas da pele e a devolver o brilho e a elasticidade à pele (esteja ciente de que pode irritar a pele sensível). Tentar: Canela .

5 Funcho

Esta raiz, com seu leve sabor de alcaçuz, é especialmente boa para peles sensíveis; diminui a vermelhidão e a irritação e pode ajudar a minimizar a sensibilidade causada pela exposição ao sol. Quando consumido, o funcho confere um efeito refrescante à pele. Ele acalma a inflamação e irritação da pele. Tentar: Semente De Funcho .

6 Ruivo

O gengibre é conhecido por suas propriedades afrodisíacas, antioxidantes e tonificantes que contribuem para uma pele radiante. Por ser um poderoso agente anti-séptico e de limpeza, o gengibre ajuda a manter a pele limpa, lisa e sem manchas. Esfregar gengibre fresco na pele pode ajudar a uniformizar o tom da pele e reduzir manchas. Tentar: Pó de raiz de gengibre .