Como milhões de americanos estão em quarentena em casa durante o surto de coronavírus, muitos trabalhadores da linha de frente e essenciais ainda precisam ir para o trabalho todos os dias. Os trabalhadores da linha de frente, como médicos e enfermeiras, bem como outros trabalhadores essenciais, como caixas de mercearias, carteiros, assistentes sociais, motoristas de ônibus, sanitaristas e muitos outros, continuam trabalhando, colocando-se em risco.

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Se você tem o luxo de ficar em casa durante esse período, pode estar se perguntando o que pode fazer para agradecer e apoiar a família, amigos e membros da comunidade que continuam a trabalhar durante a crise. Aqui estão apenas algumas idéias para começar, desde formas criativas de expressar sua gratidão até o envio de refeições para a equipe do hospital. E o mais importante: todas essas ideias permitem que você mostre seu apoio, sem sair de casa.

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1 Criar um Sinal

Para expressar sua gratidão aos trabalhadores essenciais com segurança, considere fazer uma placa em seu quintal ou janela que os trabalhadores locais verão quando passarem ou passarem por sua casa. Embora possa ser tentador visitar o hospital local com placas, criar sinalização para sua casa permite que você mostre sua gratidão sem sair de casa.

Um sinal de papel simples e legível na janela da frente funciona, mas se você quiser ser um pouco mais criativo, junte-se Campanha #BuildingThanks de Lowe com um sinal de faça você mesmo no seu jardim. Em seu site, eles oferecem alguns Idéias de sinalização faça você mesmo você pode fazer usando materiais que já tem em mãos, como luzes de corda ou madeira compensada.

dois Doe EPI

Muitos trabalhadores da linha de frente ainda não têm acesso adequado a equipamentos de proteção individual (EPI), como máscaras e luvas. Existem muitas organizações que coletam doações e buscam esses suprimentos tão necessários. Considere doar para Primeiros respondentes , a Local de doação de PPE do estado da Califórnia , ou o NYC Mayor’s Fund COVID-19 Emergency Relief Fund.

Se acontecer de você ter máscaras e luvas extras em seu estoque pessoal ou por meio de seu trabalho, considere doá-las. Não importa se você tem uma centena de máscaras ou apenas algumas, GetUsPPE.org pode conectá-lo a um hospital local ou a um profissional de saúde por meio de seu Programa Mask Match .

E isso não é preciso dizer, mas se você visitar um hospital, não leve suprimentos essenciais, como máscaras ou desinfetante para as mãos. Infelizmente, esse é um problema que muitos hospitais estão enfrentando agora.

3 Envie alimentos para hospitais

Muitos grupos também estão arrecadando fundos para doar entregas de refeições para funcionários de hospitais que trabalham 24 horas por dia. Verifique se há arrecadação de fundos local em sua área ou doe para o Campanhas Bucket Listers GoFundMe , que estão enviando refeições para funcionários de hospitais em grandes cidades, como Nova York, Los Angeles e Houston. Existem também muitos restaurantes de Nova York que arrecadam fundos para alimentar funcionários de hospitais, incluindo esta lista de cafés e restaurantes .

4 Fale com a família e amigos que são trabalhadores essenciais

Envie uma mensagem de texto para amigos e familiares que ainda precisam trabalhar durante esse período. Se eles estão ocupados trabalhando em turnos longos ou durante a noite, eles podem não encontrar tempo para responder imediatamente, mas ainda vão gostar de saber que você está lá para eles.

Se você puder, considere se oferecer para deixar ou entregar comida com segurança para eles, para que não tenham que se preocupar em cozinhar após um longo turno de trabalho.

5 Dê dicas aos trabalhadores essenciais em sua comunidade

O fator de risco associado a muitos empregos essenciais disparou de repente. Muitos trabalhadores ainda não estão recebendo pagamento de periculosidade, incluindo trabalhadores USPS , e mesmo aqueles que estão recebendo subsídio de periculosidade quase certamente não estão recebendo um salário que reflita o risco atual. Além de expressar sua gratidão aos motoristas de entrega, caixas de supermercado, carteiro e outros funcionários essenciais, dê uma boa gorjeta, se puder. Lembre-se de que os funcionários do USPS só podem, tecnicamente, aceitar presentes iguais de até US $ 20 ou menos.

6 Junte suas mãos

Seguindo o ritual iniciado na Itália, Espanha, Índia e outros países, algumas cidades americanas começaram a aplaudir trabalhadores essenciais em um determinado horário. Em Nova York, as palmas começam às 19 horas, enquanto em L.A., é definido para as 20 horas. Colocando a cabeça para fora das janelas dos apartamentos ou parados na varanda, os vizinhos se unem (a uma distância segura) para torcer pelos trabalhadores da linha de frente. Ouça para ver se sua vizinhança está participando ou considere começar a tendência.

7 Mostre bondade

Durante esses momentos estressantes, um pouco de gentileza pode ajudar muito. Mesmo algo tão simples como compartilhar um sorriso (por trás de sua máscara protetora, é claro!) Pode alegrar o dia de alguém. Tente ser gentil com aqueles que estão ajudando durante esta crise, incluindo profissionais de saúde, socorristas, caixas, carteiro e outros. Compartilhe como você está demonstrando gentileza na hashtag #BeTheKind No instagram.

8 Fique em casa

Acima de tudo, ficar em casa e praticar distanciamento social é a coisa mais importante que podemos fazer para retardar a propagação do vírus e reduzir a pressão sobre os socorristas e profissionais de saúde. E quando você se aventurar em busca de comida ou remédio, use uma cobertura facial - veja como preparar um máscara facial costurada estilosa ou um simples sem costura .