Quer você trabalhe em casa ou vá para um escritório, é muito fácil se perder em um projeto e acabar sentado parado por horas a fio. E, independentemente da sua profissão, ordens de ficar em casa e programas de televisão dignos de compulsão não facilitam a movimentação de uma quantidade saudável todos os dias. Se você está preocupado em não fazer exercícios suficientes, não se preocupe (desculpe o trocadilho). Estudos mostram que apenas uma quantidade moderada de movimento pode ajudar a neutralizar hábitos estacionários . E a Amazon tem as ferramentas de que você precisa para aumentar sua atividade sem gastar centenas de dólares.

Embora já seja meados de janeiro, a Amazon ainda está realizando muitos negócios em homenagem ao ano novo. Uma de nossas descobertas recentes favoritas é uma seção sob o radar cheio de roupas esportivas com desconto, acessórios de fitness e auxílios para dormir. Tem tudo que você precisa combater o sedentarismo e promover a saúde geral a preços razoáveis.

Em vez de investir em uma esteira cara e que consome espaço ou em uma bicicleta ergométrica, faça um estoque de bandas de resistência acessíveis ou um kit de ioga para iniciantes . Mesmo rastreadores de fitness como este smartwatch Fitbit estão marcados para baixo. Há uma abundância de leggings e camisetas de treino à venda também.

E como levar um estilo de vida saudável não é apenas se exercitar, a venda da Amazon inclui outros produtos de bem-estar, como máscaras para dormir para ajudá-lo a ter uma boa noite de sono e purificadores de ar para criar um ambiente limpo em casa.

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Essas leggings cortadas vêm em algumas cores e padrões diferentes que você pode usar enquanto faz ioga ou dá uma volta no quarteirão. Os compradores da Amazon os deixaram centenas de avaliações de cinco estrelas e classificações ainda mais perfeitas . Os revisores dizem que o material 'parece manteiga' e os chamam de '100% à prova de agachamento'. Pegue um par enquanto eles estão marcados.

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Máscara de dormir Fresh Me Blackout

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Smartwatch Fitbit Versa 2

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Conjunto de tapetes de ioga Amazon Basics

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Lâmpada de terapia de luz TaoTronics

Obtenha uma dose de luz solar que aumenta a energia a qualquer momento com este dobrável lâmpada de terapia de luz . Ele usa luzes LED com filtragem de raios UV para um brilho personalizável que é seguro para os olhos e a pele. Os compradores da Amazon relatam sentir-se mais felizes , mais relaxado e focado depois de usar a lâmpada.

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