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Quando se trata de manter a aparência jovem da pele, nenhum ingrediente de beleza funciona como o retinol. O derivado da vitamina A diminui a aparência de manchas senis, tom de pele irregular, linhas finas e rugas, explica Kim Nichols, MD, dermatologista de Greenwich, Connecticut. Ele também diminui cravos, aumenta a elasticidade e reduz a vermelhidão, inflamação e tamanho dos poros.

Retinol faz sua mágica através da renovação celular, diz Suneel Chilukuri, MD, dermatologista e fundador da Refresh Dermatology em Houston. O retinol garante que as células mais novas e saudáveis ​​subam à superfície enquanto as células opacas e sem vida são eliminadas, diz ele.

O fato é que a renovação acelerada das células pode causar o que alguns chamam de feiosidades do retinol - secura, descamação, vermelhidão e aumento da sensibilidade. E no inverno, quando o calor seco, o vento e a baixa umidade já estão sugando a umidade da pele, você pode ficar ainda mais sujeito a manchas induzidas por retinol.

Ninguém quer suspender seu regime de cuidados com a pele anti-envelhecimento até que chegue o tempo mais quente, e com alguns ajustes você não precisará fazer isso. Primeiro, certifique-se de beber bastante água para evitar que sua pele fique desidratada ( aqui estão sete maneiras fáceis de beber mais água ) Aplique hidratante todas as manhãs e noites, e aqueles com pele especialmente ressecada também podem adicionar um soro hidratante. No verão, eu uso um hidratante mais leve, diz o Dr. Nichols, que também é dermatologista consultor da Avon. Mas, no inverno, posso substituir um hidratante diário por um mais pesado. A vitamina E e o aloe são ingredientes hidratantes eficazes. E certifique-se de não aplicar muito retinol - você só precisa de uma aplicação do tamanho de uma moeda em todo o rosto.

O Dr. Chilukuri adverte que banhos excessivamente quentes e vapor também desidratam a pele. A maioria de nossos pacientes consegue tolerar facilmente o retinol apropriado durante o inverno, diz ele. Em alguns casos, pode ser necessário diminuir o número de noites por semana em que o está usando. Você pode limitar o uso de duas a três noites por semana para evitar ressecamento e irritação adicionais.

Se você ainda estiver com a pele ressecada, compre um retinol de menor resistência para a estação fria. 0,5% em vez de 1% pode ser o ajuste certo para o inverno, diz o Dr. Nichols. A frequência e a força variam de acordo com a idade e o tipo de pele. A pele sensível pode aplicar retinol a 0,5% de retinol duas a três vezes por semana, enquanto um homem ou mulher na casa dos quarenta ou cinquenta pode preferir retinol a 1% quatro a cinco vezes por semana.

No entanto, todos os retinóis devem ser usados ​​sob os cuidados de um profissional. É importante ter uma consulta inicial com um dermatologista ou especialista em cuidados da pele qualificado para determinar o melhor retinol para sua pele, diz o Dr. Chilukuri. Normalmente, os pacientes podem evitar complicações, como pele seca e irritada, se os produtos adequados forem usados ​​e introduzidos corretamente. Os pacientes tornam-se então mais aderentes, continuarão seu regime e obterão benefícios de longo prazo.

Experimente estes seis produtos de retinol que manterão sua pele em forma durante o inverno.

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Meu produto de retinol favorito para o inverno contém niacinamida para ajudar a diminuir a vermelhidão, melhorar a barreira da pele e reduzir o amarelecimento da pele que ocorre com a idade, diz o Dr. Chilukuri. Este retinol em particular é seguro para peles mais sensíveis.

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Para uma dose diurna de retinol, espalhe para obter proteção contra os raios ultravioleta. Além disso, os peptídeos NIA-114 aumentam a firmeza e a elasticidade.

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Esta é a escolha do Dr. Nichols, pois é leve e oferece resultados rápidos, graças ao seu complexo de aminoácidos que combate linhas finas e rugas.

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