Dezembro é a época do ano em que geralmente nos reunimos com nossos entes queridos, mas como na maioria das outras comemorações deste ano, muitas tradições de feriados podem precisar ser ajustadas para ajudar a manter todos seguros, pois os casos de coronavírus continuam a aumentar e a vacina COVID começa para lançar.

Se você está procurando as melhores maneiras de manter sua família segura enquanto celebra o Hanukkah, o Natal, o Kwanzaa ou o dia de Ano Novo, o O CDC acaba de lançar sua orientação especializada para ajudá-lo a modificar seus planos para ajudar a reduzir o risco (sem reduzir a diversão do feriado).

Se você está procurando ficar o mais seguro possível, provavelmente já sabe que o CDC diz que as reuniões virtuais são o caminho a percorrer este ano se você estiver comemorando com alguém que está fora de sua casa. Isso significa que eles estão desencorajando viagens, especialmente se você ou alguém com quem você vai visitar tem alto risco de problemas de saúde caso desenvolva o COVID-19. E que sua visita com o Papai Noel ou outras reuniões públicas pode ser melhor se for virtual (ou adiada).

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Mas se você ainda está inclinado a comemorar o Natal, Ano Novo ou Hanukkah pessoalmente, veja como o CDC recomenda que você minimize o risco de contrair - ou espalhar - o coronavírus.

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Viagem mais segura durante as férias

Se você estiver viajando para ou de um lugar com um grande número de casos de coronavírus ou onde os casos estão aumentando (também conhecido como a maioria dos EUA), tem alguém com alto risco de complicações COVID-19, está usando transporte público, como aviões ou trens, ou não pode ficar em quarentena por 14 dias antes da viagem, o CDC recomenda o cancelamento de seus planos de viagem.

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Se você decidir viajar, mantenha-se mais seguro:

• Usar a máscara adequadamente (uma máscara multicamadas bem ajustada ao rosto, cobrindo a boca e o nariz) e evitando tocar nos olhos, nariz e boca durante as viagens.

• Lavar ou desinfetar as mãos com frequência durante a viagem, especialmente se estiver em espaços públicos.

• Manter-se a pelo menos seis pés de distância de pessoas que não moram com você, sempre que possível.

• Tomar a vacina contra a gripe antes de viajar.

• Embalar alimentos e itens essenciais para minimizar as paradas para descanso se você estiver dirigindo.

Comemorações de férias de inverno mais seguras

Se decidir se reunir pessoalmente com pessoas que não moram com você nas férias, você aumentará o risco de desenvolver COVID-19 (ou transmitir inadvertidamente o vírus). Você também precisará ter em mente quaisquer diretrizes ou regulamentações estaduais ou locais da COVID-19 que precisem ser seguidas, especialmente em relação ao tamanho da festa e ao uso de máscara.

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Mas se você decidir ter uma celebração de feriado em pessoa, existem algumas maneiras de reduzir o risco de transmissão:

• Use uma máscara multicamada adequada (sobre a boca e o nariz) sempre que vir pessoas fora de sua casa (mesmo se estiver ao ar livre).

• Mantenha uma distância social de pelo menos dois metros das pessoas em sua casa, não importa onde você se reúna.

• Promova celebrações ao ar livre - ou se você comemorar em ambientes fechados, abra portas e janelas para aumentar a circulação de ar. Um ventilador de janela pode ajudar a melhorar e fornecer ventilação extra.

• Lave ou desinfete as mãos regularmente.

• Ficar em casa ou cancelar planos se você ou alguém com quem você esteve em contato não se sentir bem ou tiver sido exposto ao COVID-19.

• Peça aos convidados que tragam sua própria comida ou lanches e refeições pré-embalados para evitar o compartilhamento de utensílios de serviço e espaço do buffet.

• Considere pedir aos convidados que tragam seus próprios pratos e utensílios, ou use opções descartáveis.

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• Mantenha as reuniões o menor possível, o mais breve possível e o mais silencioso possível (para que ninguém precise gritar com música alta).

• Se você for o anfitrião, forneça vasto desinfetante para as mãos e máscaras extras para seus convidados.