O calor do verão e os dias de praia garantem um uniforme: um maiô. Estresse e pressão social para ficar pronto para o biquíni é uma falácia que tem sido ridicularizada por blogueiros e outras celebridades.

Essas mulheres são apenas alguns exemplos de pessoas que fecham publicamente a vergonha corporal. Além das postagens preparadas no Photoshop, essas fotos mais íntimas provam que as celebridades são - pelo menos em um aspecto - como nós. A última estrela a entrar na conversa é Hilary Duff, que levou ao Instagram para compartilhar uma foto e uma mensagem sobre vergonha do corpo e amor próprio.

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Estou postando isso em nome de meninas, mulheres e mães de todas as idades, a atriz de 29 anos e a mãe do filho Luca, de 5 anos, compartilhada ao lado de uma foto mostrando seu traseiro. Estou curtindo as férias com meu filho depois de uma longa temporada de filmagens e de ficar longe dele por semanas seguidas nesses meses. Já que sites e revistas adoram compartilhar 'falhas de celebridades', bem, eu as tenho!

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Ela continuou: Meu corpo me deu o maior presente da minha vida: Luca, 5 anos atrás. Vou fazer 30 anos em setembro e meu corpo está saudável e me leva aonde preciso. Senhoras, [vamos] ter orgulho do que temos e parar de perder um tempo precioso do dia desejando que fôssemos diferentes, melhores e ilegais.

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Outra mãe celebridade que ganhou as manchetes por sua franqueza sobre a positividade corporal é Busy Philipps. No final de junho, a atriz de 38 anos e sua mãe responderam às críticas às suas histórias suadas no Instagram tiradas após os treinos.

Alguém me perguntou se as pessoas gostam das minhas histórias suadas do Instagram e meu sentimento é que, honestamente, eu realmente não me importo muito, ela disse, compartilhando uma selfie suada. Posto para mim mesma ... Tenho ansiedade e tenho tendência à depressão, mas descobri que se suar assim, TODOS OS DIAS, sinto-me melhor, estou mais calma, sou uma mãe melhor e essas névoas de ansiedade ou a tristeza parece um pouco mais leve.

Mais tarde na postagem, ela acrescentou: Meu objetivo não é um corpo perfeito (eu gosto de batatas fritas e salsa e margs demais para isso) Meu objetivo é sentir o melhor que posso no meu corpo e no meu cérebro pelo resto da minha vida.

Kayla Itsines, a popular guru do fitness conhecida por seu programa de guias corporais de biquíni, se tornou real sobre suas próprias estrias. Embora seus 7,2 milhões de seguidores frequentemente vejam fotos de seu abdômen tonificado, Itsines decidiu postar uma foto mais identificável no mês passado.

Ei garotas !!! Este é para as senhoras me perguntando se eu tenho estrias em algum lugar, sim, tenho, ela legenda uma foto dela mesma de biquíni. E se algum dos meus amigos ou familiares estiver aqui você sabe o quanto eu os amo !! Eu sou uma mulher e tenho orgulho de ser e ter essas marcas!