Especiarias De Ervas

5 especiarias que não são apenas saborosas, são boas para você

Além de serem bombas de sabor, as especiarias têm incríveis benefícios à saúde (relacionados aos seus compostos bioativos) que são divulgados desde os tempos das civilizações antigas. E graças à ciência moderna, muitas dessas especiarias agora também têm pesquisas baseadas em evidências para apoiar isso.