NÃO pule o protetor solar. Os especialistas soam como um recorde quebrado neste assunto por uma razão: Faça chuva ou faça sol, você precisa de protetor solar para prevenir danos à pele e, potencialmente, câncer. (P.S .: Nunca é tarde para começar.)

FAZ beba 64 onças. de água por dia. O H20 é o melhor produto para a pele que existe e provavelmente o mais barato. Beber bastante do produto mantém sua pele radiante e os níveis de energia elevados.

NÃO dormir em sua maquiagem. Ele obstruirá os poros, promoverá cravos e desidratará a pele, o que intensificará os sinais de envelhecimento. Limpar e hidratar todas as noites antes de dormir é uma obrigação.

FAZ use delineador e rímel à prova d'água ou de longa duração, que não crie rugas ao redor dos olhos.

NÃO use qualquer cosmético que contenha glitter - as manchas grudam nas rugas - e, pior, vai parecer que você está tentando voltar para o colégio. Em vez disso, procure palavras na embalagem como luminoso e cintilante, que têm um brilho sutil e lisonjeiro.

FAZ coma alimentos orgânicos sempre que possível. Quando você coloca muitos produtos químicos prejudiciais e conservantes em seu corpo, isso fica claro. (E certifique-se de tomar um multivitamínico para garantir que você está recebendo sua dose diária de nutrientes.)

NÃO use maquiagem muito fosca, especialmente base e batom. O acabamento liso tende a afundar nas rugas e destacá-las.

FAZ use roupas em tons de joias. Cores ricas e saturadas (pense em roxos profundos, verdes, vermelhos e azuis) iluminam instantaneamente o tom de pele, que tende a ficar pálido com o tempo. Nota: Muitas mulheres de uma certa idade tendem a usar pastel, o que na verdade as lava.

NÃO segure o mesmo velho par de jeans, não importa o quanto você os ame. Ficar por dentro das tendências de jeans - corte atual, lavagem, acabamento etc. - mantém você com aparência moderna. (Uma palavra de advertência: evite cair em modismos teenybopper ―whiskering, rasgos, baixas ascensões, etc. ― não importa o quão popular eles se tornem.)

FAZ preste atenção onde você descobre a pele. Se você tiver muitas sardas ou manchas senis em certas áreas - digamos, o decote - escolha outra parte do corpo para mostrar. E lembre-se: os ombros envelhecem bem em quase qualquer pessoa!

FAZ seja realista sobre se você deve usar tops sem mangas. Se seus braços estão ultratonelados, então, por favor, vá em frente. Mas se houver alguma sacudidela ou pele solta, uma manga de comprimento ¾ é universalmente lisonjeira.

NÃO fazer compras no departamento de juniores. Quando você está vestindo uma peça de roupa destinada a alguém várias décadas mais jovem que você, isso fica evidente.

FAZ queime seus conjuntos de gêmeos. Eles estão namorando, e eles gritam marm da escola. Um casaco de lã comprido e fino é uma atualização contemporânea.

NÃO ser muito compatível. Não é fresco ou jovem para combinar exatamente (brincos rosa com um suéter rosa e sapatilhas rosa e pretas); em vez disso, encontre peças em cores e padrões que se complementam.

FAZ alarde em bolsas de vanguarda. (Um estilo suave e desleixado para o dia e uma embreagem para a noite são um ótimo começo.) Por que, você pergunta? Porque a expressão bolsa de senhora existe por uma razão.

FAZ atualize suas calças capri. Tal como acontece com os jeans, as formas e estilos dominantes deles mudam sazonalmente - então, se você comprou o seu durante a última administração presidencial, definitivamente é hora de ir às lojas.

NÃO cair na armadilha de usar calçados feios só porque é confortável. A desculpa de que simplesmente não quero que meus pés doam simplesmente não voe mais, quando há tantos apartamentos maravilhosos e confortáveis ​​para escolher.

FAZ use peças estruturadas na parte superior, como jaquetas justas e camisas com detalhes de costura. Eles ajudarão a manter o abdômen de menos de seis blocos travado e carregado.

FAZ destaque sua cintura sempre que possível; conforme algumas mulheres envelhecem, seus seios e barriga parecem se fundir em um só. Um cinto largo, um blazer bem ajustado ou um cardigã amarrado na cintura são o antídoto perfeito.