Meus sapatos novos favoritos me dão bolhas horríveis.

Jen, por e-mail

O conserto: O velho truque do Band-Aid como buffer funciona bem (entendeu?), Mas existem táticas melhores e mais discretas para evitar que novos chutes atrapalhem você. Meghan Cleary, autora do guia de estilo Sapato é você? ($ 18, amazon.com ), recomenda colar almofadas de espuma nos pontos problemáticos dos sapatos. Foot Petals fabrica uma variedade de tamanhos, incluindo tiras estreitas que se ajustam a tiras finas (US $ 7 por oito, footpetals.com ) Ou peça emprestado um truque de corredor e cubra as partes propensas a bolhas de seus pés com um bálsamo antichafe invisível antes de calçar os sapatos (experimente Bodyglide for Her; US $ 8, drugstore.com ) Para prevenção séria de fricção com calçados de cobertura total, Marlene Reid, M.D., uma cirurgiã podiatra em Naperville, Illinois, sugere um envoltório elástico autoadesivo (experimente o envoltório 3M Nexcare No Hurt; US $ 5 em farmácias). E considere um esforço preventivo para proteger a parte de trás dos calcanhares, um local comum para bolhas: empurre suavemente a parte superior traseira dos sapatos novos algumas vezes para ajudar a amaciar o material antes de calçá-los.

Veja mais maneiras de prevenir bolhas .