Percorrendo o TikTok, maratonando programas de TV, verificando um último e-mail - há distrações infinitas que podem mantê-lo acordado até além da hora de dormir. E mesmo com as telas desligadas em um quarto escuro como breu, você ainda pode se encontrar lutando para adormecer, não importa que aconchegante sua cama . Então, se você precisar de ajuda para adiar, milhares de compradores da Amazon recomendam este gadget útil que os embala para dormir.

O Máquina de ruído branco HoMedics apresenta cinco sons encontrados e inspirados pela natureza, incluindo oceano, trovão, chuva, riacho e noite de verão. Claro, também tem um som de ruído branco, que a marca recomenda para relaxar. Todos os sons têm seu próprio botão na máquina para selecionar facilmente seus favoritos. Além disso, o dispositivo possui um botão de volume e um temporizador de desligamento automático por 15, 30 e 60 minutos.

Melhor ainda, a máquina de ruído branco é leve e portátil. Assim, você pode usá-lo em toda a sua casa, seja relaxando com o ruído branco na sala de estar ou adormecendo ao som da chuva no quarto. E se tiver ainda mais dificuldade em adormecer quando estiver fora de casa, pode levá-lo consigo quando viajar.

Comprar: $ 20; amazon.com

O gadget acumulou quase 28.000 classificações de cinco estrelas na Amazon, com compradores dizendo que os ajudou a adormecer 'quase imediatamente'. Eles também dizem que a máquina não apenas os ajudou a adormecer mais rápido, mas também os ajudou fique dormindo.

'Eu sofro de insônia e isso fez uma diferença incrível na quantidade de tempo que levo para adormecer (foi cerca de uma hora e, após uma semana de uso, estou com cerca de 20 minutos)' um cliente escreveu . “Eu também não acordo tantas vezes durante a noite. Adoro como o volume é ajustável e como a máquina oferece mais do que apenas ruído branco.'

Outros elogiam que isso ajudou seus filhos a adormecer. 'Este é um ótimo dispositivo!' um escreveu . “Comprei o primeiro para o quarto dos meus filhos e funcionou como mágica. Eles começaram a dormir muito melhor e mais rápido. Então, quando mudamos a mais velha para o quarto dela, comprei um segundo porque ela adora os sons.'

Se contar ovelhas não é suficiente, vá para a Amazon e compre o Máquina de ruído branco HoMedics por US $ 20.