Se você não pode começar o dia sem sua dose diária de Starbucks, temos boas notícias: existem outras maneiras de obter sua dose de cafeína (e não estamos falando de chá). De acordo com dermatologistas, mas primeiro, o café é um mantra que você pode querer aplicar à sua rotina de cuidados com a pele quando o clima de outono coloca sua pele no limbo. A transição entre as estações é um grande contribuinte para as mudanças na pele, diz Howard Sobel, MD, dermatologista certificado em Nova York e fundador da Pele Sobel . Quando a temperatura e a umidade caem rapidamente, a pele trabalha mais para manter sua hidratação. Isso pode levar a picos de inflamação, especialmente se você estiver propenso a problemas de pele como rosácea . Adicione aquecimento interno horrível e horários cansativos de volta às aulas, e sua pele provavelmente ficará mais irritada do que um jardim de infância na escola Zoom.

É aí que entra a cafeína. Você provavelmente já ouviu falar que ela pode acordar sua pele, mas o que isso realmente significa? É um anti-inflamatório quando usado topicamente, diz o Dr. Sobel. Também pode reduzir rugas, clarear a pele e depurar, melhorando a circulação na pele. Além disso, é rico em antioxidantes, o que significa que pode ajudar a proteger a pele dos danos causados ​​​​pelos raios UV, estressores da poluição e câncer de pele. Perguntamos aos dermatologistas como usar a cafeína de forma eficaz em todas as áreas da sua pele – e se ela realmente funciona tão bem em um creme quanto em sua caneca favorita.

Cafeína para seus olhos

Seus olhos são um espaço inconstante. Fatores como uma noite agitada, um jantar salgado ou até muito sol podem causar retenção de líquidos e hiperpigmentação abaixo dos olhos. De acordo com o Dr. Sobel, a cafeína é um ótimo ingrediente tópico para melhorar o inchaço e promover a circulação. Os resultados não são duradouros, então os dermatologistas concordam que duas vezes por dia é o número mágico para obter melhores resultados. Mantenha seu creme para os olhos na geladeira para um pouco de magia matinal, depois mime os olhos à noite após um longo dia olhando para a tela.

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Dica: Sempre bata nos tratamentos para os olhos em vez de esfregar para frente e para trás. As olheiras são causadas pela perda de volume, diz Susan Bard, MD, dermatologista certificada pelo conselho da Dermatologia ao vivo no Brooklyn, N.Y. A fricção cria forças de cisalhamento que podem causar micro rachaduras na pele. Também pode levar à irritação, estimulando as células produtoras de pigmento a liberar seu pigmento.

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Em clima mais ameno, procure géis para os olhos que absorvam rapidamente. Este da Versed é infundido com cafeína e suco de pepino e absorve sua pele como um sonho.

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Se as bolsas sob os olhos estiverem associadas à secura, procure emolientes como manteiga de karité para suavizar as linhas finas e criar uma barreira ambiental. O mais novo de Bobbi Brown funciona gerenciando a descoloração e, em seguida, preparando a delicada área sob os olhos para corretivo, caso você precise camuflar ainda mais a maratona Netflix da noite passada.

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Creme para os olhos 100% puro café em grão com cafeína

A pele fina do olho pode ser mais sensível aos cosméticos para os olhos. Se você é propenso a vermelhidão, experimente esta fórmula hipoalergênica estrelada por aloe, água de rosas e extrato de semente de café verde mais suave.

A solução comum de cafeína 5% + EGCG

Esta cafeína semelhante a soro e EGCG (extrato de chá verde) é embalado com antioxidantes que reduzem os danos causados ​​​​pelo sol e aumentam a aparência dos olhos afundados. Bônus: é praticamente indetectável uma vez aplicado, permitindo que o hidratante ou a base sejam aplicados em camadas perfeitamente.

Cafeína para o seu rosto

Seus olhos não são o único lugar que incha. Consumir alimentos ricos em sódio pode causar retenção de líquidos, deixando você com o rosto inchado pela manhã. De acordo com Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho em Beverly Hills, Califórnia, a cafeína é um vasoconstritor. A cafeína pode contrair temporariamente os vasos sanguíneos superficiais da pele, ajudando a pele a parecer menos vermelha, irritada e manchada, diz o Dr. Shainhouse. Ao contrair os vasos, também pode ajudar a evitar a infiltração de fluido desses vasos, o que pode, por sua vez, ajudar a pele a parecer menos inchada.

A cafeína também é embalada com antioxidantes. Ao aplicar topicamente, você pode limitar a quantidade de radicais livres (ou seja, a causa de linhas finas e rugas) que seu corpo produz. Outra vantagem anti-envelhecimento? Aminoácidos. Alguns tipos de café, como o óleo de grão de café verde, estão cheios deles e podem ajudar na produção de colágeno e elastina. Não espere ver resultados instantâneos; mas suas propriedades calmantes podem promover esses benefícios quando usadas a longo prazo.

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Comece o dia com a melhor experiência de cuidados com a pele com cafeína (é semelhante a fazer CrossFit antes do nascer do sol!). Esta máscara é feita de uma mistura de erva-mate e guayusa com quatro vezes mais cafeína que o café. O zingy micro-esfoliante também inclui ácido lático (um AHA favorito ) para deixar o seu rosto com uma sensação de bombeamento e rejuvenescimento.

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Se você não consegue se livrar da palidez zumbi do Zoom, reviva sua pele com essas máscaras auto-aquecidas. Sua estrela principal é a cafeína, mas também é apoiada por um elenco digno de Oscar de niacinamida para clarear a pele e tripeptídeo de cobre construtor de colágeno.

Cafeína para o seu corpo

A cafeína é um ingrediente primordial encontrado em cremes de emagrecimento e celulite. De acordo com o Dr. Shainhouse, pode aumentar o fluxo sanguíneo e é dito que estimula a remoção do ácido graxo da camada gordurosa.

Mas saiba disso: enquanto a pele fica mais suave e mais provocante após a lavagem com produtos de cafeína, não espere uma cura para covinhas nas nádegas. A cafeína não elimina a celulite, diz o Dr. Shainhouse. Pode reduzir temporariamente o fluido superficial e a inflamação na pele, de modo que a pele fica temporariamente desidratada e menos inchada, o que pode tornar a celulite visualmente menos aparente. A cafeína não destrói as faixas fibrosas que prendem a pele e prendem o tecido subcutâneo e a gordura que criam a aparência irregular da celulite.

Em suma, não confie na cafeína como sua cura para a celulite. Mas ainda vale a pena adicionar à sua linha de corpo; quando a cafeína é combinada com outros ingredientes, ela pode energizar a pele e otimizar a energia celular para ajudar a manter a pele hidratada, condicionada e saudável.

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