Ter cabelos finos é muito parecido com possuir um suéter de caxemira. Tanto uma bênção quanto uma maldição, eles são macios e sedosos ao toque, mas o cuidado inadequado pode levar ao alongamento, quebra e outros problemas que danificam os fios delicados. Embora não possamos controlar a maneira como nosso cabelo decide crescer, podemos gerenciar como decidimos lidar com isso. Meu cabelo não tão grosso e eu sei que ter cabelo fino vem com muita manutenção. Então, em um esforço para apoiar minha unidade de irmãs de cabelos finos, marquei um grupo de cabeleireiros incríveis para nos orientar em nossos obstáculos de cabelo do dia-a-dia. Siga estas regras para manter seus fios finos em seu estado mais feliz e saudável.

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1 Escolha um xampu volumizador e um xampu clareador uma vez por semana.

O passo mais importante para modelar cabelos finos começa no chuveiro. Fique longe de sulfatos – detergentes encontrados em muitos xampus – que podem enfraquecer os folículos capilares ao longo do tempo, tornando seu cabelo suscetível à quebra e ao aparecimento de desbaste. Usar um xampu volumizador pode ajudar a engordar as raízes e adicionar nutrientes de volta aos fios empobrecidos, diz Nunzio Saviano, cabeleireiro de Nova York. Use um xampu clareador uma vez por semana para se livrar do acúmulo adicional, deixando o cabelo mais cheio e denso.

dois Não use xampu com muita frequência.

Na mesma nota, evite excesso de shampoo. A maioria dos clientes de cabelos finos sente a necessidade de lavar todos os dias porque se sentem oleosos depois de um dia, diz Jennifer Watson, cabeleireira e diretora de educação da Zenagen Hair Care. No entanto, o cabelo fino só precisa ser lavado duas ou três vezes por semana. A lavagem excessiva pode criar muita produção de óleo, o que leva a cabelos lisos e sem vida. Os óleos naturais criados com shampoo minimizado adicionam volume e capacidade de gerenciamento.

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Para controlar o excesso de oleosidade no cabelo do segundo dia, opte por xampu a seco – os estilistas dizem que os restos de pó limpam o excesso de óleo e criam mais volume. Apenas lembre-se de lavá-lo depois de usá-lo uma a três vezes seguidas, ou o acúmulo pode irritar o couro cabeludo e secar os cabelos finos, causando quebra, diz Tsippora Shainhouse , MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho em Beverly Hills, Califórnia.

3 Use condicionador, mas com moderação.

O condicionador pode parecer contra-intuitivo para cabelos muito finos, mas os estilistas dizem que pode ajudar, especialmente se você estiver usando um xampu volumizador. Esses xampus tendem a secar bastante, o que pode fazer com que o couro cabeludo produza óleos em excesso, diz Dawn Clemens, cabeleireira e fundadora da Larwe Hair . Um condicionador hidratante ajudará a manter o equilíbrio para que não sejam produzidos óleos extras que arrastam o cabelo. E mais palavras de sabedoria de Saviano: Nunca aplique condicionador no couro cabeludo (apenas do meio às pontas) e evite fórmulas com moléculas pesadas e aditivos. A menos que seu cabelo seja muito longo (leia: tipo Rapunzel), uma gota de condicionador do tamanho de uma moeda é mais que suficiente.

4 Experimente uma mousse volumizadora.

Infelizmente, ter cabelos finos torna a escolha de produtos de cabelo um jogo de roleta de estilo. Não basta escolher algo com uma etiqueta volumizadora – na verdade, alguns produtos volumizadores podem ressecar o cabelo e torná-lo quebradiço. Aqui está um resumo rápido: fique longe de produtos pesados, como pomadas, óleos, ceras ou outros produtos destinados a revestir o cabelo, pois eles pesarão seu cabelo. Ah, e fique longe de tratamentos com proteínas também. Tratamentos de proteína cobrem o cabelo, mas como o seu é fino em diâmetro, o casaco pode ser muito pesado, diz Ghanima Abdullah, um cosmetologista licenciado de Chicago.

Em vez disso, procure produtos que adicionem umidade e volume. Aplicar uma mousse leve e volumizadora da raiz às pontas ajuda a engrossar o cabelo fino sem deixá-lo pesado, diz Jenna Marie Shafer, cabeleireira de Nova York. Experimente o Amika Plus Size Perfect Body Mousse (US $ 25; sephora.com ), que fornece volume e hidratação maciços em uma fórmula batida macia.

5 Seque o cabelo ao ar 75 por cento.

Cabelos finos devem sempre obedecer à regra dos 75%. Isso se refere a secar o cabelo ao ar até que esteja cerca de 75% seco, diz Michon Kessler, cabeleireiro do Haven Salon Studios. O cabelo molhado é o mais vulnerável a esticar e quebrar ao ser puxado. Depois disso, Kessler aconselha secar de cabeça para baixo para adicionar forma e volume extras nas raízes. Isso produzirá a aparência perfeita, minimizando os danos.

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6 Limite o estilo de calor.

Como o cabelo fino é tão, bem, fino, é especialmente vulnerável à quebra, e é por isso que o excesso de calor geralmente não é recomendado. Mas se você precisar modelar seu cabelo (nós amamos nossos cachos), tente usar rolos de cabelo em vez de um modelador de cachos. Divida a seção de cabelo que você está enrolando com base no diâmetro do rolo (portanto, se o rolo tiver cinco centímetros de diâmetro, use uma seção de cabelo de cinco centímetros), diz Abdullah. O truque para criar volume com rolos é rolar em um ângulo de 90 graus em relação à cabeça e rolar até o couro cabeludo para prendê-lo.

7 Escove o cabelo diariamente.

Cabelos finos tendem a emaranhar mais facilmente, o que, quando deixado sozinho, pode levar à quebra. Não se assuste com a queda do cabelo - escovar os cabelos mais finos é uma ótima maneira de estimular o couro cabeludo e estimular o crescimento, diz Shafer. Ao escovar, segure o cabelo mais próximo do couro cabeludo para desembaraçar suavemente. Certifique-se de usar uma escova com cerdas macias ou flexíveis, como uma escova de cerdas naturais de javali, em vez de uma com cerdas duras, pois isso ajudará você a escovar sem aplicar muito estresse.

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8 Aplique óleos no couro cabeludo.

Antes de mergulhar na palavra óleos, ouça-nos. De acordo com o Dr. Shainhouse, os óleos do couro cabeludo podem ajudar a fornecer um ambiente nutritivo para o crescimento do cabelo. Isso geralmente é usado para ajudar a hidratar o couro cabeludo e fortalecer a barreira da pele com óleos hidratantes como argan, karité, amêndoa, girassol e cártamo. Outra vantagem? O ato de esfregar e massagear esses óleos no couro cabeludo pode aumentar a circulação e estimular o crescimento do cabelo.

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9 Durma com uma fronha de seda.

Shelly Aguirre, cabeleireira da Salão Maxine em Chicago, aposta em fronhas de seda para cabelos sedosos. Há muitos benefícios em usar uma fronha de seda, mas esses benefícios aumentam em dobro quando se trata de cabelos finos. O deslizamento do cetim é menos prejudicial porque reduz o atrito que vem com uma fronha de algodão, diz ela. Isso significa menos frizz, fios rebeldes e quebra pela manhã.

10 Mantenha cortes e cortes de cabelo regulares.

Para deixar seu cabelo o mais forte – e até mais longo – possível, a chave é aparar o cabelo regularmente. O cabelo fino precisa de cortes mais frequentes do que outros tipos de cabelo porque é mais suscetível a pontas duplas, diz Kessler. Estes apenas vão subir no eixo do cabelo e tornar o fio ainda mais fino. Não há um número mágico aqui, já que o tipo de cabelo de todos é um pouco diferente, mas os estilistas estimam em torno de seis a oito semanas como o marcador para marcar outro compromisso.

onze Mude seu estilo.

Desculpe desapontá-lo, mas você não pode na verdade tornar o cabelo mais grosso. No entanto, com o estilo certo, você pode fazer com que esses fios finos pareçam mais cheios do que realmente são. Uma parte lateral profunda pode dar a ilusão de plenitude, enquanto uma parte irregular faz com que as camadas superiores fiquem para cima, dando a ilusão de cabelos mais grossos, diz cabeleireiro de celebridades Martin Cartier . Outro hack de espessamento? Pergunte ao seu cabeleireiro para luzes baixas ou destaques. A profundidade da luz baixa e o destaque do destaque enganam o olho para ver mais cabelo do que realmente existe, diz Kessler.

12 Verifique se o seu cabelo está fino ou ralo.

Se você está frustrado com o que percebe como falta de cabelo, o primeiro passo para alcançar seus objetivos de cabelo é saber a mão que você recebeu. Isso começa com a compreensão da diferença entre cabelos finos e ralos. Ter cabelos finos refere-se ao diâmetro de cada fio individual, que deve ser mais fino que um fio de linha. Por outro lado, queda de cabelo refere-se à densidade de seus fios por centímetro quadrado de couro cabeludo, ou em outras palavras, quanto cabelo você tem na cabeça.

Se o seu problema se resume a queda de cabelo, o Dr. Shainhouse recomenda procurar ingredientes como minoxidil e saw palmetto. Experimente o Shampoo Estimulante Keranique Scalp (US$ 20; ulta.com ), que contém minoxidil, o mesmo ingrediente do Rogaine, diz ela. Curiosamente, certos xampus anticaspa também podem ajudar a controlar a perda de cabelo associada a hormônios. Adicione um em sua rotina duas vezes por semana e ensaboe-o por dois minutos antes de enxaguar.

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