Tal como a manteiga de amendoim e a geleia ou as batatas fritas e o molho, existem certos ingredientes para a pele que funcionam melhor juntos. Não nos leve a mal, eles ainda são ótimos por conta própria (assim como você poderia comer suas batatas fritas simples e elas ainda seriam deliciosas). Mas na busca contínua de tornar sua rotina de cuidados com a pele o mais eficaz possível - sem falar em obter o máximo retorno dos seus investimentos com os produtos que você está usando - saber quais ingredientes combinam bem pode ser útil. Por outro lado, existem certos pares que não se misturam e podem acabar inativando um ao outro e / ou levando a alguma irritação séria na pele, nenhuma das quais você deseja. Para manter as coisas simples, considere o seguinte uma 'folha de dicas' útil de ingredientes que funcionam especialmente bem juntos - e aqueles que não funcionam.

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1 Misture: Vitamina C + Protetor Solar

Esperançosamente, nem é preciso dizer, mas usar protetor solar 365 dias por ano, faça chuva ou faça sol, é indiscutivelmente a coisa mais importante que você pode fazer para manter uma pele bonita e saudável. Depois de acertar esse passo, considere dando ao seu FPS um pequeno impulso extra, aplicando uma camada de soro à base de vitamina C por baixo do protetor solar , sugere Kavita Mariwalla , MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York. Não importa o quão diligente você seja sobre a aplicação de protetor solar, é inevitável que sua pele ainda vá receber alguma quantidade de exposição ao sol. A vitamina C é um poderoso antioxidante que age para eliminar os radicais livres prejudiciais que se formam como resultado, agindo como uma segunda linha de defesa e camada extra de proteção.

dois Misturar: Vitamina C + Ácido Ferúlico e / ou Vitamina E

Por falar em vitamina C, você pode aumentar seus benefícios ainda mais procurando um soro que combine com ácido ferúlico e / ou vitamina E. A vitamina C é ótima para ajudar a tratar flacidez, irregularidades texturais e descoloração da pele, diz Morgan rabach , MD, dermatologista credenciado na cidade de Nova York, cofundador da LM Medical e professor assistente de dermatologia na Icahn School of Medicine em Mount Sinai. O único problema? É notoriamente instável, que é onde esses dois outros ingredientes - que, como a vitamina C, também são antioxidantes poderosos - entram. A vitamina E e o ácido ferúlico mantêm a vitamina C mais estável e evitam que ela se degrade, explica ela. Além disso, todos os três funcionam sinergicamente quando se trata de fornecer os benefícios antioxidantes protetores.

3 Misturar: Retinóides + Peptídeos

O Dr. Mariwalla diz que é uma ótima ideia usar um creme noturno à base de retinoides e peptídeos na hora de dormir. Você obtém os efeitos de construção de colágeno do retinóide, mas também funciona para melhorar a penetração do creme de peptídeo, o que pode ajudar a melhorar a firmeza da pele, explica ela. Além disso, muitos cremes de peptídeos contêm muitos emolientes, ingredientes hidratantes que podem ajudar a neutralizar os efeitos colaterais irritantes que geralmente vêm com o uso de um retinóide. Use primeiro o retinóide (apenas uma quantidade do tamanho de uma ervilha) e, em seguida, cubra-o com o creme de peptídeo.

4 Misturar: retinóides + ácido hialurônico

Da mesma forma, o emparelhamento de um retinóide com um hidratante à base de ácido hialurônico é outra boa combinação, de acordo com o Dr. Rabach. Os retinóides são ótimos porque podem ajudar a fechar os poros, diminuir a produção de óleo e eliminar a pele morta. No entanto, tudo isso pode tornar a pele seca e escamosa, explica ela. Isso e onde ácido hialurônico vem, um ingrediente hidratante de escolha que pode evitar aquele ressecamento indesejado. E embora se pensasse que a aplicação de um hidratante antes de um retinoide tornaria este último inativo, esse não é o caso, diz o Dr. Mariwalla. Aplique uma camada leve do creme de ácido hialurônico ou soro primeiro, seguido por uma quantidade do tamanho de uma ervilha do retinóide.

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5 Não misture: retinóides + quaisquer ácidos

Os retinóides são supereficazes, mas essa potência vem com um alto potencial de irritação e aumento da sensibilidade da pele. É por isso que você definitivamente não deve usar retinóides ao mesmo tempo que os ácidos para a pele - como alfa e beta-hidroxiácidos - que também aumentam a sensibilidade, avisa o Dr. Rabach. E embora não seja um ácido, o Dr. Mariwalla acrescenta que você também não deve combinar retinóides com peróxido de benzoíla; isso tornará o retinóide menos eficaz. Se você quiser usar os dois tipos de ingredientes, use AHAs, BHAs ou peróxido de benzoíla pela manhã e sempre guarde o retinóide para a noite. Os retinóides podem tornar sua pele mais sensível ao sol, então certifique-se de usá-los apenas à noite, observa o Dr. Mariwalla.

6 Não misture: beta-hidroxiácido + alfa-hidroxiácido

Ao ponto de ácidos, é melhor não usar produtos com beta-hidroxiácidos e alfa-hidroxiácidos ao mesmo tempo, adverte o Dr. Mariwalla. ( Ácido salicílico é o BHA mais comum, enquanto glicólico e ácido lático são AHAs populares.) As duas categorias não são destinadas a camadas e podem causar muita secura e irritação, diz ela. Dito isso, eles podem funcionar bem juntos - desde que sejam formulados e combinados corretamente. Se você quiser colher os benefícios de ambos, procure um produto único que use os dois tipos de ácidos simultaneamente - e seja especialmente formulado para minimizar a probabilidade de irritação - em vez de colocar dois produtos separados em camadas um sobre o outro.

7 Não misture: niacinamida + vitamina C

Enquanto a vitamina E e o ácido ferúlico fazem a vitamina C funcionar melhor, a niacinamida pode diminuir a eficácia da vitamina C várias vezes, observa o Dr. Mariwalla. Dito isso, a niacinamida é um ótimo ingrediente para a pele que oferece uma série de benefícios (é um calmante e hidratante eficaz para a pele, apenas para citar alguns), então ainda vale a pena trabalhar em sua rotina. Sua sugestão? Aplique vitamina C pela manhã, sob o protetor solar, e reserve a niacinamida para uso à noite.