Acampar faz muito sentido quando você olha para a primavera e o verão. É uma atividade familiar barata em uma economia de orçamento apertado e uma maneira de dar a seus filhos o que pode faltar nesta era de go-go: tempo não estruturado fora, longe das telas, dever de casa e uma avalanche de atividades após as aulas. Acampar oferece uma chance rara para eles (e você) serem crianças, e o que poderia ser mais importante? Essas nove dicas profissionais ajudarão a tornar suas férias ao ar livre divertidas, seguras e agradáveis.

Escolha o seu lugar perfeito

Alguns acampamentos são bem desenvolvidos e têm banheiros, água corrente e lareiras prontas para usar, e alguns são apenas um pequeno local para você montar sua barraca, diz Buck Tilton, co-autor do Manual para campistas de tendas e carros: conselhos para famílias e estreantes . Tilton recomenda que os novatos optem por acampamentos que oferecem banheiros, chuveiros e um atendente de plantão, se houver necessidade de assistência. Sites como ReserveAmerica.com e Recreation.gov são ótimos recursos para sugestões de localidade.

Depois de encontrar um acampamento que atenda aos seus requisitos básicos, pense no tipo de experiência que deseja ter. Quando estamos trazendo bicicletas, procuramos um acampamento que tenha estradas pavimentadas em vez de cascalho, diz Jen Aist, autora de Bebês na floresta: caminhadas, camping e passeios de barco com bebês e crianças pequenas . Quando seus filhos eram pequenos, ela também olhava os mapas do acampamento para segurança, escolhendo locais distantes de qualquer perigo, como cursos d'água ou declives acentuados.

Scott Adler, diretor editorial da Babycenter.com e autor de seu blog Dadler, cujos 4 e 6 anos de idade já estão agendados para 10 viagens nesta temporada, pesquisa grupos de pais online para recomendações de locais bons e seguros, em seguida, liga para o próprio acampamento para perguntar sobre a criança favorita da equipe. sites amigáveis. (Além disso, diz Tilton, se você descobrir quando eles estão realmente ocupados, você pode evitar a correria. Quatro de julho e agosto são a alta temporada, então vá então se você gosta de seus acampamentos animados, mas reserve com antecedência.)

Pro segredo: Adler sugere que os campistas de primeira viagem procurem um acampamento perto de uma cidade. Assim, diz ele, se houver uma pizzaria, alguém pode pegar uma torta e tornar o jantar muito mais fácil para a mamãe e o papai. Você também ficará menos estressado quando (quase inevitavelmente) perceber que esqueceu algo.

Envolva as crianças

Mesmo que a maioria das crianças (que, vamos encarar os fatos, nada amam mais do que ter espaço para correr) não precisam ser convencidas quando se trata de acampar, incluí-las no planejamento irá mantê-las entusiasmadas e engajadas.

Na casa de Aist, escolher um local para acampar é uma decisão familiar. Pegamos os mapas, conversamos sobre onde estivemos e para onde queremos ir, diz ela. Tilton e sua família planejam juntos o cardápio da viagem, e todos podem colocar um lanche especial na lista do supermercado. E Adler deixa seus filhos dormirem em uma barraca, montada dentro de casa, por semanas antes de uma viagem que se aproxima.

sutiãs com suporte, mas sem armação

Faça com que seus filhos façam suas próprias malas (com supervisão dos pais). Escolher o que levar pode ajudar os mais pequenos a se sentirem mais confortáveis ​​- eles podem garantir que um brinquedo ou cobertor favorito venha junto - e ensina os mais velhos a planejar. Aist controla o número de itens embalados ao determinar o tamanho das sacolas de seus filhos.

No acampamento, deixe que as crianças mais velhas escolham onde armar a barraca e depois peça a todos que a arme. Crianças a partir dos 3 anos podem ajudar a deslizar as varas da tenda no tecido. Outras tarefas fáceis de atribuir: puxar sacos de dormir de sacos de coisas (para o conjunto de crianças), explodir colchões, coletar gravetos (quando permitido) e obter água da bomba.

Pro segredo: Kristin Hostetter, editora de equipamentos da Mochila r e co-autor de Tilton, torna a montagem do acampamento uma competição rápida e amigável para seus dois filhos, cronometrando-os.

Prepare-se

Algumas compras importantes têm apelo infantil e valor de segurança. Hostetter atribui o sistema de hidratação Camelbak a ajudar a manter seus filhos em uma caminhada (embora ela admita que não está acima de usar a promessa do Skittles também). O pacote faz com que eles se sintam bem, ela diz, e eles bebem muito mais quando têm aquela mangueira no ombro. Ela também equipa seus filhos com faróis baratos, o que torna mais seguro caminhar à noite e ler na tenda mais divertido.

Glow sticks são considerados o item de equipamento número um de Adler para crianças, porque eles são muito divertidos de brincar quando o sol se põe. Não posso exagerar o poder do bastão luminoso, diz ele. Mas se você for com um grupo de crianças, certifique-se de trazer o suficiente. O maior pecado é aparecer sem bastantes bastões luminosos para todos, e o segundo maior pecado é não trazer diversidade de cores suficiente. Esse é o código dos bastões luminosos. Pegue alguns colares brilhantes também para ajudar a manter o controle sobre os mais pequenos quando a escuridão cai.

Faça uma lista, verifique duas vezes

Existem muitas listas de verificação na web que são projetadas especificamente para acampamentos com crianças (experimente Aist's em desertoforkids.com ) Baixe um e personalize-o de acordo com suas necessidades. Alguns dias antes de sair, cole-o no balcão da cozinha; designe um espaço para empilhar seu equipamento e verifique os objetos ao adicioná-los à pilha. Enquanto você faz as malas, peça às crianças que leiam a lista em voz alta e percorram os itens à medida que vão para a sacola e, em seguida, para o carro. (Tem os bastões luminosos?)

Planeje dormir bem

Acampar não é mais difícil, com todos os ótimos equipamentos disponíveis. Se você tiver um bom acolchoado para dormir e uma barraca, não ficará desconfortável, diz Hostetter, que recomenda uma barraca familiar para quatro pessoas (ou mais) que seja grande o suficiente para que todos possam empilhar e ainda acomodar o equipamento. Escolha uma barraca com duas portas para que ninguém precise se arrastar por cima de corpos para sair, diz ela. Procure uma mosca de chuva de cobertura total para mantê-lo seco e confortável durante o vento e a chuva, e muitos mosquiteiros para dormir com vento e frio em climas quentes. Os postes de alumínio são mais duráveis ​​e mais leves para embalar do que a fibra de vidro.

Quanto a almofadas para dormir, gaste um pouco mais em boas, ela diz - elas tornarão o sono ao ar livre tão confortável quanto sua cama em casa. Suas escolhas: Nemo Astro Air ou, para um alarde, Therm A Rest DreamTime.

Pro segredo: Pegue os travesseiros da cama. Por que sofrer com uma jaqueta enrolada? diz Hostetter.

Torne as refeições rápidas e fáceis

Cozinhar em uma fogueira é ótimo para as crianças, porque é prático e fácil de fazer com que a comida fique deliciosa sem muito trabalho, diz Sarah Huck, co-autora de Cozinha para fogueira: receitas aventureiras e outras curiosidades para o ar livre .

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Antes de sair de casa, diz Huck, faça alguma preparação alimentar, como picar vegetais e selá-los em sacos plásticos, misturar a massa de panqueca e armazená-la em uma jarra de vidro ou recipiente de plástico para armazenamento de alimentos (pode durar até uma semana em um refrigerador, diz Huck), e fazer marinadas para carne - que duram de três a cinco dias em um recipiente semelhante (desde que não tenham tocado em carne ou frutos do mar).

Planeje levar algumas guloseimas fáceis e divertidas para surpreender seus filhos, como Mini tortas de cereja da Entenmann . Não apenas seus filhos ficarão super entusiasmados com o doce inesperado, mas a sobremesa clássica se encaixará perfeitamente na atmosfera boa e antiquada de um acampamento.

Ao cozinhar no local, qualquer coisa em um garfo comprido é bom porque as crianças podem ficar longe do fogo enquanto trabalham, diz Huck (além disso, é divertido!). Cachorro-quente é algo natural, mas ela sugere misturá-lo com linguiça italiana, pimenta e espetadas de cogumelos ou frutas grelhadas como abacaxi, pêssegos e ameixas. Outra opção: embrulhe pacotes vagabundos de carne ou peixe e vegetais - experimente tomates, cenouras, batatas, batata-doce e feijão verde - e aninhe-os entre as brasas para cozinhar. Bônus: não há panelas para limpar depois. Finalmente, é claro, não importa o quão cheios todos estejam, só há uma coisa a fazer: make s’mores.

Pro segredo: Huck traz utensílios de cabo comprido (experimente Conjunto de três peças de Coleman ), luvas à prova de fogo (Lodge Iron Cast faz de couro resistente ), um bom marshmallow ou garfo de cachorro-quente e um par de pinças.

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Divirta-se com segurança

Embora estatisticamente as crianças não se machuquem muito mais em viagens de acampamento do que em casa, de acordo com Aist, certamente a segurança pode ser um problema para os pais (principalmente os campistas novatos), que podem temer que seus filhos adoeçam ou se machuquem. Escolher um acampamento perto de uma cidade ou vilarejo com instalações médicas pode proporcionar tranquilidade. (Aist também recomenda que os pais sejam certificados em RCP e tenham aulas de primeiros socorros, quer acampem ou não.) Tilton sempre verifica um acampamento na chegada para um telefone fixo para ligar para o 911 se necessário, e ele consulta a equipe do acampamento sobre qualquer potencial vida selvagem ou condições perigosas.

Outras dicas de segurança a serem lembradas:

• Embale um bom kit de primeiros socorros - você pode comprar um ou montar o seu próprio (vá para rei.com para sugestões de embalagem de primeiros socorros) - junto com quaisquer medicamentos que você ou sua família possam precisar.
• Assim que você largar seu equipamento, peça a todos que andem pelo local juntos. Estabeleça regras estritas e limites de segurança. Use pontos de referência facilmente identificáveis, como árvores caídas, para marcar qualquer área que esteja fora dos limites. É muito incomum uma criança ter problemas sérios se não se afastar, diz Tilton.
• Aponte possíveis perigos, como a hera venenosa, e lembre as crianças de não alimentar ou tocar em animais selvagens e de observar onde colocam os pés e as mãos.
• Revise a segurança adequada contra incêndio: as crianças devem manter uma boa distância da fossa para evitar tropeçar nela e nunca devem colocar nada no fogo sem a supervisão de um adulto. Adler recomenda envolver as crianças na construção do fogo (recolhendo e montando a lenha, por exemplo) para que tenham a ideia de que não é uma coisa abstrata e que você deve respeitá-la.
• Dê a cada criança um apito para usar no pescoço. Se as crianças se separarem, devem encontrar a árvore mais próxima, sentar-se e apitar três vezes. Os adultos devem retornar a ligação com um apito para que a criança saiba que estão a caminho. Você pode soprar um apito por muito mais tempo do que você pode gritar, e o som é mais distinto e vai mais longe, diz Tilton.
• Use calças compridas enfiadas nas meias durante a temporada do carrapato.

Mantenha o tédio na baía

Pode chegar um momento em que você precisará afastar um estou entediado! ou dois, então esteja preparado com um baralho de cartas e alguns livros e jogos de tabuleiro favoritos. Aist até permite que seus filhos tragam alguns itens de tecnologia, reconhecendo que uma criança de 9 anos obcecada por iPad pode ter dificuldade em perder tempo. Eu deixo meus filhos ouvirem gravações de histórias enquanto vão para a cama, diz ela. Carregue seu telefone com aplicativos legais para rastrear animais por meio da identificação de excrementos (Aist gosta de Backyard Scat & Tracks, gratuito, itunes.apple.com ) ou usando GPS para encontrar estrelas (a escolha de Aist é Sky View: Explore the Universe, $ 2, itunes.apple.com ) Use esse amor pela tecnologia e pelo conjunto de habilidades e aplique-o ao mundo ao ar livre, acrescenta ela. Ou tente enviar as crianças para uma caça ao tesouro de baixa tecnologia pelo site. Hostetter dá a seus filhos saquinhos e uma lista de coisas para coletar: pinhas, uma pedra com listras, uma flor silvestre, uma vara que parece um estilingue, etc. Você também pode fazer uma lista de verificação de itens para encontrar e marcar, como um ninho de pássaro, um chapim e um formigueiro.

Pro segredo: Ao fazer a reserva em um acampamento de parque nacional, Aist sempre pergunta se há um programa de Guarda-florestal Júnior (a maioria deles é grátis). Aqui, os jovens campistas encontram-se com os guardas florestais e, em seguida, seguem um livro de exercícios para fazer uma série de atividades voltadas para a natureza que lhes permitem explorar o parque. Um livro concluído, verificado e certificado pela equipe do parque, dá às crianças um distintivo de Guarda-florestal Júnior.

Acima de tudo, brinque

Algo mágico acontece quando você está fora de casa que não acontece em outros lugares, diz Aist. A pesquisa a apóia: estudos mostram que, quando as crianças brincam em uma paisagem natural, é muito mais provável que invente seus próprios jogos, diz Richard Louv, autor de Último filho na floresta: salvando nossos filhos do transtorno de déficit natural . Além do mais, as crianças que normalmente estão nas laterais do parque infantil participam quando estão no ambiente natural. O que é uma das melhores partes do acampamento para crianças: fazer novos amigos.

As crianças encontram camaradagem com outras crianças que normalmente não encontrariam, diz Adler. Eles partem em aventuras juntos, e há todo um novo vocabulário de faz de conta para abraçar. Muitas amizades rápidas são feitas em viagens de acampamento. E se uma aventura envolve, digamos, colocar uma caminhada em espera para passar 20 minutos assistindo formigas trazerem o jantar para casa, não se preocupe. Não há prazos quando você está acampando, diz Adler, exceto quando você vai comer.

Pro segredo: Supere o fator sujeira quando se trata de seus filhos, diz Hostetter. Um pouco de sujeira não vai matá-los. Eles vão ter mãos e rostos sujos, e tudo bem. Limpe-os com lenços antes de dormir e, em seguida, limpe-os [realmente] quando chegar em casa.

* Esta peça é patrocinada pela Entenmann's.