P. Posso fazer um banho de espuma sozinho?
Frances Wilemon
Aberdeen, Mississippi
R. Sim, você pode facilmente preparar o seu próprio com alguns ingredientes domésticos, começando com sabonete líquido. Uma das vantagens de fazer você mesmo é que você pode preparar um banho de espuma exclusivo com base nas necessidades do seu corpo, diz Janice Cox, autora de Beleza natural em casa ($ 22, amazon.com ) Músculos doloridos? Adicione um pouco de sal marinho ou sais de Epsom. Pele seca? Adicione óleo natural. Estressado? Experimente um perfume calmante, como baunilha ou lavanda.
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Aqui estão duas das receitas favoritas de Cox.
Banho de espuma antiquado
Em um recipiente limpo, misture ½ xícara de sabonete líquido suave para as mãos ou sabonete, 1 colher de sopa de açúcar ou mel e 1 clara de ovo. Despeje toda a mistura sob a água corrente enquanto prepara o banho. O mel é um umectante natural que atrai e retém a umidade da pele. A clara do ovo ajuda a criar bolhas mais fortes e duradouras, para um banho agradável e fofo. Para pele extra-seca, considere adicionar uma colher de sopa de óleo leve, como amêndoa ou gergelim leve.
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Banho de espuma de baunilha com mel
Em um recipiente limpo, misture 1 xícara de óleo leve (amêndoa, girassol ou canola), ½ xícara de mel, ½ xícara de sabonete líquido suave para as mãos ou para o corpo e 1 colher de sopa de extrato de baunilha. Para usar, agite suavemente para remixar e despeje ¼ xícara sob a água corrente enquanto enche a banheira. Esta receita rende cerca de 16 onças, ou o suficiente para 8 banhos. ―Nykia Spradley
